Утром рекомендуется выпивать стакан теплой воды натощак

12.07.2024 17:28

Эксперты утверждают, что утром необходимо формировать полезные привычки. Как пишет Pravda.Ru, есть несколько эффективных правил.

После пробуждения необходимо выпивать теплую воду натощак. Таким образом перезапустятся в организме все процессы, которые улучшат пищеварение. После этого можно сделать недолгую и простую зарядку, чтобы наполниться энергией.

Затем можно сделать полезный завтрак, в составе которого будут орехи, авокадо, яйца или свежие овощи.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram

Moscow.media

Частные объявления сегодня

Rss.plus

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан

Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье

Эквайринг – технологии для вашего бизнеса

Life24.pro

Отель Yalta Intourist поздравил воспитанников подшефного центра с Днём знаний

Ralph Lauren, коллекция весна-лето 2025

Токсиколог Кутушов: как масло черного тмина может спасти ваше здоровье

Торжественная церемония открытия выставки «Интерткань-2024. Осень»

Today24.pro

Married At First in chaos as scores of women accuse contestant of abuse – just one year after arrest of another groom

“I want to leave” – Liverpool star suggests he’s been kept at the club against his will

China is going after 'empty student' consultants, who help you graduate without attending a single class for a $2,800 'relationship' fee

Inside Britain’s ‘murder houses’ and their terrifying secrets

News24.pro

Камчатка. Мертвый лес

Ассоциация Брендинговых Компаний России (АБКР) примет участие в доработке рейтинга брендинговых агентств «Рейтинга Рунета» (РР)

Pro заполярный Светлогорск

На бывшего заместителя главы Челябинска завели новые уголовные дела

Game24.pro

Полный гайд по Муалани из Genshin Impact: скиллы, билды, артефакты и команды

7 years after declaring it took 'courage' to remove the iPhone's headphone jack, Apple has finally decided buttons and ports are cool again

Скриншоты и много информации с ЗБТ EdgeWalkers (NZ Mobile)

Анонс Apple AirPods 4: более чистый звук, жесты головой и активное шумоподавление

Russia24.pro

Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию

Подбор дикторов онлайн: как найти идеальный голос для вашего проекта

Web 3.0: Умное Предложение, Которое Гарантирует Успех! Смарт-контракты и Блокчейн в Действии!

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан

Другие проекты от SMI24.net

News-life

Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»

Подмосковные медики изъяли из ануса рабочего 17-сантиметровый дезодорант

Эквайринг – технологии для вашего бизнеса

Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха в Сочи

Ru24.net

В Москве простятся с Григорием Ауэрбахом

Модный, дерзкий новый Like FM

Пожар в спорткомплексе на Крестовском острове в Петербурге ликвидировали

Москвичка пропала при странных обстоятельствах на Бали во время похода на вулкан

News.tennis

Итальянец Синнер стал победителем Открытого чемпионата США

Первая ракетка мира Синнер посвятил победу на US Open своей болеющей тете

Мария Шарапова посетила мужской финал US Open — 2024

Арина Соболенко выиграла Открытый чемпионат США — 2024

29ru.net

В Подмосковье задержали подозреваемого в похищении детей мигранта

Москвичка пропала при странных обстоятельствах на Бали во время похода на вулкан

При обыске у арестованного в Москве военкома нашли крупную сумму денег

«Дали свыше запрет»: экстрасенс Череватый рассказал, с какими людьми нельзя работать

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

«Я не в состоянии!» — стилист собирал Успенскую прямо в кровати

Волочкова заявила, что была вынуждена продать 20 квартир в Астрахани

Релиз трека. Релиз новых треков. Релизнуть трек. Как сделать релиз трека.

В Магадане выступит The Scorpions tribute show с симфоническим оркестром

Ria.city

Любовь зла! Кологривый и Ковальчук сыграли в ромкоме

Web 3.0: Умное Предложение, Которое Гарантирует Успех! Смарт-контракты и Блокчейн в Действии!

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан

Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию

Rss.plus

Полным разгромом завершились для “эсеров” выборы-2024. Провалились даже на родине Сергея Миронова — БлокнотРУ — Новости России 10 сентября 2024. Россия новости 10.09.2024. Новости Блокнот Россия. Блокнот новости России. Блокнот Россия. Блокнот новости России и мира сегодня. Россия последние новости на сегодня. Новости России. Блокнот России. Россия новости. Новости Россия. Россия новости сегодня.

Релиз трека. Релиз новых треков. Релизнуть трек. Как сделать релиз трека.

Орбакайте простилась со зрителями в России: "Встретимся в лучшей жизни"

Кристина Орбакайте заявила, что в марте дала последний концерт в России

Auto.russia24.pro

Успеть до повышения ставок: «Выберу.ру» составил рейтинг кредитов на авто с пробегом за август 2024 года

Столичные росгвардейцы предотвратили возгорание автомобиля в Москве

Водитель «Яндекс.Такси» помог женщине родить ребенка во время поездки

«Сделал сказку былью»: Костя Грим помог разыграть автомобиль

Putin.russia24.pro

Вице-президент Евразийского международного университета Николай Лях награждён Орденом Дружбы!

На американские ракеты в Японии Москва и Пекин будут отвечать совместно

«Авангард» развивает лучшие гражданские качества в подрастающем поколении

Путин изменил дипломатическому протоколу на встрече с гостем из Азии

Covid.russia24.pro

От инфекции до вакцинации: почему в мозге появляются тромбы и кто в зоне риска

Почти шесть тысяч случаев заражения коронавирусом выявили за неделю в Москве

В Москве выявили 5769 новых случаев COVID-19 за неделю

Практически 5,8 тысячи случаев заболевания коронавирусом выявили в столице за неделю

Health.russia24.pro

«Пилокарпиновые глаза»: могут ли «чудо-капли» из Индии улучшить зрение без операции

«Это чудо какое-то». Как изменилась детская поликлиника № 52 в Москве

Стоматолог-гигиенист «Мегастом» Ольга Жидких: для чего нужна зубная нить

Вклад в развитие репродуктивной медицины: специалисты в сфере акушерства и гинекологии получили награду

Zelensky.russia24.pro

«Игра Зеленского»: В Госдуме объяснили отказ Киева не бить по российским объектам энергетики

В Киеве Зеленского назвали глупым Гитлером: «Где гениальный план?»

Глава Офиса Зеленского заявил, что Киев готов на мир только с возвращением территорий

Sport.russia24.pro

Итоги турнира памяти Ю. М. Лужкова: кто из юных теннисистов добился победы

ЦСКА забросил 8 шайб в ворота "Сибири"

Память Юрия Лужкова почтут всероссийским теннисным турниром его имени

Турнир памяти Юрия Лужкова: юные теннисисты из разных городов соревновались в Москве

Lukashenko.russia24.pro

Τиxaнοвcκaя «пο-ceмeйнοму» блудит нa гpeчecκοм Κpитe, пοκa муж тοмитcя в тюpьмe

Person.russian.city

Собянин сообщил об открытии еще 12 поликлиник после реконструкции в Москве

Собянин: Форум-фестиваль показал, какой будет Москва в 2030 году

Собянин рассказал о массированной атаке беспилотников

Собянин одобрил строительство семи объектов деловой и социальной инфраструктуры

Ecology.russia24.pro

Станислав Кондрашов из Тельф АГ: спрос на уголь будет стабильным - прогноз на ближайший год

Уполномоченный по защите прав предпринимателей Москвы Татьяна Минеева и Президент Адвокатской палаты Москвы Сергей Зубков официально закрепили сотрудничество

Компания TCL представила на выставке IFA 2024 инверторный кондиционер FreshIN 3.0

«Аномалии проявляются всё чаще»: российские учёные оценили прогноз о нарастании климатических катаклизмов

29ru.net

Сенатор Дина Оюн приняла участие в открытии выставки "Интерткань" в Экспоцентре

В Подмосковье задержали подозреваемого в похищении детей мигранта

При обыске у арестованного в Москве военкома нашли крупную сумму денег

Депутат Филатова призвала искоренить идеи "саморазвития" для повышения рождаемости

Severodvinsk.ws

Международный фестиваль органной музыки «Похвала органу» открылся в Архангельске

Симпозиум современного искусства открылся на Соловках

В Поморье прошел первый Всероссийский слет трудовых отрядов подростков

Симпозиум современного искусства стартовал на Соловках

Sevpoisk.ru

Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»

Самый большой рост на аренду квартир зафиксирован в Симферополе

На фестивале «Серебряная ладья» в Костроме победила команда из Казахстана

Симферополь в числе городов, которые пользуются спросом на аренду перед сезоном деловой активности

103news.com

В Подмосковье задержали подозреваемого в похищении детей мигранта

Москвичка пропала при странных обстоятельствах на Бали во время похода на вулкан

Скончался актер из мюзикла «Нотр-Дам де Пари» Александр Голубев

«Кинопоиск» оштрафовали на 7 млн рублей за пропаганду педофилии

Агрегатор новостей 24СМИ