Ученые назвали продукт, который надолго снижает давление
Ростовская область, 11 июля 2024. DON24.RU. Есть шпинат людям, страдающим гипертонией, советует портал «ИноСМИ» со ссылкой на колумбийское издание Semana.com.
«Участники исследования трижды в неделю ели шпинат в небольших количествах, а во время контрольных замеров ученые отметили снижение у них артериального давления», – сообщает источник.
Повышенное артериальное давление может спровоцировать такие заболевания, как кардиопатия, энцефалопатия, нефропатия и другие.
Людям, страдающим гипертонией, также советуют:
следить за весом – его увеличение провоцирует повышение давления, отказаться от курения – табачный дым повышает давление, сократить употребление алкогольных напитков, не злоупотреблять напитками, содержащими кофеин.
Также пациентам советуют правильно питаться, избегать стрессов и обеспечить себе регулярную физическую активность.
Новости России
Москва Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Moscow.media Частные объявления сегодня
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Витамин В5: Боли в суставах и другие признаки нехватки пантотеновой кислоты
Покупатель отказался от сделки по даче Пугачевой
Неделя осетинских пирогов в Москве
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
3 Negroni variations to try this fall
Katie Santry's Viral TikTok Videos Lead to Police Investigation for Possible Body Buried in Her Backyard
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Ни дня без иска против IT-гигантов: на Meta* подали в суд из-за авторских прав
Платформа виртуализации SpaceVM и программный модуль MIND Guard успешно прошли тестирование на совместимость
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Детское радио поддерживает миссию «Заступник»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Ликсутов: В столице наградили столичные предприятия премией «Лидеры промышленности Москвы»
Собянин: На заводе «СВАРЗ» для Москвы сделали уже 5 тыс. остановочных павильонов
Ефимов: более 30 новостроек построят на северо-западе Москвы по реновации
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Самые активные и самые осторожные школьники – как их зовут?
Молодым специалистам предложили подать заявку на юбилейный поток стажировки в правительстве Москвы
Стоматолог Шевченко развеял три главных мифа о жевательной резинке
TerraMaster объявила о распродаже на 9 новых продуктов для осени
Синнер сделал предложение Калинской на вечеринке в Нью-Йорке. Россиянка согласилась
Шанхай (ATP). 2-й круг. Медведев встретится с Сейботом Уайлдом, Циципас – с Нисикори, Шелтон поборется с Шаповаловым, Пол – с Фоньини
«Стали хуже после коронавируса»: Медведев неприличным образом привлёк внимание к проблеме с мячами
Янник Синнер опроверг слухи о своей помолвке
Заслуженный учитель России Журавлева стала участницей проекта «Герои Ямала»
НОВАТ открыл продажи билетов на «Щелкунчик» на декабрь — цена достигает 12,5 тысяч
Ростов попал в топ-5 самых матерящихся городов России
Врачам при трудоустройстве в Приамурье предлагают 106 тысяч рублей
Музыкальные новости
«Стали меньше заказывать»: Продюсер раскрыл гонорар теряющего популярность Джигана
Содружественные страны // Главы МИДов государств СНГ выступили на разогреве перед лидерами
Игорь Бутман о молодой супруге: «В какой-то момент я понял, что страшно влюбился… Меня колбасило»
Концерт ко Дню среднего профессионального образования прошел в Можайске
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Детское радио поддерживает миссию «Заступник»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В Кремле заявили, что Путин встретится с Лукашенко 9 октября
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Павел Дуров заявил, что его девушка Юлия Вавилова, прилетевшая с ним в Париж, была беременна и потеряла ребенка из-за стресса
Проблемы сердечно-сосудистых заболеваний у молодежи: разбор с экспертами "Светофора здоровья"
Рэпер A.V.G попал в аварию в Москве и разбил свой Mercedes AMG GT
Рэпер A.V.G попал в аварию в Москве и разбил свой элитный Mercedes AMG GT
Сахарный диабет: Светофор здоровья показывает, как эта болезнь изменилась испокон веков с течением времени
Лукашенко прилетел в Москву для встречи с Путиным
Помощник Путина Ушаков анонсировал его встречи с Алиевым и Пашиняном
Сергей Собянин поздравил Владимира Путина с 72-летием
В Кремле заявили, что Путин встретится с Лукашенко 9 октября
Врач Водовозов: симптомы FLiRT похожи на признаки ОРВИ
В МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ВРАЧА МЕДИК СПЕЦПОДРАЗДЕЛЕНИЯ РОСГВАРДИИ РАССКАЗАЛА О СПЕЦИФИКЕ СВОЕЙ СЛУЖБЫ
Психолог Роман Цветков: «Ментальное здоровье женщин зависит от нас, мужчин»
Что изучает урология и какие заболевания лечит?
Гарбузов: производящая томографы компания стала резидентом ОЭЗ «Технополис Москва»
Нарышкин: Киев развернул террористическую войну без шансов на победу
В Воронеже прошел турнир по собачьему ездовому спорту
Главы МИД стран СНГ признали неприемлемыми односторонние санкции на заседании СМИД
Росгвардия обеспечила правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
Псковский теннисист занял 3 место на «Кубке Нордман»
Лукашенко поздравил президента РФ Путина с днем рождения
Лукашенко: Минск ценит позицию Путина по развитию отношений с Белоруссией
Собянин: В проекте «Династии московской промышленности» уже более 100 семей
Собянин: Ежегодно в Москве открывается около 150 промышленных предприятий
Собянин: На заводе «СВАРЗ» для Москвы сделали уже 5 тыс. остановочных павильонов
Сергей Собянин поздравил Владимира Путина с 72-летием
Что такое радиационный туман и опасен ли он
Hybrid запустил Copilot — инновационного помощника для лёгкого запуска программатик рекламы
Леус: Понедельник в Москве станет самым теплым днем недели
Ростов попал в топ-5 самых матерящихся городов России
TerraMaster объявила о распродаже на 9 новых продуктов для осени
Эксперты оценили шансы ЦСКА отыграться на «Салавате» после двух поражений со счетом 0:11
Актриса Рязанова высказалась против ремейка фильма «Москва слезам не верит»
Фестиваль «Международные недели музыки» стартовал в Архангельске
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
Творческие коллективы со всей России выступили на фестивале в Павловском Посаде
Архангельск станет одной из площадок Всероссийского марафона «Знание. Первые»
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Главное за день: 5 октября
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
Сборная России проведет мастер-класс и гала-матч для детей из Белгородской и Курской областей
Москву и Подмосковье ждёт вторая «грибная волна»
Персональный числовой код
«Переходят все границы»: в посольстве РФ отреагировали на призывы повреждать автомобили российских дипломатов
