Когнитивно-поведенческая терапия: о трех волнах и техниках
Когнитивно-поведенческая терапия - один из эффективных психотерапевтических подходов в комплексном лечении панического расстройства, ГТР, ОКР, фобий, соматофорных расстройств, затянувшихся реакций на стресс. КПТ успешно применяется в психологическом консультировании по таким проблемам, как неуверенность в себе, заниженная самооценка, повышенная тревожность, прокрастинация, проблемы в эмоциональной саморегуляции. Сегодня мы немного поговорим об истории КПТ, ее волнах, авторах и методах в рамках этого направления. Традиционно в когнитивно-поведенческой терапии выделяется три волны методов.Первая волна КПТ. Становление и развитие поведенческих методов. Поведенческое направление психотерапии зародилось и развивалось на основе трудов Д. Уотсона, Э. Ч. Толмена, Б. Скиннера. Из советских ученых, которые сделали огромный вклад в исследование поведения, отмечу В. М. Бехтерева, И. П. Павлова.В основе направления лежит тот факт, что поведение, приводящее к положительным результатам, закрепляется. ...
Читайте также:
Вчера 23:57
00:05
Вчера 23:48
Вчера 23:46
Moscow.media Частные объявления сегодня
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Обращение иерея Александра Туховского
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
8 опасных насекомых и членистоногих, с которыми лучше не сталкиваться
Коричневый цвет молодит: примеры стильных и элегантных образов
Яркие бренды бельевой моды на выставке dreams by CPM
Optimize Your Ride with Tintex: Expert Services for Every Car Enthusiast
Pole vaulter Mondo Duplantis pays tribute to viral pistol shooter Yusuf Dikec after setting Olympic record
President assures there will be no cover-up in Vasiliko contract failure
Transform Your Car with Tintex: A Comprehensive Guide
DCLogic инициирует панельную дискуссию по вопросу перехода на российские ИТ-решения
Системный Софт и международный разработчик решений для управления устройствами Scalefusion объявляют о партнерстве
«Уже и бомжихи в никабах!»: сколько зарабатывают цыгане-попрошайки?
Без ДТП. Покатался задним ходом, получил 10 суток ареста и несколько штрафов
Diablo 4 players finally unearth a secret ring they've been looking for since it launched over a year ago—and it's utter trash
Мафия-НН: Большой город всегда долго собирается.
Don't expect Dragon Age: The Veilguard before October at the absolute earliest
На Android перенесли приключение-головоломку About a Boy
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Бездомные кошки находят своих хозяев
Метеоролог Позднякова предупредила москвичей о ливнях 8 августа
В Петербурге побывали 5 млн туристов за полгода
В Подмосковье увеличили производство лекарств на 16% за год
Хазин сказал, что нужно купить перед катастрофой
Готовность социальных объектов к зимнему периоду в Жуковском достигла 68%
Борьба нервов: Андреева и Шнайдер уступили на супер-тай-брейке в финале Олимпиады в Париже
Китаянка Чэнь Мэн выиграла золото в настольном теннисе
Парижский прииск Новака Джоковича // Он выиграл золото на своей пятой Олимпиаде
Российские теннисистки Мирра Андреева и Диана Шнайдер проиграли финал Олимпиады, у мужчин золото взял серб Новак Джокович
Собянин сообщил о создании в Москве кинокластера мирового уровня
Подлодка «Можайск» приняла участие в параде ко Дню ВМФ в Санкт-Петербурге
Илья Авербух провел Зарядку долголетия в районе Вешняки
Голосование за лучшие площадки для собак запустили в проекте «Активный гражданин»
Музыкальные новости
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
На РЕН ТВ пройдет вечер памяти Виктора Цоя
Алена Водонаева пристыдила Джигана за публичное оскорбление Виктории Бони
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Бастрыкин поручил возбудить дело после нападения на полицейских в Новосибирске
Выставку копий известных картин мира открыли в Воскресенске
"Спартак" обыграл "Крылья Советов" в третьем туре чемпионата России
Тренер "Спартака" Станкович заявил, что Романцев пожелал ему не сдаваться
Число пострадавших в ДТП под Волгоградом выросло до 20 человек
В Щелково сотрудники Росгвардии разыскали автомобиль, находящийся в угоне
Важные для логистики участки дорог ремонтируют в Тынде
Рейсовый автобус Астрахань – Москва столкнулся с грузовиком под Волгоградом
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Чибис предложил построить в Мурманске кампус для среднего профобразования
Губернатор Андрей Чибис доложил Президенту Владимиру Путину о реализации ключевых проектов по развитию Мурманской области
Путину направили приглашение на инаугурацию нового президента Мексики
За последнюю неделю в столице выявили более 2,5 тысяч случаев заболевания COVID-19
Свыше 2,5 тыс. случаев заболевания коронавируса выявили в столице за неделю
Суд утвердил заочный арест Юлии Навальной
Стало известно, что происходит с московской квартирой Навального
Мосгорсуд отклонил жалобу Навальной на заочный арест
NEWS.ru: квартира Навального в Москве пустует
Бальнео и СПА комплекс в Несебре: место, куда хочется возвращаться снова и снова
Стоматолог, пародонтолог клиники Мегастом Валерия Козлова: что делать при появлении свища
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое возрастная пресбиопия
Хабибула Магомедов встретился с сотрудником Научно-клинического Центра Москвы из Дагестана
Может ли Киев готовиться к переговорам
В Совфеде оценили попытку Киева устроить провокацию на параде в День ВМФ
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Духовное управления мусульман РФ поддержало проведение исламских юношеских игр в Казани
Робот и VR-тренажер: что ждет гостей Недели финансовой грамотности «Москвы 2030»
В Элисте стартовали учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике
Собянин провел заседание президиума столичного правительства
Собянин: Основные работы по модернизации студии им. Горького планируется завершить в конце 2025 года
Сергей Собянин: Студия станет частью большого кинокластера
Неделя мэра: посещение ВДНХ в день его рождения и открытие московского городского вокзала Митьково
«Невыносимые периоды»: как климатический перелом изменит погоду в Москве
Депутат Мосгордумы Людмила Гусева поддержала проведение экосубботника возле прудов в Южном Бутове
Тело молодого человека в полиэтиленовом пакете нашли в лесопарке в Новой Москве
Станислав Кондрашов Тельф АГ: Hyundai Steel развивает сеть продаж для экологически чистой стали
В Подмосковье увеличили производство лекарств на 16% за год
Суд избрал меру пресечения стрелявшему в самокатчиков на юге Москвы механику
Илья Авербух провел Зарядку долголетия в районе Вешняки
Дошкольники Павловского Посада отметили День рождения светофора
Гребцы Поморья готовятся к Кубку Доброй Воли
В июле свыше 1000 жителей региона приняли участие в акции «Здоровое Поморье», посвященной профилактике инсульта
«Водник» проводит сборы перед юбилейным сезоном
Пять наград завоевали юные туристы из Кемерова на Всероссийском слёте
Вечер любимого сатирика «Снова хочется сказать что-нибудь хорошее»
Пять поездов задерживаются в Крыму из-за временной приостановки ж/д движения
В Крыму восстановили движение железнодорожного транспорта
Железнодорожное движение в Крыму восстановлено после приостановки
Источники: военкор Евгений Поддубный жив и проходит лечение
ГРУЗИЯ. Принуждение Армении к миру. США недовольны сближением Грузии и Китая
Хазин сказал, что нужно купить перед катастрофой
Нуралы Алип и «Зенит» продлили соглашение до 2028 года
