Психиатр Рудов призвал на неделю отказаться от смартфонов и соцсетей для перезагрузки
Чтобы перезгрузиться и по-настоящему отдохнуть, нужно хотя бы на неделю отказаться от всех гаджетов и социальных сетей. Об этом Общественной Службе Новостей рассказал психиатр Виктор Рудов.
Он подчеркнул, что лето — прекрасная возможность для отдыха. Потому что люди могут много времени проводит на свежем воздухе.
«Выключите телефон, уберите его в дальний ящик стола, отправьтесь на прогулку без него. Наслаждайтесь пейзажем и не думайте о том, чтобы сфотографировать его, чтобы все увидели», — отметил эксперт.
Он добавил, что если человек сможет устроить себе цифровой детокс хотя бы на семь дней, то через неделю он себя не узнает.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Создатели «Фиксиков» выпустили серию, посвященную учителям
Сегодня жители района Перово смогут посетить концерт и мастер-классы от Культурного центра «Интеграция»
Proenza Schouler, коллекция весна-лето 2025
Деловые мероприятия на выставке «Интерткань-2024. Осень» 10-12 сентября
Bolton star forced to withdraw from squad after SNEEZING injury as manager says ‘he’s a powerful boy’
Jimmy Fallon plans to tape his mouth shut for a better night's sleep
JESSE WATTERS: No one is really voting for Kamala Harris
Watch Real Madrid star Tchouameni’s bizarre ‘Fifa glitch’ tackle as optical illusion leaves fans completely baffled
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Переходно-скоростную полосу устраивают на улице Пароходной в Коломне
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Отца Алисы Тепляковой обвинили в избиении пенсионерки на детской площадке
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Источник: «Спартак» увеличил предложение по трансферу Мангаша
Финансовый консультант Светлана Петрова: как составить правильную стратегию и следовать ей
Оснащенную горками и качелями площадку для выгула собак открыли в парке Лобни
Белый дом выразил недовольство комментарием Путина о выборах в США
Серена Уильямс ответила, планирует ли возвращаться в WTA-тур
Объявлен состав сборной Казахстана на Кубок Дэвиса
Александр Зверев квалифицировался на Итоговый турнир ATP
Дрэйпер отдал 36 геймов на пути в полуфинал US Open. За последние 40 лет только Лендл и Джокович проигрывали меньше
В Москве Роспотребнадзор начал проверку после отравления 29 человек шаурмой
Источник: «Спартак» увеличил предложение по трансферу Мангаша
Создатели «Фиксиков» выпустили серию, посвященную учителям
Белый дом выразил недовольство комментарием Путина о выборах в США
Музыкальные новости
После исповеди Моргенштерна* психолог Вероника Степанова объяснила, почему рэпер скоро бросит Лизу Василенко
Гитарист группы Queen Брайан Мэй перенёс инсульт
Юлия Савичева устроила зажигательную дискотеку в центре Москвы и помечтала о будущем
Композиции Исаака Дунаевского, Булата Окуджавы и стихи Роберта Рождественского прозвучат на театрализованном вечере «Линии жизни» в Мариинском театре
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
«Спартак» согласовал контракт с Мангашем и договаривается в «Виторией Гимарайнш»
Во Франции требуют от Харрис объяснений после слов Путина о ее поддержке
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
В столице сотрудники Росгвардии задержали женщину, которая хранила при себе наркотики
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Две полосы перекрыли на Можайском шоссе из-за столкновения легковушки с мотоциклом
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Путин про Дурова: "у России не было никаких претензий к нему"
Во Франции требуют от Харрис объяснений после слов Путина о ее поддержке
Путин пошутил о выборах в США - обозначен "приоритетный" кандидат: "Видно, что всё у неё хорошо"
Путин рассказал, что считал Дурова жителем Москвы
Станислав Кондрашов подчеркивает важность этических аспектов применения ИИ в медицине
Сергей Собянин рассказал о развитии роботической хирургии в Москве
Более 20 выпускников медицинского класса в Коломне поступили в профильные вузы
Врач-стоматолог Наталья Тышкевич: как вовремя распознать пародонтоз
Зеленский собрался клянчить оружие у группы «Рамштайн»
Зеленский разработал «план победы» над Россией и намерен представить его Байдену
Блогера-бодибилдера Шпака заочно приговорили за фейки о ВС России
Экс-банкира Кононова приговорили к 12 годам за хищение денег у Радулова
«Динамо» Москва — «Куньлунь Ред Стар» — 1:3. Видеообзор матча КХЛ
Людмила Колобанова из Реутова стала самой старшей участницей забега в Москве
В Минске помилованы осужденные за протестные преступления
Собянин: более 130 объектов украсит архитектурно-художественная подсветка
Собянин открыл после реконструкции корпус № 2 ГКБ имени Вересаева
Сергей Собянин: Проводим комплексную модернизацию
Сергей Собянин рассказал о задачах по повышению качества городской среды
13 сентября в подмосковном Софрино состоится финал профессионального конкурса лесных служб России и Белоруссии «Лучший лесной пожарный 2024 года»
И ток, и вода. В Москве открылись четыре новых причала для электросудов
Ирина Слуцкая: Ко Дню города проверили дно Мазиловского пруда
Зеленый вектор: страны БРИКС уделяют все больше внимания экологии
Создатели «Фиксиков» выпустили серию, посвященную учителям
Ксения Собчак, Елена Перминова и Слава Копейкин на модном показе в Москве
Минздрав рассказал о ситуации с медикаментами в Курской области
Белый дом выразил недовольство комментарием Путина о выборах в США
Путин: Россия намерена развивать университеты в Арктике и на Дальнем Востоке
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Дальнобойщик в Архангельской области зарабатывает 150 тыс. рублей в месяц
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Выставка исторического краеведения «На зов торжественной отечественной славы»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Путин выразил надежду, что Харрис не повторит санкционную политику Трампа
Суд заочно вынес обвинительный приговор блогеру Шпаку за фейки о ВС РФ
Событийный и экотуризм: эксперты ВЭФ-2024 назвали тренды туриндустрии
Белый дом выразил недовольство комментарием Путина о выборах в США
