Врач Москвичева рассказала, можно ли похудеть без занятия спортом и диет
Врач-невролог высшей категории, доцент кафедры хирургических болезней университета "Синергия" Александра Москвичева в интервью
RuNews24.ru высказалась на тему похудения без усилий и ограничений. Так, по словам специалиста, набор веса может быть связан с совсем неочевидными факторами, например, приемом лекарств или даже опухолью головного мозга. Эксперты отмечают, что изначально необходимо разобраться с причинами набора веса.
Что же касается похудения без диет и физических активностей, то сбросить вес, пояснила медик, таким образом крайне сложно.
"С точки зрения физиологии для процесса похудения необходимо основное условие: преобладание расхода калорий над их поступлением из пищи. Обычно люди, желающие сбросить лишний вес, выбирают вариант увеличения расхода калорий путем, например, занятий спортом. Но так как само существование нашего тела требует определенных затрат энергии, то гипотетически можно худеть даже лежа неподвижно, главное при этом — пропорционально ограничить и потребление еды".
Специалист добавила, что перед внесением изменений в рацион, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы погоня за идеальной фигурой не стала вредной для здоровья.
Как отмечала ранее диетолог Юлия Бурякова, первое, что должен сделать каждый желающий похудеть – убедиться, действительно ли у него есть лишний вес. Для этого необходимо пройти биоимпедансометрию – исследовать количество жира в организме. Если жира больше, чем нужно, то мысль о снижении веса имеет место быть. Однако это еще не все – перед началом похудения врач рекомендует проанализировать, что именно вызвало набор веса.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Сладкий обман: Доктор Кутушов разоблачил популярные сахарозаменители
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
Деловые мероприятия на выставке «Интерткань-2024. Осень» 10-12 сентября
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Obesity makes people more likely to catch COVID, study suggests: ‘Indisputable relationship’
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
The PC game releases we're most excited about in September
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Беспилотник сбит в районе Московского НПЗ
Российская певица Ольга Шультайс стала трижды титулованной королевой на Миссис Бизнес Москва’24
Два авиарейса, севших в Нижнем Новгороде, все еще не вылетели в пункты назначения
В Сурском районе завершается строительство физкультурного комплекса открытого типа
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Стало известно, какая погода будет в Москве на День города
В ночь и ранним утром 1 сентября противник предпринял атаку на объекты в
В Новой Москве загорелась квартира в многоэтажном доме
Более 5 тысяч школьников приняли участие во Всероссийской ежегодной акции «Культурная суббота. Сказки народов России»
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года завершит год без титула на турнире Большого шлема
Новак Джокович опустится минимум на четвёртую строчку рейтинга ATP
Путинцева в матче с пятой ракеткой мира определила участницу 1/8 финала US Open
Джокович впервые с 2017 года закончит год без победы в турнире "Большого шлема"
Экс-замглавы МО Иванов обещал суду не скрываться, если его отпустят из СИЗО
В ночь и ранним утром 1 сентября противник предпринял атаку на объекты в
На юго-западе Москвы начался демонтаж 20-летнего долгостроя
В Прибайкалье состоялся Всероссийский Крестный ход и молебен о Победе
Музыкальные новости
«Бред какой-то»: Анастасия Волочкова высказалась о предложении проверять артистов на алкоголь
«Я настоящий скуф»: Баста сделал неожиданное признание о себе
В октябре «Шостакович опера балет» выступит в Большом театре
Беременная Карди Би воссоединилась с Оффсетом ради сына
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Российская певица Ольга Шультайс стала трижды титулованной королевой на Миссис Бизнес Москва’24
Теплую осень прогнозируют россиянам синоптики
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Сотрудники Росгвардии организовали экскурсию для детей в музей современной истории
Глава СК Бастрыкин заинтересовался доступностью для инвалидов центра Новосибирска
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
Источник 360.ru: в Бибирево водитель Hyundai сбил подростка на переходе
«Спартак» — «Автомобилист» — 4:3 Б. Видеообзор матча Кубка мэра Москвы
Путин назвал Узбекистан стратегическим союзником в День независимости республики
Мэр Ландеты предложил Путину запустить образовательный курс
Путин: Россия будет наращивать взаимовыгодные связи с Киргизией
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Сладкий обман: Доктор Кутушов разоблачил популярные сахарозаменители
Здоровье школьника: как уберечь ребенка от инфекций в новом учебном году
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
ЦСКА — «Торпедо» — 3:1. Видеообзор матча Кубка мэра Москвы
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Лукашенко заявил о целях расширить сотрудничество с Киргизией
Собянин: силы ПВО сбили в Одинцове четвертый БПЛА, летевший в сторону Москвы
Сергей Собянин сообщил о ликвидации четвертого летевшего к Москве беспилотника
Собянин: Еще один сбитый беспилотник при падении повредил техническое помещение МНПЗ
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Реализацию Москвой целей устойчивого развития обсудили на международном муниципальном форуме БРИКС
Москва представила аналитическое исследование ...
В Греции произошла экологическая катастрофа: известный порт заполнился мёртвой рыбой
В ночь и ранним утром 1 сентября противник предпринял атаку на объекты в
На юго-западе Москвы начался демонтаж 20-летнего долгостроя
StarHit: Стала известна причина пожара в Юрцово, где погибли мать и трое детей
Стало известно, какая погода будет в Москве на День города
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
В Симферополе устроят семейный фестиваль «До свидания, лето!»
В ДТП под Симферополем погибли два человека
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Художник из Симферополя Виктор Нефедов создаст в Нальчике граффити на площади 260 квадратных метров
В ночь и ранним утром 1 сентября противник предпринял атаку на объекты в
Агентству ТАСС исполнилось 120 лет
StarHit: Стала известна причина пожара в Юрцово, где погибли мать и трое детей
Более 5 тысяч школьников приняли участие во Всероссийской ежегодной акции «Культурная суббота. Сказки народов России»