Спаситель красоты: лучший витамин для женщин
Женский организм регулярно подвергается стрессовым ситуациям: смена климата, неправильное питание и сидячий образ жизни, которые негативно сказываются на их общем самочувствии и работоспособности
ЕРЕВАН, 11 июля. Новости-Армения. Женский организм регулярно подвергается стрессовым ситуациям: смена климата, неправильное питание и сидячий образ жизни, которые негативно сказываются на их общем самочувствии и работоспособности.
Журнал
OOPS рассказал о витамине А, играющем важную роль в поддержании здоровья женского организма.
Спасителя красоты и долголетия — витамин А замедляет процесс старения, улучшает работу иммунной системы и повышает устойчивость к инфекциям. Суточная потребность в витамине А для здорового взрослого человека составляет 1,5-2 мг в сутки.
В чём содержится витамин A
Витамины этой группы имеют жёлтый, оранжевый и красный цвет. Находятся в таких продуктах, как морковь, клубника, персики и помидоры. Особенно высокая концентрация этих витаминов содержится в печени и рыбьем жире, несмотря на то, что многие избегают этих продуктов из-за их вкусовых предпочтений.
Рекомендуется включить в утреннее меню морковный фреш с добавлением небольшого количества сливок для лучшего усвоения витаминов. Этот простой рецепт поможет обеспечить организм необходимыми питательными веществами для поддержания здоровья.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Вкусные оттенки зеленого: модный цвет сезона
IT-специалисты крупнейших энергокомпаний встретились в «Маринс Парк Отель Нижний Новгород»
Смириться нельзя выздороветь. Как живут и справляются с трудностями люди, перенесшие инсульт
Elie Saab haute couture осень-зима 2024
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
Штат консультантов 1C-практики «Борлас» вырос до 300 человек
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Касети для розсади: як вони допомагають
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Врач Соломатина: обычную еду не заменить белковыми коктейлями
Врач Чернышова: при магнитных бурях могут появиться резкие перемены в настроении
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Экономист Ведута: разделение юаня Китаем угрожает экономике РФ
Где предпринимателю проще всего начать бизнес
BTL-агентство "МЫ" - промо-модели для выставки
ДТП произошло на Новоарбатском мосту в Москве
«Москва 2030: фестиваль на Октябре» состоится в столице
Мирру Андрееву наградили за первую победу в турнире на уровне WTA
Медведев и Сафиуллин уступили Кравицу и Пюцу в теннисном парном турнире ОИ
Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере
Мирра Андреева поднялась на девять строчек в рейтинге WTA
«Москва 2030: фестиваль на Октябре» состоится в столице
В Благовещенске мужчина с игрушечным пистолетом пытался украсть лекарство
Дети из семейного центра посетили Музей Отечественной военной истории в Истре
Где предпринимателю проще всего начать бизнес
Музыкальные новости
Рэперская драка в центре Москвы: OG Buda и Obladaet выясняют отношения на проезжей части
Певец Киркоров снялся в главной роли в фильме "Братья"
Рэпер Тимати вмешался в конфликт вокруг Wildberries
Денис Мацуев представил в Сириусе авторский проект Crescendo
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
ЦСКА обыграл "Пари НН" во втором туре Российской премьер-лиги
Путин вместе с патриархом Кириллом посетил Александро-Невскую лавру в Петербурге
Футболисты ставропольского «Динамо» победили спартаковцев из Нальчика
Чуть дешевле 2 млн рублей — представлен новый китайский кроссовер для России
Три человека пострадали в ДТП на Новоарбатском мосту
Десятикилометровая пробка образовалась на трассе М-7 в Нижегородской области
Что известно о столкновении поезда с КамАЗом в Волгоградской области
Александр Дюков: 90% установок на Омском НПЗ новые установки
В мерах против Германии Россия ставит на гиперзвук
Пентагон не стал комментировать заявление Путина об ответе на размещение ракет США в ФРГ
Путин наградил орденом Почета однополчанина своего отца в годы Великой Отечественной войны Меркина
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Сеть клиник «Будь Здоров» займется разработкой инициатив по укреплению здоровья работающего населения
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
Модели из Москвы приписывают роман с чемпионом Европы по футболу Ямалем
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче «Динамо» - «Локомотив» в Москве
В ТРЦ «Ривьера» прошла развлекательная программа по мотивам «Команды МАТЧ»
Участники челленджа от Инго Экосистемы 4 раза обогнули земной шар
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Собянин рассказал, как фестиваль «Лето в Москве. Сады и цветы» украсил город
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о капремонте в столичном Центре паллиативной помощи
Собянин: В Москву привезли свыше 500 тыс. растений на фестиваль «Лето в Москве. Сады и цветы»
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы
Участники челленджа от Инго Экосистемы 4 раза обогнули земной шар
Юбилейный «Лётчик Фестиваль» в культурно-экологическом пространстве «Джао Да!Ча»
Штаб общественной поддержки ЕР на выборах в МГД обсудил защиту водоёмов Москвы
Мужчина устроил нарколабораторию в арендованном доме в городском округе Щелково
Почему молния может ударить в человека, как этого избежать и у кого есть шанс выжить
По всей стране. В «Авито» назвали лучшие регионы для бизнеса в торговле
Где предпринимателю проще всего начать бизнес
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Первые заморозки возможны в августе в России
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
BTL-агентство "МЫ" - промо-модели для выставки
По всей стране. В «Авито» назвали лучшие регионы для бизнеса в торговле
«Москва 2030: фестиваль на Октябре» состоится в столице
МЧС раскрыло подробности пожара на северо-западе Москвы
