Сногсшибательная фигура 34-летней матери шестерых детей Деборы Гудмен
Многие женщины, родив одного или двух детей, жалуются на то, что не могут взять себя в руки и привести тело в желаемую форму, ссылаясь на отсутствие времени и сил, которые отнимают их чада. Вот только на деле оказывается, что ребенка можно оставить с бабушкой или отдать его в детский сад, а увлечение нездоровой пищей и отсутствие физической нагрузки — банальная лень и недостаток силы воли. Чтобы быть в хорошей форме, надо всего лишь заниматься спортом и правильно питаться, как это делает мать шестерых детей 34-летняя Дебора Гудмен, которая не только находит время на воспитание детей и тренировки, но и участвует в спортивных конкурсах в категории «Бикини».
(Всего 20 фото + 6 видео)
11. Дебора в период соревнований
20. Так Дебора выглядела в юности
А вот несколько отличных упражнений от Деборы, которые каждая женщина может взять на вооружение:
Смотрите также: Вот почему не стоит доверять снимкам «до» и «после»
Читайте также:
Вчера 22:41
Вчера 19:21
Вчера 22:44
Вчера 19:51
Moscow.media Частные объявления сегодня
Лермонтовские места: не только Кавказ
Сеть клиник «Будь Здоров» открыла первый травмпункт сети на базе клиники на Сретенке
Türkiye Today: Семья Алиевых приобрела в Турции акции роскошного отеля за 500 млн. евро. Фоторяд
Ночные перекусы в отпуске: доктор Садыков о том, как они влияют на микрофлору и вес
Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood
Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along
Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’
Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat
Дешевле ₽2,5 млн: в РФ привезли новый 150-сильный кроссовер надежного бренда
Эксперт по антиквариату и сервировке Регина ван Влит: как отличить антиквариат от ненужного старья
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Отечественные технологии для корпоративного рынка: СУБД Nexign Nord получила сертификат совместимости с Astra Linux
Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer
Today's Wordle answer for Monday, July 28
Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия
Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Культовый BAW 212 уже в России
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Только смелым покоряются моря
США лишили Путина чёрного пояса: Расплата пришла быстро. Китай — об изощренной мести Кремля
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
"112" показал фото с места обвала скальной породы на отдыхающих в Кисловодске
Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?
Производитель консервов "Главпродукт" перешел в собственность России
КП: жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина ушла от него к другому мужчине
В Томске отметили победу молодого эколога на всероссийской олимпиаде
Спорт – важный элемент адаптации вернувшихся с СВО
Калина потерпела третье поражение в финале турнира WTA за свою карьеру.
Радукану вспомнила, как предложила Рыбакиной выступить в парном разряде
Весной его дисквалифицировали за мат, а теперь он герой Универсиады. Кто такой Владимир Сидоренко?
Калинская повысила свои позиции на 17 мест в рейтинге WTA
Проблемный ЖК «Воскресенское» в Коммунарке ...
В Томске отметили победу молодого эколога на всероссийской олимпиаде
«Лапки в краске и стиль на поводке»: как прошёл арт-пикник SCOBY & MO и проекта «Сделано в Москве»
Спорт – важный элемент адаптации вернувшихся с СВО
Музыкальные новости
Певица Цыганова заступилась за избитых в Нефтеюганске полицейских
Джастин Бибер показал фото с вечеринки по случаю выхода нового альбома и развеял слухи о разводе с женой
"Это разбило мне сердце": Рита Дакота объявила о завершении концертной деятельности в России
Волосы попортились: что стало с Волочковой после Мальдив
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Культовый BAW 212 уже в России
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
КП: жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина ушла от него к другому мужчине
Президент ПКР П.А. Рожков принял участие в церемониях открытия и награждения победителей первого межрегионального фестиваля среди ветеранов боевых действий «Кубок мужества»
Росгвардейцы Чувашии – победители регионального чемпионата общества «Динамо» по мини-футболу
Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко
Культовый BAW 212 уже в России
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей
ДТП с участием трех автомобилей произошло на внутренней стороне 104 километра МКАД
Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.
Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.
Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".
"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан
Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих
Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу
Легкоатлеты из Мордовии показали лучшие результаты мирового сезона на международных соревнованиях в Москве
В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России
Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском
В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией
Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин
Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта
Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро
Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Bloomberg: Пожары в Лос-Анджелесе вызвали небесные убытки по страховкам.
В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы
В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»
Производитель консервов "Главпродукт" перешел в собственность России
«Лапки в краске и стиль на поводке»: как прошёл арт-пикник SCOBY & MO и проекта «Сделано в Москве»
Проблемный ЖК «Воскресенское» в Коммунарке ...
Детёныш редкого кенгуру валлаби появился на свет в Московском зоопарке
В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины
В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей
Туманное утро в Турчасово...
Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно
В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей
Прогноз погоды в Крыму на 27 июля
В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки
Центр экспертизы требует 582 тыс. руб. за экспертизу для Петросяна и Степаненко
Актриса Мороз рассказала о своей роли в спектакле «Три тополя на Плющихе»
Синоптик Позднякова: атлантические циклоны несут в Москву дожди и прохладу
Августовский урожай. Сезонные ягоды и фрукты, которые стоит купить сейчас
