Сногсшибательная фигура 34-летней матери шестерых детей Деборы Гудмен

Многие женщины, родив одного или двух детей, жалуются на то, что не могут взять себя в руки и привести тело в желаемую форму, ссылаясь на отсутствие времени и сил, которые отнимают их чада. Вот только на деле оказывается, что ребенка можно оставить с бабушкой или отдать его в детский сад, а увлечение нездоровой пищей и отсутствие физической нагрузки — банальная лень и недостаток силы воли. Чтобы быть в хорошей форме, надо всего лишь заниматься спортом и правильно питаться, как это делает мать шестерых детей 34-летняя Дебора Гудмен, которая не только находит время на воспитание детей и тренировки, но и участвует в спортивных конкурсах в категории «Бикини».

(Всего 20 фото + 6 видео)

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11. Дебора в период соревнований

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20. Так Дебора выглядела в юности

А вот несколько отличных упражнений от Деборы, которые каждая женщина может взять на вооружение:

Смотрите также: Вот почему не стоит доверять снимкам «до» и «после»