Читательница моей почтовой рассылки, которая выходит с 2003 года, спрашивает: Уже не первый раз пытаюсь спросить у Вас: как Вы питаетесь, чтобы сохранить стройность... Какие блюда и какое количество? Придерживаетесь ли так называемого правильного питания? Понимаю, аштанга-йога помогает... Но все-таки, каким количеством пищи Вы наедаетесь? Рассказывая о семье и детях, Вы никогда не затрагивали, мне так кажется, тему питания... Ведь человеку, особенно детям, иногда хочется вкусняшек... Позволяете ли Вы им это? Благодарю... С уважением, ваш читатель с 2006 года, Елена. Рассказываю! Мои гены позволяют мне есть все, что угодно, без каких-либо последствий! Дети тоже едят все. Чипсы, кола, жаренные сосиски, пельмени, шоколад... Для меня вообще непонятны все эти разговоры о правильном питании. О питании рассуждают люди, которые не занимаются йогой, аштанга-йогой. Если они ее бы практиковали, то все вопросы отпали сами собой. Для начала, мне просто уже не хочется есть! Достаточно двух приемов пищи ...
