Кузбассовцам можно без страха пить кефир каждый день
И.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала о полезных свойствах кефира, передаёт RT со ссылкой на «Известия».
Специалист заявила, что кефир содержит пробиотики. Они нормализуют микрофлоры\у кишечника и улучшают пищеварение. Кроме того, в продукте есть кальций, витамин D и витамины группы В, белки.
«За счёт низкой калорийности и высокого содержания белка может помочь контролировать аппетит и способствовать снижению веса», — отметила Лялина.
По её словам, кефир можно пить ежедневно, рекомендуемая норма — один — два стакана в день.
Читайте также:
11.08.2024 13:38
11.08.2024 13:36
11.08.2024 13:33
11.08.2024 13:30
Moscow.media Частные объявления сегодня
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Спорт для будущего: в Чеченской Республике стартует масштабный проект по спортивному программированию для школьников и студентов
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
8 самых полезных трав, которые можно собрать самостоятельно: рейтинг
Evolving Trends in Realistic Sex Doll Manufacturing
The Rise of Robotic Realism: Exploring the Future of Sex Dolls
Airbnb shares slumps as weak forecast signals slowing travel demand
Hidden Sky setting instantly improves TV guide – all it takes is three clicks on your remote
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Кроссоверы Москвич — а что в них российского?
Нарколог объяснил вред алкоголя для людей с болезнями сердца
Врач рассказала, как может испортить здоровье сыр
Be a cute platypus, solve some Zelda-style puzzles, in Ogu and the Secret Forest
Geralt's voice actor confirms he'll be in the next Witcher, but not as the main character: 'Geralt will be part of the game'
Фанаты серии игр Legacy Of Kain смогут получить легендарный меч Похититель душ
You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale
Преимущества автоматики для ворот Came
Уголовное дело возбудили после смертельного ДТП с каршерингом в Москве
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Посол Палестины сообщил, что президент Аббас посетит Москву 12-14 августа
Почти 800 тонн мороженого произвели в Москве за 2 месяца лета
Между Белгородом и Москвой вводятся дополнительные поезда
Самостоящие железобетонные заборы от компании "Строй Проект": надежность и простота установки
В аэропорту Благовещенска 300 пассажиров более суток не могут улететь в Москву
Ефимов: школу и детский сад построят в Тропарево-Никулине по программе КРТ
Рублев обыграл первую ракетку мира в четвертьфинале «Мастерса» в Монреале
Калинская снялась с матча с Анисимовой на турнире WTA в Торонто после первого сета
Теннисист Зверев раскритиковал условия в Олимпийской деревне
Шнайдер в двух сетах обыграла Гауфф и вышла в ¼ финала турнира WTA-1000 в Торонто
Дальневосточные города возглавили рейтинг по росту туристического спроса в РФ
Инспекторы ЦОМП дежурят на выставке «Станция Манеж. Московский транспорт 2030»
Ефимов: школу и детский сад построят в Тропарево-Никулине по программе КРТ
Роднина: наше отсутствие на Олимпиаде-2024 скажется на российском спорте
Музыкальные новости
Снуп Догг открыл первые в истории Олимпиады соревнования по брейкингу
«Колола железо»: Ханна раскрыла причину синих ягодиц
Композитор Игорь Яковенко совместно с барабанщиком Петром Ившиным выпустил альбом
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
В Китае ко Дню влюбленных запустили акцию «Сделано в России»
Шманай: павильон Беларуси на ВДНХ пользуется популярностью у россиян, его посещаемость растет.
???????????????? Зачем Казахстану Мурманский порт
Зампред ЦБ Заботкин назвал причины повышения ключевой ставки в России
В Москве возбудили уголовное дело после ДТП с подростками
Президент Палестины Махмуд Аббас посетит Москву
Выпуск строительных металлоконструкций с января в Москве вырос на 54,5%
Инспекторы ЦОМП дежурят на выставке «Станция Манеж. Московский транспорт 2030»
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
Жизнь людей под угрозой: В Архангельской области обнаружили 288,5 метра бесхозного газопровода
В Архангельской области 15-ти летний мотоциклист попал в ДТП
Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"
За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
Мы вернулись домой, уставшие, но как же хорошо в парке, все питомцы рады тебя видеть)
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
Инспекторы ЦОМП дежурят на выставке «Станция Манеж. Московский транспорт 2030»
Президент Палестины Махмуд Аббас посетит Москву
Российский турист погиб при загадочных обстоятельствах на Пхукете
Реабилитация эвакуированных из Курской области детей началась в Подмосковье
