Внутренний критик. Самый важный шаг к победе над ним.

Под внутренним критиком я понимаю внутренний голос, который не является поддерживающим; это критический голос, который звучит как у тебя ничего не выйдет , с тобой что-то не так , а иногда и совсем уничижительно ты бездарный , никчемный ; данный голос останавливает человека, заставляет его сомневаться в себе и стыдиться себя. В моей предыдущей статье вы сможете найти информацию о том, как именно внутренний критик появляется внутри нас.Что нужно сделать в первую очередь, чтобы начать выходить из-под влияния своего критика и все больше ощущать себя ценным, свободным, любимым, имеющим право на ошибки?Первое и самое главное, что нужно сделать, чтобы одержать победу над внутренним критиком - признать, что он существует.До тех пор, пока человек говорит я никчемный , у меня ничего не получится , со мной что-то не так и я должен это в себе поменять , не осознавая, что данные послания внушил ему критик - выход будет найти очень сложно, практически невозможно.Ни один ребенок не рождается лишенным ...