Не впадать в депрессию! Звезды рассказали, как пережить расставание

Окончание отношений с любимым человеком — один из самых тяжелых этапов в жизни. А чтобы пережить этот недуг, звезды советуют погрузиться в любимое дело. Об этом артисты рассказали корреспонденту 5-tv.ru на премьере фильма «Бывший в помощь».

Илья Гуров предпочитает переживать расставание с поддержкой близких людей. По его словам, нет ничего лучше обсуждения насущной проблемы с человеком, которому ты доверяешь.

«Позвонить подруге, у меня такая подруга есть, это Виктория Заикина, которая <…> оскорбит человека, который, скажем так, отказался от такого сокровища, как я. Вот, и скажет, что типо все, понятно, нам это не подходит, идем дальше», — смеясь, рассказал артист.

Общение с близкими — прекрасный способ отпустить человека, однако не единственный. Например, Ирина Безряднова рекомендует читать книги, медитировать и найти любимое хобби.

«Читать книги, которые помогают тебе разобраться в себе, медитировать. И найти дело своей жизни, которое тебе очень нравится, от которого тебя очень прет: называется это — сублимация этой энергии негативной во что-то позитивное», — добавила актриса.

Поиск любимого дела, как оказалось, частый совет в решение этого вопроса. С коллегой по фильму согласен и Роман Курцын. Он считает, что нужно изменить фокус своего внимания и мыслей на то, что вызывает большое количество положительных эмоций.

«Заниматься любимым делом, светло мыслить и путешествовать», — коротко высказался артист.

Расставание и правда период, который требует большого количества ресурсов. По словам Анны Калашниковой, иногда люди начинают отношения не в правильное время. Актриса уверена, что воссоединение чаще всего происходит, когда оба человека осознали свои ошибки и готовы двигаться вместе. Поэтому, если расставание слишком болезненное, возможно, есть смысл подождать своего часа, а свободное время посвятить себе и своей жизни.

Ранее 5-tv.ru писал, что Валя Карнавал и Егор Крид мучили друг друга.