Мне потребовалось достаточно времени, чтобы научиться слышать и распознавать внутренний критикующий голос. Позже я поняла, что образ моего критика, скорее собирательный, нежели относится к одному из родителей. Как будто две фигуры слились воедино и наперебой кричали на меня. Более того порой этот голос вырывался наружу через мой собственный и я говорила вслух , при окружающих о себе оскорбительные вещи, такие как дура,балда,затупила, свинюшка. Часто этот голос преувеличивал и раздувал из маленькой неприятности, большую проблему. Я наполнялась страхом и стыдом. Ерничала и увиливала, в попытках скрыть свою неловкость и растерянность.Прошло какое-то количество лет с тех пор, и сегодня я уже не говорю с собой подобным образом.Но замечаю как с другими происходит тот же опыт. И наверняка кто-то сможет найти решение этому, а кто-то нет.Приглашаю вас в мой ламповый ТГ канал Смотритель маяка
