Телесно-ориентированная психотерапия (часть 2)
Исходя из предыдущей части статьи, мы помним, что телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) - это метод психотерапии, которыий фокусируется на работе с телом и эмоциями через различные практики и упражнения. Работа ТОП основана на знании о том, что тело и эмоции тесно связаны между собой. Например, человек, который испытывает тревогу, может ощущать напряжение в мышцах и теле, а также испытывать учащенное сердцебиение и потливость. Работа с телом в ТОП направлена на то, чтобы помочь человеку осознать свои эмоции и понять, как они связаны с его физическим состоянием. Одним из основных преимуществ ТОП является то, что она помогает людям осознать свои эмоции, понять их причины и научиться управлять ими. Это неуклонно приводит к улучшению качества жизни и уменьшению стресса.В каких случаях я рекомендую ТОП? Телесно-ориентированная психотерапия используется для работы с широким спектром проблем, включая тревожность, апатию, депрессию, посттравматическое стрессовое расстроийство, фобии, сексуальные ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое катаракта на самом деле
Малинки – чудесный парк птиц в Ростовской области у трассы М4-Дон
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
3 завтрака на лето из разных уголков страны
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Новые проекторы Wanbo на российском рынке
В Домодедово прошли антитеррористические учения.
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Жираф-долгожитель: чем был уникален Самсон Ленинградов из Московского зоопарка
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
С начала сезона к самокатчикам применили 424 тысячи санкций
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Активисты Богородского округа передали корм для собак в Ногинский приют
В Кинешме завершился первый семейный фестиваль «На память»
Анастасия Ракова отметила высокие результаты московских школьников по ЕГЭ
В генконсульстве прокомментировали задержание обвиняемого в теракте в Бодруме
Саснович уступила в финале турнира WTA-250 в Будапеште
В России "отдали" Рыбакиной медаль Олимпиады-2024
Новак Джокович провёл первую тренировку на олимпийских кортах в Париже
Рафаэль Надаль проиграл в первом финале тура ATP в преддверии своей последней Олимпиады
В Кинешме завершился первый семейный фестиваль «На память»
Долгожданный сюрприз для россиян: власти озвучили новость про Instagram
В генконсульстве прокомментировали задержание обвиняемого в теракте в Бодруме
Стала известна программа празднования 450-летия Уфы
Музыкальные новости
Сергей Прокофьев возглавил АО «Теплоэнерго» после задержания Халтурина
Суд отклонил апелляцию агента Шнурова на 90 млн рублей из-за несостоявшегося концерта в Москве
Актриса Лужина пожалела, что у нее не было романа с Высоцким
Снуп Догг будет нести факел Олимпиады-2024
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
30 миллионов тормозных колодок выпустило Новосибирское ЛП Желдорреммаш за свою 80-летнюю историю
Лекарство против будней: почему предстоящая Олимпиада в Париже будет уникальна для России
Большие гастроли на сцене Михайловского театра
РИА: подозреваемый в подрыве авто в Москве Серебряков ездил в Прагу как студент
РИА: брат Серебрякова заявил, что на фото в СМИ изображен не его родственник
SHOT: подозреваемого в подрыве машины в Москве скоро отправят в Россию
Брат задержанного в Турции россиянина Серебрякова: на фото в СМИ другой человек
Екатеринбург не может выполнить поручение Путина
Представитель Кремля Песков подтвердил встречу Путина и Лукашенко в Москве
Асад назвал доверительными отношения между Москвой и Дамаском
Офис Роскосмоса может переехать из Москвы в Амурскую область
Гособвинение запросило 4 года колонии для активиста Глеба Калинычева из Нижнего Новгорода за перевод денег ФБК
Брат Евгения Серебрякова рассказал об участии своего родственника в протестах
Отличник, не любил Навального, имел проблемы со здоровьем: что известно об обвиняемом в подрыве машины офицера в Москве
Жираф-долгожитель: чем был уникален Самсон Ленинградов из Московского зоопарка
N1 Medical 2024 наградили лучших специалистов медицины и индустрии красоты !
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
В Москве прошли фестиваль «Вкус лета» и Премия «Здоровое питание»
Вместо того, чтобы проголосовать закон о сохранении культурного наследия, "кнопки" от "слуг" имитируют обсуждение на ТСК против Киева, – Береза
В Кремле допустили мирные переговоры с Киевом при Зеленском, но при определенных условиях
В Киеве раскритиковали офис Зеленского за фото с саммита в Швейцарии
В офисе Зеленского заявили, что Киев "не имеет отношения" к подрыву авто в Москве
Временно изменится схема движения в районе спорткомплекса «Лужники» 27 июля
Концерты, лекции и игры: как бизнес участвует в главном летнем фестивале Москвы
Единая лига ВТБ объявила формат и расписание Суперкубка‑2024
Генерал-полковник Алексей Воробьев встретился c олимпийским чемпионом по боксу Александром Лебзяком
Лукашенко направился с рабочим визитом в Россию
Президент Белоруссии Лукашенко попросил не величать его господином
Лукашенко объяснил, почему его не надо называть господином
“Генерал КГБ”: Лукашенко сломается только в случае невиданного массивного коллапса
Собянин сообщил о планах развития производства беспилотных авиасистем в Москве
Сергей Собянин. Неделя мэра
Собянин: завершился первый этап реновации в Бабушкинском районе
Собянин сообщил о планах развития производства беспилотных авиасистем
«Кинобус ПроЭко» разоблачает экологические мифы на VII Слете координаторов Чистых игр
Развитие электромобилестроения обсудили на бизнес-завтраке в Москве
Около 2 млрд рублей затрачено на охрану окружающей среды северским СХК
TWSE стала первой биржей, получившей сертификат углеродной нейтральности ISO 14068-1
Долгожданный сюрприз для россиян: власти озвучили новость про Instagram
Каспийское море и карельские леса: где проводят лето жители Чувашии
В Подмосковье появятся новые меры поддержки социальных работников
Активисты Богородского округа передали корм для собак в Ногинский приют
Сергей Собянин. Неделя мэра
Из Архангельска выйдет первый в этом году субсидируемый рейс по Севморпути
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Час памяти «Дети Донбасса, дети войны…»
Бойцовые собаки чуть не растерзали женщину в Севастополе
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
Стала известна программа празднования 450-летия Уфы
В Подмосковье появятся новые меры поддержки социальных работников
В генконсульстве прокомментировали задержание обвиняемого в теракте в Бодруме
Каспийское море и карельские леса: где проводят лето жители Чувашии
