Не так давно , опираясь на научные исследования , парламент одной из префектур Японии,принял Постановление, в котором просит своих жителей смеяться хотя бы один раз в день . И даже больше, у них там восьмой день каждого месяца работодателей просят организовывать на рабочем месте атмосферу смеха. Когда мы смеемся, наш организм вырабатываете эндорфины- гормоны счастья, которые уменьшают стресс и улучшают настроение , несмотря ни на что. Улучшается кровообращение, укрепляется иммунная система, снижается уровень страха и тревоги. Смех укрепляет социальные связи, улучшает наше общение с окружающими и создает позитивную атмосферу, насколько это возможно. Возможно, что работодателям и не до смеха. Наталья Шашкова, психолог, пространство эмпатии. тел запись WhatsApp , Telegram 8(950)656-11-55
