АСТ терапия. (Терапия принятия и ответственности)
АСТ терапия.АСТ терапия(терапия принятия и ответственности) большей части своих клиентов, я предлагаю данный подход. Данная терапия показала и показывает прекрасный результат с тревожными и с соматическими расстройствами.Что же такое АСТ? ТЕРАПИЮ ПРИНЯТИЯ И ОТВЕТСТВЕННОСТИ НАЗЫВАЮТ КПТ третьей волны, классическая когнитивно поведенческая терапия, построена на том, что бы изменить мысль и заставить в ней усомниться. Терапия принятия и ответственности не меняет мысли и не избавляет от них, а на оборот учит нас принимать любые мысли и с помощью определенных техник учит нас смотреть на эти мысли со стороны, так что бы мы прежде всего оценивали мысли и исходя из этого действовали осознанно.Данный подход учит принимать жизнь, такой какая она есть, жить здесь и сейчас , а не тонуть в прошлом или в будущем. Так же данный подход учит жить без терапии и позволяет в дальнейшем не возвращаться к специалистам в трудные минуты жизни.С того момента, когда я начала практиковать данный подход, я увидела ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
На Велавару - в поисках приключений
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Топ-5 мест в России, куда можно сбежать от жары
Инсульт: что нужно знать?
The Truth About Female Sexual Desire
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
Юный водитель с 16-летней пассажиркой разбился на "Гранте"
В Ленинском районе Крыма проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Mash: в Москве 15 человек отравились после покупки шаурмы в точке общепита
Лекция о роли времени в столичном метро пройдет в Центре перспективных разработок
СК: 15 постояльцев хостела госпитализировали с отравлением в Москве
Самедов признался, что ему не понравился Евро-2024
Жителей Подмосковья предупредили о мошеннической схеме с цифровым рублем
Ольга Зайцева: Столица всегда поддерживает своих спортсменов
Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона
Рыбакина столкнулась с критикой из России после неудачи на Уимблдоне
Крейчикова выиграла второй турнир «Большого шлема» и вернется в топ-10
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
Жительница Омска боится ареста счетов из-за ошибочных долгов восьмилетней дочери
Самедов признался, что ему не понравился Евро-2024
Водохранилище на реке Ошле по нацпроекту ...
СК: 15 постояльцев хостела госпитализировали с отравлением в Москве
Музыкальные новости
Модель Анастасия Решетова не подтвердила роман с мужем Алсу
«50 минут не двигались ноги»: Диана Арбенина упала и сломала отростки позвоночника
Аранжировка Песен. Аранжировка музыки. Создание аранжировок.
Южнокорейская поп-группа призналась в любви к России на VK Fest
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Псковская область вошла в топ-3 по доле первички в ипотечных сделках Сбера среди регионов, подпадающих под расширенные условия «Семейной ипотеки»
Госкорпорация „Ростех“ поддержала кинофестиваль «В кругу семьи» в Ярославле
Сибирский самоучка Виктор Елкин удивил Андрея Малахова в «Песнях от всей души»
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
В Москве впервые изъяли электросамокат за пьяное вождение и ДТП с пешеходом
Почти 250 человек пострадали в ДТП в Москве 8-14 июля
Путин готовится к небывалой катастрофе — эксперт
Глава Минфина РФ Антон Силуанов и губернатор Андрей Чибис обсудили финансовую поддержку Мурманской области со стороны федерального правительства
Путин получил поддержку могущественной группировки внутри России — Хазин
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Остап Стужев изучает историю Карадагского змея с точки зрения квантовой физики
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Долгожданный хоккейный кемп школы Дедова Ивана «РФ Хоккей» победил в Москве!
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис пострадал в драке у бара в Москве
Культурные центры Москвы проведут мероприятия в рамках летнего фестиваля
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Собянин рассказал о создании сети цифровых диагностических устройств
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Жара, наводнения, нашествие слизней: шаманский заговор или климатическое оружие против России?
Ставропольский пауэрлифтер установил четыре рекорда на соревнованиях в Москве
Жителей Подмосковья предупредили о мошеннической схеме с цифровым рублем
Выставка к юбилею Московского зоопарка открылась в парке искусств «Музеон»
Ольга Зайцева: Столица всегда поддерживает своих спортсменов
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Выставка к юбилею Московского зоопарка открылась в парке искусств «Музеон»
Ефимов: в Коммунарке завершается возведение первой очереди «Бизнес Сити»
Песков: Россия не вмешивалась во внутриполитические дела США
Водохранилище на реке Ошле по нацпроекту ...
