Страх садиться за руль приводит к авариям

Чувство страха за рулём с одной стороны помогает уберечь автомобилиста от многих неприятных ситуаций. Но с другой стороны, может стать причиной аварий из-за сниженной скорости реакции, считает врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Евгений Фомин. Специалист в интервью «Газете.Ru» дал советы, как избавиться от оцепенения за рулём. «Бояться водить машину нормально даже при условии, если речь идёт о профессионале», — считает психотерапевт. Но иногда водитель может испытывать парализующий страх, который вызывает стрессовую реакцию типа «бей, беги или замри». Так, водитель может буквально цепенеть от страха перед машиной, поэтому скорость его реагирования снижается. Это нередко приводит к аварии. Специалист посоветовал водителям обратиться к психотерапевту или попытаться честно ответить себе на вопрос, чего именно они боятся. Если автомобилист испытывает страх перед тем, что его остановят сотрудники правоохранительных органов, то в таком случае надо пофантазировать, какой может быть худший исход у ситуации. Как правило, все ограничивается штрафом. По словам Фомина, человеку важно понять, что пережить такую ситуацию вполне реально, и она не критична. Если же автомобилист опасается ДТП, то нужно осознать, что большинство аварийных ситуаций разрешимы. «Мы их видим почти каждый день: водители столкнулись, вышли, поговорили, вызвали полицию, составили протокол, обратились в страховую компанию. Трагичные же ситуации случаются очень редко», — прокомментировал врач. Большинство водителей используют машину каждый день и доезжают до дома целыми и невредимыми. Поэтому стоит реалистично оценить, насколько высока вероятность попадания в аварию, если водитель старается не нарушать ПДД.