Когда человек достигает определенного возраста, его память может начать ухудшаться. Она уже не так хороша, как в молодости. И это может негативно повлиять на повседневную жизнь. Так, по статистике, 7 из 10 пожилых людей жалуются на проблемы с памятью. Но они не обязательно связаны с заболеваниями типа Альцгеймера.
Чудесного лекарства для сохранения памяти на протяжении всей жизни не существует. И чем старше человек становится, тем выше риск того, что память пострадает и воспоминания исчезнут.
Практика мозговой деятельности способствует запоминанию. Однако упражнения для сохранения памяти должны быть веселыми. Это могут быть специально разработанные игры на мышление, игры на память или игры на суждение. Или, например, наши головоломки. Они позволяют тренировать умственные способности без особых усилий и с удовольствием.
Переложите 1 спичку за 10 секунд. Если успеете — с сообразительностью и памятью у вас все в полном порядке
Даже такая легкая гимнастика для мозга столь же эффективна для поддержания памяти. Память, важнейшая когнитивная функция, и должна поддерживаться на постоянной основе. Тогда шансов стареть без особых проблем у человека будет больше.
The PC game releases we're most excited about in September
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
«Неизбранный псевдосудья»: Маск прокомментировал блокировку Twitter в Бразилии
В преддверии Дня знаний сотрудники Клинского ОВО совместно с солистом группы «На-на» Владимиром Политовым поздравили воспитанников Центра помощи семье и детям «Клинский»
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
Симферопольская телебашня включит праздничную подсветку в честь 1 сентября
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
