Пессимизм и токсичный позитив + упражнение
Пессимизм и токсичный позитив - две крайности, как же тогда найти золотую середину?В современном мире общественное давление на поддержание позитивного мышления может привести к формированию токсичного позитива, который игнорирует реальные проблемы и эмоции и тем самым сильно сужает восприятие реальности как таковой. Нельзя говорить о плохих вещах, иначе они сбудутся, только позитив , в итоге проблемы накапливаются, игнорируются и не решаются.С пессимизмом все еще проще, он выражается в видении всего происходящего в преобладающем черном цвете. Все плохо, кругом враги, ничего не получается, все злые, жадные, меркантильные , в итоге проблемы не решаются, а зачем, все равно ничего не выйдет.Как же расширить свой взгляд на привычные вещи, сформировать эмоциональную гибкость, признать и принять для себя, что эмоциональная палитра очень богатая и разнообразная, увидеть мир вокруг настоящим. В этом поможет следующее упражнение:В течении недели письменно или мысленно про себя на каждую негативную ...
Читайте также:
Вчера 20:52
Вчера 22:57
Вчера 21:22
Вчера 21:50
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
В подмосковной библиотеке сотрудники Росгвардии провели для ребят выставку уникальных экспонатов Великой Отечественной войны
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
Показ мод в Саудовской Аравии. ХХI век
Препати премии «Звезды хайпа»: яркие хиты и секреты грядущей церемонии
Сеть клиник «Будь Здоров» стала партнером второй кругосветной экспедиции «Клуба 5 Океанов»
Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»
No leader can fix Nigeria with 1999 constitution – Anyaoku
In closing arguments, lawyers in East Bay sibling’s murder trial cast divergent views of the case
Shaitani Rasmein actress Sumit Singh shared a heartfelt message she'd love to give her younger self
Mike Tyson, 58, appears to make retirement U-turn hours after calling out Logan Paul following loss to brother Jake
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
«Деловые Линии» зафиксировали рост грузооборота на перевозки в торговые сети в сфере красоты на 60%
Pragmatic Tools и MONT заключили соглашение о стратегическом партнерстве в области импортозамещения
Троих челябинцев отправили в тюрьму за попытку диверсии
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
If you spend more time downloading Skyrim mods than actually playing them, 'Vanilla Plus' modding is the excuse you need to dive back in
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
A War Of A Madman's Making is a quietly brilliant, totally free political sim where you have to try to survive as a deranged dictator's henchman
Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю
Як і де публікувати оголошення в Україні: ефективні поради
Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания
Mash: в Москве умер бывший солист «На-На» Владимир Лёвкин
Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду
Препати премии «Звезды хайпа»: яркие хиты и секреты грядущей церемонии
Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду
У объявленной банкротом Блиновской нашли недвижимость в Дубае
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
Суд отказался ускорить рассмотрение уголовного дела в отношении Блиновской
Силовики раскрыли детали задержания «Вырыпаевских» на федеральном канале
Красногорские врачи вернули зрение маленькой девочке с катарактой
Якутия стала обладателем серебряного знака международного фестиваля «Зодчества»
Замглавы МИД Панкин призвал снимать санкции, а не обходить их
Медведев — о целях на сезон: надо заново попробовать чуть с меньшей самоуверенностью
Рублёв: надо научиться эмоционально вести себя правильно
Теннисист Рублев проиграл Рууду на Итоговом турнире ATP
Медведев опустился на пятое место в рейтинге ATP
Жителей Красногорска пригласили принять участие в проекте «Лица Победы»
Якутия стала обладателем серебряного знака международного фестиваля «Зодчества»
День народного единства в России и в Казахстане: сравнение
Музыкальные новости
Мнение эксперта: мы формируем будущих участников общественного контроля и будущих членов общественных палат
Юрий Лоза прокомментировал установку памятника Джону Леннону в Воронеже
Мать кинокритика Антона Долина задерживали в московском аэропорту из-за таблеток от головной боли
Премьер Мариинки Шкляров погиб за два дня до операции на позвоночнике
Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания
Препати премии «Звезды хайпа»: яркие хиты и секреты грядущей церемонии
Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду
Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания
В Кремле раскрыли тональность разговора Путина и Шольца
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
В подмосковной библиотеке сотрудники Росгвардии провели для ребят выставку уникальных экспонатов Великой Отечественной войны
Поражение «Локомотива» в Москве, уход Браташа из «Лады» и драка Деанджело с Дыняком: главные события недели в КХЛ
Председатель СК России поручил доложить о ходе расследования уголовного дела о ДТП в Москве
Суд арестовал таксиста, который избил и вытолкнул из машины инвалида — бойца СВО
Авария произошла на внутренней стороне 93-го километра МКАД
Эфир Радио Свобода: Путин теряет Абхазию?
Главные враги человечества: чем грозят людям вирусы
Не заговаривай мне зубы, доктор! Как распознать некомпетентного стоматолога
Суд арестовал таксиста, который избил и вытолкнул из машины инвалида — бойца СВО
Диетолог Вяземская объяснила, почему диета по группе крови не поможет похудеть
День открытых дверей для студентов провели в Истринской больнице
Welt: Киев планирует встречу Зеленского с Трампом для привлечения его на свою сторону
Маск иронично отреагировал на заявление Зеленского про переговоры с Россией
Зеленский увидел в Трампе спасение от разгневанных военных: в Киеве тайно мечтают о скором завершении конфликта
Оливейра во второй раз победил Чендлера на UFC 309
Свыше 52 тыс. москвичей занимаются самбо
Поражение «Локомотива» в Москве, уход Браташа из «Лады» и драка Деанджело с Дыняком: главные события недели в КХЛ
Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания
Собянин: 164 образовательных учреждения построили в ТиНАО с 2012 года
Собянин назвал маршруты наземного транспорта, которые заработают в Сколкове
Сергей Собянин рассказал о планах строительства объектов образования в ТиНАО
Собянин: 10 школ и 11 детсадов построено в ТиНАО за год
К Москве выстроится очередь: Вучич дал последний шанс подумать залу ООН
Московские спасатели помогли попавшему в ловушку в метро ястребу
Аномальная жара обрушится в декабре: синоптики сообщили о сюрпризах, которые готовит зима 2024
Жителей Красногорска пригласили принять участие в проекте «Лица Победы»
День народного единства в России и в Казахстане: сравнение
Сергею Жеребцову не удалось получить от центра «Мой бизнес» Коми 7,9 миллиона рублей
На ближней Станции сойду: в Москве сохранили еще одно историческое депо
Седьмой региональный форум Всемирного русского народного собора в Архангельске посвящен Году семьи
Вкус победы: подведены итоги премии WHERETOEAT Northwest
В Поморье проходит третий форум победителей конкурсов грантов губернатора Архангельской области
В Архангельске объявили о штормовом предупреждении с порывами ветра до 19 метров в секунду
Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму
Познавательный час «В.И. Даль – собиратель слов русских».
Выставка-экспозиция "Вместе с книгой мы растем"
Красногорские врачи вернули зрение маленькой девочке с катарактой
В Коломне прошло мероприятие в память о жертвах ДТП
Депутат Гриневич возмутилась работой нижегородского общественного транспорта
