Диетологи отмечают — в рацион стоит включить костный бульон. В нем много коллагена, улучшающего состояние кожи. А еще в этом блюде содержатся витамины группы В, кальций, фосфор и магний, указывает «Росбалт».
И нужно чаще употреблять шиповник. Он лидер по содержанию витамина С, который способствует синтезу коллагена в организме человека.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Как студенты РГИСИ гастролировали в Бурятии и собирали залы со зрителями всех возрастов: от мала до велика - Театр, Культура и Концерт, Россия и Дети
Новая летняя коллекция Khy
РГИСИ в Бурятии собирал залы зрителями всех возрастов - Театр, Культура и Концерт, Россия и Дети
Готовьтесь к задержкам по 3-4 часа на всё: аэропорт Анталии стал портом притеснения - российские туристы жалуются на дикий бардак с багажом, взлётом и посадкой, а их привозят за 6-7 часов до вылета
Риелтор Барсуков спрогнозировал стабильные цены на недвижимость в 2024 году
Неизвестные забаррикадировались в жилом доме в Каспийске и угрожают взрывом
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Суд в Москве постановил выдворить из РФ дворника, пропагандировавшего ЛГБТ
Герой России Корольков инициировал сбор подписей за новый автобусный маршрут в Лефортове
Депутат Мособлдумы Коханый проинспектировал ход реконструкции стадиона в Люберцах
"Плохое время пришло, мы пока терпим": мигранты жалуются на запрет резать баранов и молиться посреди улицы. Беспредел мигрантов. "Слабовики" бездействуют
Более 75% соцобъектов подготовили в Москве к новому отопительному сезону
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Глава Следкома Александр Бастрыкин и дончанин Игорь Дзреев поздравили с днем рождения Мирей Матье
"Спартак" отстранил форварда Соболева от тренировок с основной командой
Как играли в 1-м туре РПЛ футболисты из Подмосковья?
