Двойной удар: нарколог Клименко рассказал, как алкоголь влияет на человека в жару
В знойную погоду нужно с особой осторожностью относиться к алкогольным напиткам, ведь духота усиливает воздействие спиртного. Об этом рассказала нарколог Татьяна Клименко.
По словам специалиста, в условиях лета любое спиртное наносит здоровью двойной удар. Это обусловлено обезвоживанием и нарушением солевого баланса. Все это в значительной степени увеличивает риски получить тепловой удар, инфаркт или инсульт.
Медик также советует не пить много воды. Если бездумно потреблять жидкость, то можно нагрузить почки.
— Желательно есть больше зелени и овощей, мясо заменить рыбой, а на десерт есть не торты, а ягоды и фрукты, — добавила Клименко Aif.ru.
В жару особенно сложно сконцентрироваться на работе. Чтобы быть продуктивным в офисе, необходимо скорректировать рацион и почаще делать перерывы на отдых. Об этом рассказала психолог Екатерина Игонина.
В пресс-службе МЧС РФ в жару рекомендовали носить одежду из натуральных тканей и головные уборы, а также пить как можно больше воды и держаться по возможности в тени.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
Коллекция Tshegofatso by design
Турецкий актер Бурак Озчивит побывал на выставке Никаса Сафронова в Петербурге
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
America’s Greatest Tradition
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
Компания, которая строит развязку к "Калины" в Екатеринбурге, подала на банкротство
DатаРу становится группой компаний
На строительство и реконструкцию трассы М-7 Волга в Татарстане и Башкирии выделили 9 млрд рублей
Беляевскую премию вручили за развитие ИТ и искусственного интеллекта
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
A Quake 2 Remaster dev has rebuilt the game's unique PlayStation port from scratch and released it as a free add-on
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Как повысить эмоциональные показатели бренда за счет интеграции в детский конкурс
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Три автомобиля столкнулись в Северо-Западном тоннеле Москвы
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Час расплаты. Суд частично снял арест со счетов Блиновской
Полузащитник "Динамо" Лаксальт: Тюкавин должен забивать голы
Земля сбрасывает лишнее: экстрасенс Миронова назвала дождь в Сахаре знамением апокалипсиса
станция метро Кантемировская Москва
6-летний мальчик погиб в результате пожара в квартире в Раменском
11 медалей разных категорий завоевали домодедовские спортсмены
Технологическая революция в теннисе: Уимблдон заменит линейных судей на искусственный интеллект с 2025 года
Вероника Кудерметова вышла во второй круг турнира WTA 1000 в Ухане
В тени победы Медведева над Циципасом: Эрика Андреева неожиданно выбила младшую сестру Мирру с турнира WTA в Ухани
«Стали хуже после коронавируса»: Медведев неприличным образом привлёк внимание к проблеме с мячами
Ученый предупредил об усилении магнитной бури на Земле из-за выбросов плазмы
Собянин сообщил о начале строительства нового делового центра в Москве
NetEase: в США разозлились из-за подарка Путина на 75-летие дружбы с КНР
КТО СДЕЛАЛ КОШЕЧКУ НА КАРТЕ МИРА? Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Музыкальные новости
Суд в Москве в закрытом режиме рассмотрел иски сторон по делу Ларисы Долиной
Концерт для ветеранов боевых действий состоялся в озерском соединении Росгвардии
Финалист «Голоса» Олег Аккуратов отметит 35-летие экспериментальным вечером классической музыки
Музыку российского композитора Сергея Рахманинова сыграет китайский пианист Юнь Сюйхуа в Чите (6+)
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Минское "Динамо" побеждает СКА в Санкт-Петербурге со счетом 4:2
Группа «Сезон дождей» приняла участие в проекте «Сила родной земли. Песни о вечном»
«Россети Новосибирск» повысили надежность электроснабжения поселка Мичуринский
Задавая новые тренды в городском стиле: флагманский роскошный SUV S09 D-класса и городской умный SUV S07 представлены на глобальной премьере SOUEAST!
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
ЦСКА — «Автомобилист». Видеообзор матча КХЛ с серией буллитов
Как Татьяна Елисеева справилась с испытаниями сезона 2024 и что ждёт её в следующем году
Ереван избегает мира и поддерживает постоянную напряженность в регионе
Вывод военных и Зангезурский коридор: о чем договорились Путин и Пашинян в Москве
Путин: Торговый оборот между Арменией и Россией может достигнуть рекордного показателя
Ушаков: Путин выступит на Деловом форуме БРИКС в Москве
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Всемирный День борьбы с артритом отметили в «НМИЦ здоровья детей»
Всемирный день психического здоровья: о работе ФКЦ МГППУ в системе образования
«Можно додавить»: В Госдуме призвали не вестись на уловки Киева с перемирием
Зеленский: Киев не обсуждал с Западом прекращение огня в конфликте с РФ
В Европе заявили об усталости от Зеленского
«Очень плохой знак»: В Раде обвинили Байдена в предательстве
Сборная Австралии по футболу не хочет играть товарищеский матч с Россией
ЦСКА — «Автомобилист». Видеообзор матча КХЛ с серией буллитов
Футболистов Головина и Баринова забрали на допинг-тест после тренировки
Лучшие товары для конного спорта: выберите идеальную экипировку
Собянин: На юго-востоке Москвы будет создан масштабный деловой центр
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Началось создание нового делового центра «Южный порт — Текстильщики»
Мэр Москвы открыл эстакаду-связку МСД с Волгоградским проспектом
Экопроект в Парке Горького: на крыше Зеленой школы установили солнечные батареи
Качество и экологичность: в Москве проходит выставка косметики и парфюмерии InterCHARM
Максим Ликсутов: Москва — город №1 в Европе по числу электробусов
Земля сбрасывает лишнее: экстрасенс Миронова назвала дождь в Сахаре знамением апокалипсиса
Собянин сообщил о начале строительства нового делового центра в Москве
Земля сбрасывает лишнее: экстрасенс Миронова назвала дождь в Сахаре знамением апокалипсиса
станция метро Кантемировская Москва
11 медалей разных категорий завоевали домодедовские спортсмены
Александр Цыбульский провел встречу с активистами Движения Первых Архангельской области
Настольный сканер штрих-кодов Heroje H719N
В Архангельске открыли аналог детского сада для пенсионеров
Сотрудники ООО «Газпром трансгаз Ухта» очистили берега рек России
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Безногий дрессировщик хищников
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Гости выставки «Золотая осень» продегустировали 5 кг сыра из Дмитровского округа
Круто, парни! - юные борцы из Камышина показали класс в Волгограде на отборочном этапе фестиваля школьников
КТО СДЕЛАЛ КОШЕЧКУ НА КАРТЕ МИРА? Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Собянин сообщил о начале строительства нового делового центра в Москве