Врачи посоветовали россиянам действенный способ спастись от жары
И он, действительно, работает.
Врачи помимо разных известных советов, как спастись в жару, рекомендуют… обыкновенную лень. По их словам, температура выше +25 градусов считается экстремальной для человека. Так как при жаре газы расширяются, кислорода становится меньше, из-за чего организму тяжелее функционировать, передает argumenti.ru.
Чтобы облегчить нагрузку, терапевты рекомендуют снизить физическую активность в жаркую погоду. А лучше в этот период вообще не нагружать себя физически.
Дело в том, что мышцы выделяют тепло во время движения. Если человек мало двигается, медленно перемещается, старается это время провести спокойно в тени, то получается комфортное состояние для организма, потому что он будет стабилен. Поэтому в жару надо лениться в хорошем смысле слова.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Осторожно, слепни! Доктор Кутушов предупредил об опасных насекомых
Уроки анимации в Екатеринбурге
Советская Москва в 1967 году
В сети выясняют, чем занимался Пресняков до отъезда
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Two Pacific Northwest cities among most accessible in U.S., study finds
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Беспилотные трамваи начнут ездить по Москве и Санкт-Петербургу
Saint Seiya: Meteor Shine это новая мобильная игра по аниме «Рыцари Зодиака»
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Abstract factory game sequel Shapez 2 will release in August
Послуга перевезення кота, собаки або іншої тварини за кордон - Delivery Animal
Касети для розсади: як вони допомагають
Осторожно, слепни! Доктор Кутушов предупредил об опасных насекомых
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Большинство москвичей выступают за запрет езды на электросамокатах
Процесс избирательный. В столице открылся штаб по наблюдению за выборами
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Фестиваль «Москва 2030»: какой будет столица в скором будущем?
РЖД обещают больше туалетов, стекла и деликатесов. Железнодорожники заманивают клиентов турмаршрутами, панорамными поездами и гастротурне
Умерла пианистка и педагог Нина Светланова
RUSSIAN MUSICBOX провел зажигательную вечеринку в честь Дня Рождения и Презентации альбома SANDRA TOP
Не связано с Россией: термин "грязные юани" объяснили россиянам
Даниил Медведев победил в первом круге олимпийского турнира по теннису
Даниил Медведев сыграет в 1/8 финала Олимпиады-2024 в Париже
Александрова вылетела с Олимпиады в Париже в первом же раунде
Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира WTA за последние три года
Свыше 1500 жителей Химок посетили сельскохозяйственную ярмарку
RUSSIAN MUSICBOX провел зажигательную вечеринку в честь Дня Рождения и Презентации альбома SANDRA TOP
Московская клиника подтвердила продажу спермы Дурова за 35 тысяч рублей
Засилье мигрантов в Одинцово: Ветераны не стерпели - ответит каждый причастный
Музыкальные новости
Появилось видео с дракой рэперов Obladaet и OG Buda на дороге в Москве
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
"Стыдоба!" - Предавшая Россию Анна Нетребко развелась с мужем, а потом выставила себя на посмешище в Сети
Гарик Харламов стал креативным продюсером Comedy Club
Осторожно, слепни! Доктор Кутушов предупредил об опасных насекомых
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Первые заморозки возможны в августе в России
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Адвокат Добровинский: Абрамов не запрещал Алсу пользоваться квартирой в Москве
Мосгортранс: автобус врезался в дерево на Шипиловской улице, пострадал водитель
Источник 360.ru: автобус врезался в дерево в Москве, пострадал водитель
Каршеринг BelkaCar выяснил, куда ездили пользователи в первой половине лета
Ограничение скорости для электросамокатов ввели в Нескучном саду и на Воробьевых горах
От слов – к делу: Россия и Китай сближаются в энергетической сфере
Гендиректор «Ростеха» рассказал Путину об опыте использования ижевских беспилотников в зоне СВО
Руководитель Департамента СМИ и рекламы Иван Шубин награжден орденом Дружбы
Песков: демократы и республиканцы эксплуатируют тему РФ и Путина в ходе борьбы
Число заболевших коронавирусной инфекцией за неделю в Москве составило 1 803 человека
В Москве за неделю выросла заболеваемость COVID-19
Свыше 1,8 тыс. случаев коронавируса выявлено в городе за неделю
Врач Русакова назвала кашу полезным, но калорийным блюдом
Компания ICDMC стала лауреатом премии "Здоровое питание"
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
Врач Балкизов назвал блефаропластику одной из необходимых операций после 50 лет
Советник главы офиса Зеленского призывает уничтожить Крымский мост и атаковать
«Спартак» и «Динамо» сыграют в матче группового этапа «пути РПЛ» Кубка России по футболу
Cотрудник ГУФССП России по Кемеровской области - Кузбассу принял участие во Всероссийских межведомственных соревнованиях по хоккею с шайбой
"Локомотив" обыграл "Ростов" в первом туре Кубка России
Более 250 легкоатлетов приняли участие в полумарафоне в Воскресенске
Стало известно, о чем Лукашенко говорил с главой «Роснефти»
Лукашенко помиловал приговоренного к смертной казни гражданина Германии Рико Кригера
Сергей Собянин на набережной реки Яуза, где идёт благоустройство
Собянин рассказал о благоустройстве набережных Яузы
Собянин: в Москве приведут в порядок около 20 км набережных Яузы
Сергей Собянин. Главное за день
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
Штаб общественной поддержки ЕР на выборах в МГД обсудил защиту водоёмов Москвы
В Москве прошёл брифинг учёных-экологов «Открытый финал резонансного законопроекта по Байкалу»
В штабе общественной поддержки ЕР обсудили проекты сохранения прудов Москвы
Сотрудники администрации проверили торговые точки на 4 улицах в Мытищах
Не связано с Россией: термин "грязные юани" объяснили россиянам
Умерла пианистка и педагог Нина Светланова
Засилье мигрантов в Одинцово: Ветераны не стерпели - ответит каждый причастный
Студенты из разных регионов России отправились в экспедицию на Мезень
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
Первые заморозки возможны в августе в России
Крупный пожар произошел в торговом центре в Симферополе, обрушилась кровля
МЧС: в Симферополе из ТЦ эвакуировали 130 человек из-за пожара
Торговый центр в Симферополе горит на площади 500 кв. м
В центре Симферополя горит ТЦ "Лоцман", в здании частично обрушилась крыша
Пользователи Wildberries столкнутся с "подозрительными операциями", предупредил Бакальчук
Засилье мигрантов в Одинцово: Ветераны не стерпели - ответит каждый причастный
Сотрудники администрации проверили торговые точки на 4 улицах в Мытищах
Акция по выявлению онкозаболеваний прошла в Мытищах
