Диетолог Бобровский посоветовал добавлять в компоты меньше сахара, чтобы сделать их полезнее
Компоты сами по себе — это довольно бесполезный напиток, потому что они содержат много сахара и минимум витаминов. Об этом радио Sputnik рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский.
Он объяснил, что хоть как-то сделать компот полезнее можно, если съедать из него фрукты. Это источник дополнительной клетчатки для организма.
«Второй вариант — уменьшить содержание сахара, то есть делать компоты не очень сладкими. Может быть, для кого-то, главным образом для детей, он уже не будет таким вкусным, но польза увеличится значительно», — отметил врач.
Как добавил «Петербургский дневник», также можно делать напиток из разных ягод и фруктов. Тогда набор клетчатки станет разнообразнее.
Новости России
Москва
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Эквайринг – технологии для вашего бизнеса
Михаил Александров: Зангезурский коридор Алиеву, оказывается, не нужен: новый кульбит бакинской пропаганды
Юбилейный фестиваль «Казачья станица Москва» пройдёт этой осенью
В Екатеринбурге стартует международный фестиваль театров кукол
Married At First in chaos as scores of women accuse contestant of abuse – just one year after arrest of another groom
Inside Britain’s ‘murder houses’ and their terrifying secrets
“I want to leave” – Liverpool star suggests he’s been kept at the club against his will
China is going after 'empty student' consultants, who help you graduate without attending a single class for a $2,800 'relationship' fee
Стартовал монтаж центральной секции пролета путепровода в подмосковном Красногорске
Непокорённый Ленинград. 900 дней и 900 ночей
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
В Екатеринбурге заявлен новый проект КРТ с неожиданной целью
Скриншоты и много информации с ЗБТ EdgeWalkers (NZ Mobile)
Полный гайд по Муалани из Genshin Impact: скиллы, билды, артефакты и команды
Анонс Apple AirPods 4: более чистый звук, жесты головой и активное шумоподавление
Мафия-НН: Все случилось неожиданно, как и положено в экстренных ситуациях.
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Дикторы онлайн: Значение базы голосов в современном мире
Подбор дикторов онлайн: как найти идеальный голос для вашего проекта
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха у моря в России
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха в Сочи
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
В Хакасии стартовал прием заявок на Всероссийскую детскую премию
Новая Кармен: Евгения Медведева сыграет главную роль в спектакле Ильи Авербуха
Шойгу: Россия лишилась бы суверенитета, если бы ее приняли в Евросоюз в 1990-х
Сергей Лазарев вспомнил об участии в КВН в 16 лет
Итальянец Янник Синнер выиграл у Тейлора Фритца первый сет финала US Open
Первая ракетка мира Синнер посвятил победу на US Open своей болеющей тете
Джокович выпал из топ-3 рейтинга ATP
«Я живу в Москве, а не в США»
Люди в рясах и звезды: как прошла элитно-православная свадьба миллиардера Малофеева и жены священника Львовой-Беловой
Новая Кармен: Евгения Медведева сыграет главную роль в спектакле Ильи Авербуха
ТЕЛЬФ АГ: как передовые технологии формируют будущее игровой индустрии
Шойгу: Россия лишилась бы суверенитета, если бы ее приняли в Евросоюз в 1990-х
Музыкальные новости
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Песни Кобзона и Розенбаума исполнят в парке Мира в Мытищах 11 и 13 сентября
Ульяновская каратистка Алсу Узбякова выиграла «золото» XII летней спартакиады учащихся России
"Ушла эпоха": шоумен из Новосибирска Пушной высказался о смерти Маслякова
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Эквайринг – технологии для вашего бизнеса
Подбор дикторов онлайн: как найти идеальный голос для вашего проекта
Дикторы онлайн: Значение базы голосов в современном мире
Глава Фонда «Восход»: «В России отмечается позитивный инвестиционный климат для развития инноваций»
Словацкий новичок «Спартака» Ружичка — о России: «Будто домой вернулся. Москва — один из лучших городов в мире»
Названы победители Всероссийской премии финансистов «Репутация»
У жителей ДОМа KINETIK будет широкий выбор престижных вузов
Движение по Каширскому шоссе в сторону Москвы временно перекрыто из-за обломков БПЛА
Росгвардейцы предотвратили возгорание автомобиля в Москве (видео)
SsangYong Korando – корейский кроссовер с европейским акцентом
Для постоянной демонстрации достижений в Москве построят Национальный центр "Россия"
Песков: Москва пока не заинтересован в интервью Путина Гершковичу
Хор Тверской филармонии выступил на Дне города в Москве
В столице открыли первую очередь кинокомплекса «Москино»
Заболеваемость гриппом и ОРВИ в России выросла на 20%
Почти шесть тысяч случаев заражения коронавирусом выявили за неделю в Москве
От инфекции до вакцинации: почему в мозге появляются тромбы и кто в зоне риска
Заболеваемость гриппом и ОРВИ в России выросла на 20%
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» проводят «Дни здоровья» для корпоративных клиентов
Стоматолог-гигиенист «Мегастом» Ольга Жидких: для чего нужна зубная нить
В Улан-Удэ состоится лекция о ПЭТ/КТ и радионуклидной терапии: новые методы диагностики и лечения рака
Американский цугцванг Владимира Зеленского, или Борьба Киева за доллары
Глава Офиса Зеленского заявил, что Киев готов на мир только с возвращением территорий
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Тикнизян назвал переход в «Локомотив» хорошим шагом для Севикяна
В Дзержинском прошел традиционный турнир по дзюдо
Международный чемпионат «Битва роботов» пройдёт в Москве
Лукашенко заявил о существенной активизации диалога между Белоруссией и КНДР
МИД Белоруссии обвинил Запад в попытках навязать Лукашенко антироссийский курс
Τиxaнοвcκaя «пο-ceмeйнοму» блудит нa гpeчecκοм Κpитe, пοκa муж тοмитcя в тюpьмe
Собянин: МЦД-4 перевез за год 75 млн пассажиров
Собянин рассказал, что в Москве реализуют 236 проектов КРТ
Собянин: Подвижной состав на МЦД-4 будет полностью обновлен к концу 2025 года
Собянин: в Москве обустроят 1,25 тысяч гектаров городских пространств
ГК «Солар»: Число DDoS-атак на Поволжье за год выросло в шесть раз
Газпромбанк Лизинг на ВЭФ-2024: к 2030 году 25% всех электромобилей в стране будут реализованы за счет лизинга
Станислав Кондрашов из Тельф АГ: спрос на уголь будет стабильным - прогноз на ближайший год
Губернатор Артюхов напомнил министру Козлову о деньгах на расчистку озера Ханто
Владелец съемной квартиры записывал на скрытую камеру девушек в ванной
Ари: готов помочь «Спартаку», форму наберу и буду забивать в РПЛ
Мастер-класс «О России на русском языке» прошёл в Китае
ТЕЛЬФ АГ: как передовые технологии формируют будущее игровой индустрии
Симпозиум современного искусства стартовал на Соловках
Симпозиум современного искусства открылся на Соловках
Полиция остановила грузовой автобус с нелегалами, направляющийся из Москвы в Архангельск
Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»
Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»
Самый большой рост на аренду квартир зафиксирован в Симферополе
На фестивале «Серебряная ладья» в Костроме победила команда из Казахстана
Мастер-класс «О России на русском языке» прошёл в Китае
Похититель автомобильных зеркал, орудовавший в трёх районах Москвы, задержан столичными полицейскими
Аэропорт Нижнего Новгорода принял 11 следовавших в Москву авиарейсов
ТЕЛЬФ АГ: как передовые технологии формируют будущее игровой индустрии