Многие из нас любят выпить коктейль или бокал вина во время еды, но к употреблению алкогольных напитков важно подходить с умом. Пользу спиртное точно не принесёт, но может нанести не так много вреда организму.
Светлое пиво. В 350 мл такого пива — 103 ккал, 14 мг натрия, 6 г углеводов и 1 г белка. Алкоголя же 3,5−5%.
Красное вино. В порции на 150 мл содержится 125 ккал, 6 мг натрия, 4 г углеводов, 12−15% алкоголя. В красном вине также содержатся полифенолы.
Хард-Зельцер. Обычно эти напитки представляют собой комбинацию газированной воды, ароматизаторов и алкоголя. Из 350 мл вы получите 99 ккал, 2 г сахара, 21 мг натрия, 4−6% алкоголя.
iStock
Ранчо Уотер. Алкоголя в нём 9%, а калорий — 64 на 30 мл.
Водка с содовой. На 30 мл этой смеси приходится 64 ккал и 40−95% алкоголя. Вы можете сделать напиток вкуснее, добавив в него сок лимона или лайма, и использовать несладкую газированную воду.
Текила со льдом. В 30 мл этого коктейля содержится 64 ккал и 35−55% алкоголя. В нём также нет добавленного сахара.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Губернатор Красноярского края вручил орден «Родительская слава» семье сотрудника СЛД «Красноярск» компании «ЛокоТех-Сервис»
Эквайринг – технологии для вашего бизнеса
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Web 3.0: Умное Предложение, Которое Гарантирует Успех! Смарт-контракты и Блокчейн в Действии!
«Сделал сказку былью»: Костя Грим помог разыграть автомобиль
Любовь зла! Кологривый и Ковальчук сыграли в ромкоме
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Bybit получила разрешение на авторизацию в Казахстане
«Аномалии проявляются всё чаще»: российские учёные оценили прогноз о нарастании климатических катаклизмов
Станислав Кондрашов из Тельф АГ: спрос на уголь будет стабильным - прогноз на ближайший год
Уполномоченный по защите прав предпринимателей Москвы Татьяна Минеева и Президент Адвокатской палаты Москвы Сергей Зубков официально закрепили сотрудничество