Почему рисовать так приятно?
Всем привет! Решила вести заметки здесь, возможно, кому-то будет полезен опыт, мысли и записи в блоге одного (не очень пока известного) арт-терапевта:) ПОЧЕМУ РИСОВАТЬ ТАК ПРИЯТНО? Друзья, вспомните себя детьми, мы все постоянно рисовали. Это неудивительно. Во время данного занятия в мозге протекает активность, которая положительно влияет на разные системы и процессы. Несколько аргументов, почему порисовать во время или после насыщенного дня - хорошая идея: Активизация дофаминовой системы: Когда мы рисуем, мозг выделяет дофамин гормон удовольствия. Это стимулирует чувство удовлетворения и мотивацию, улучшая общее самочувствие. Снижение уровня стресса: Процесс рисования активирует парасимпатическую нервную систему, что помогает снизить уровень кортизола основного гормона стресса. Это способствует расслаблению и восстановлению эмоционального баланса. Улучшение когнитивных функций: Рисование задействует обе полушария мозга. Левое отвечает за логику и анализ, а правое за креативность и воображение. ...
Читайте также:
13.08.2024 07:02
11.08.2024 13:36
11.08.2024 13:33
11.08.2024 13:33
Moscow.media Частные объявления сегодня
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Российская туристка поняла, кому действительно стоит приехать в Америку на ПМЖ, назвав 5 категорий людей и кому туда лучше не соваться
Жители столицы популярнейшей страны начинают массовое бегство из города, который оккупировали туристы и мигранты, и это вовсе не Париж
Российским туристам объяснили, как купить билеты на Мальдивы на 20% дешевле, чем на Аэрофлоте
Сколько чашек цикория можно пить в день без вреда для здоровья?
Hidden Sky setting instantly improves TV guide – all it takes is three clicks on your remote
Airbnb shares slumps as weak forecast signals slowing travel demand
The Rise of Robotic Realism: Exploring the Future of Sex Dolls
Evolving Trends in Realistic Sex Doll Manufacturing
Башни Пялинга (Ингушетия)
Кроссоверы Москвич — а что в них российского?
«Проклятое дело» крестьянского поэта
Нарколог объяснил вред алкоголя для людей с болезнями сердца
Фанаты серии игр Legacy Of Kain смогут получить легендарный меч Похититель душ
Geralt's voice actor confirms he'll be in the next Witcher, but not as the main character: 'Geralt will be part of the game'
You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale
Bungie promises to address the 'uncertainty' surrounding the future of Destiny 2 following massive layoffs last week
Преимущества автоматики для ворот Came
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Посол Палестины сообщил, что президент Аббас посетит Москву 12-14 августа
Почти 800 тонн мороженого произвели в Москве за 2 месяца лета
День строителя: какие высокотехнологичные решения предлагают столичные промышленники для строительной отрасли
Волочкова возмущена ценами на билеты в Большой театр
Путин может встретиться с президентом Палестины Аббасом 13 августа
Между Белгородом и Москвой вводятся дополнительные поезда
Медведев и Сафиуллин не смогли выйти в 1/2 финала турнира ATP в Монреале в парном разряде
Калинская снялась с матча третьего круга турнира WTA 1000 в Торонто
В США опубликовали видео тренировки Рыбакиной: она готовится к турниру за миллионы долларов
Шнайдер в двух сетах обыграла Гауфф и вышла в ¼ финала турнира WTA-1000 в Торонто
ФПК назначила дополнительные поезда Белгород – Москва
Запасы марганцевой руды в Запорожской области могут избавить Россию от импорта сырья
Между Белгородом и Москвой назначили дополнительные поезда
СК возбудил дело после смертельного ДТП с водителем-подростком в Москве
Музыкальные новости
Black Sabbath — Zeitgeist
Рэпер Снуп Догг открыл первые в истории ОИ соревнования по брейк-дансу
Сравнила с чемонадом: мать Тимати объяснила, почему не взяла Шишкову на отдых с внучкой
Чепурченко, заменивший Джигана в шоу «Выжить в Дубае»: «Я вернулся, чтобы отомстить»
События недели Бердск 3 – 10 августа
???????????????? Зачем Казахстану Мурманский порт
Байден: моим главным обязательством перед США является победа над Трампом
Москва и Нью-Дели работают над увольнением индийцев с военной службы в России
Роднина: наше отсутствие на Олимпиаде-2024 скажется на российском спорте
Тропический лес на стене Московского зоопарка: в рамках фестиваля «Лето в Москве. Сады и цветы» реализуют необычные проекты
Волочкова возмущена ценами на билеты в Большой театр
Выпуск строительных металлоконструкций с января в Москве вырос на 54,5%
В Архангельской области 15-ти летний мотоциклист попал в ДТП
Жизнь людей под угрозой: В Архангельской области обнаружили 288,5 метра бесхозного газопровода
Летевший из Москвы в Сыктывкар самолет перенаправили в Архангельск
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
Мы вернулись домой, уставшие, но как же хорошо в парке, все питомцы рады тебя видеть)
Артист Грек пожертвовал миллионы на борьбу с искусственным интеллектом, чтобы защитить будущее
Между Белгородом и Москвой вводятся дополнительные поезда
Необычная стена из растений появилась у входа в Московский зоопарк
Необычные проекты реализовали в рамках фестиваля «Лето в Москве. Сады и цветы»
