Цикл контакта - что за зверь такой?
Одно из важнейших понятий гештальт-терапии - это цикл контакта, или цикл опыта ещё его называют. Давно собиралась про него рассказать - чем он так важен в терапии, как с ним работают психологи, и, соответственно, чем он важен для тех, кто не психолог, но хочет больше понимать себя и улучшить качество своей жизни. Итак, о чем речь? Речь о контакте с собой и другими. Контакт с собой начинается с распознавания своих ощущений, а затем и потребности: чего я хочу, в чем я нуждаюсь, и как это добыть, заполучить? Разумеется, если мы поняли, чего хотим, нашли способ это получить и получили, то можно этим насладиться, получить удовольствие, а дальше останется только переварить, присвоить, говоря умным языком - ассимилировать. Вроде просто, правда? Тогда откуда столько клиентов у психологов? А шутка в том, что существуют способы прерывания контакта, или психологическте защиты. Защиты что делают? Правильно, защищают. А ещё что? Конечно! Мешают жить, если мы не можем выбирать сознательно хотим мы этот ...
Читайте также:
11.08.2024 13:31
13.08.2024 07:02
13.08.2024 07:02
11.08.2024 13:32
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Сколько чашек цикория можно пить в день без вреда для здоровья?
Концерт Эдуарда Хиля – младшего посвященный 90-летию со Дня рождения народного артиста РСФСР Эдуарда Анатольевича Хиля
Спорт для будущего: в Чеченской Республике стартует масштабный проект по спортивному программированию для школьников и студентов
На 20% в сравнении с прошлым сезоном поднялся спрос на круизы по рекам осенью
Hidden Sky setting instantly improves TV guide – all it takes is three clicks on your remote
Airbnb shares slumps as weak forecast signals slowing travel demand
Evolving Trends in Realistic Sex Doll Manufacturing
The Rise of Robotic Realism: Exploring the Future of Sex Dolls
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Врач назвал самые полезные для здоровья сочетания гречки с продуктами
Geralt's voice actor confirms he'll be in the next Witcher, but not as the main character: 'Geralt will be part of the game'
You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale
Фанаты серии игр Legacy Of Kain смогут получить легендарный меч Похититель душ
Bungie promises to address the 'uncertainty' surrounding the future of Destiny 2 following massive layoffs last week
Преимущества автоматики для ворот Came
В Москве возбудили уголовное дело после ДТП с подростками
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Уголовное дело возбудили после смертельного ДТП с каршерингом в Москве
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Артист Грек пожертвовал миллионы на борьбу с искусственным интеллектом, чтобы защитить будущее
СК возбудил дело после смертельного ДТП с водителем-подростком в Москве
ФПК назначила дополнительные поезда Белгород – Москва
Дальневосточные города возглавили рейтинг по росту туристического спроса в РФ
Определился соперник Андрея Рублёва в полуфинале «Мастерса» в Монреале
Теннисистка Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA 1000 в Торонто
Ма Лун — первый в истории Китая обладатель шести золотых медалей Олимпийских игр
В США опубликовали видео тренировки Рыбакиной: она готовится к турниру за миллионы долларов
Волочкова возмущена ценами на билеты в Большой театр
Маломобильным гостям форума-фестиваля «Москва 2030» помогут на «Станции Манеж»
Дальневосточные города возглавили рейтинг по росту туристического спроса в РФ
Ликсутов: выпуском стройматериалов в Москве занимаются более 340 предприятий
Музыкальные новости
«Я с вами!» — Дима Билан поддержал жителей Курской области
Модель Оксана Самойлова станцевала в купальнике перед Джиганом
Бен Аффлек и Дженнифер Лопес тайно развелись месяц назад
Композитор Игорь Яковенко совместно с барабанщиком Петром Ившиным выпустил альбом
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
"Режим дезинфекции и инфографика": Во Внуково усилен контроль из-за энтеровирусной инфекции
Тренер Точилин: "Динамо" надо качественно сыграть с "Зенитом" в обороне
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Дальневосточные города возглавили рейтинг по росту туристического спроса в РФ
Ефимов: школу и детский сад построят в Тропарево-Никулине по программе КРТ
Президент Палестины Махмуд Аббас посетит Москву
Жители Домодедова отправят гуманитарную помощь в Курскую область
Летевший из Москвы в Сыктывкар самолет перенаправили в Архангельск
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"
В Архангельской области 15-ти летний мотоциклист попал в ДТП
«Жизнь. Творчество. Судьба»
к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика
М. М. Зощенко
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
Мы вернулись домой, уставшие, но как же хорошо в парке, все питомцы рады тебя видеть)
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
Борьбу с «серыми перевозчиками» строительных отходов усилят в Подмосковье
Инспекторы ЦОМП дежурят на выставке «Станция Манеж. Московский транспорт 2030»
Ефимов: школу и детсад построят по программе КРТ в Тропарево-Никулине
Москвичей предупредили о ливне, грозе и порывистом ветре в воскресенье