Врач посоветовал чаще есть квашеную капусту
Медик объяснил пользу капусты для здоровья человека
Гастроэнтеролог Уилл Булсевич раскрыл пользу ферментированных продуктов. По его словам, они необходимы для здоровья, поскольку в процессе их приготовления вырабатываются полезные для пищеварения пробиотики, слова специалиста приводит «Лента.ру ».
Так, медик посоветовал чаще есть квашеную капусту и кимчи. Эти продукты богаты антиоксидантами, витамином С, клетчаткой, пре- и пробиотиками. Они поддерживают здоровую микрофлору кишечника, улучшают пищеварение и укрепляют иммунитет, подчеркнул врач.
Булсевич добавил, что употребление кимчи важно для людей, которые стремятся похудеть. Этот продукт снимает жир с живота и снижает риск развития сахарного диабета. // Фото: unsplash.com / Kelsey Todd
Новости России
Москва
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Трезвость как основа жизни: больше половины выпускников «Урала без наркотиков» справляются с зависимостью
Спа-наслаждения от Canopy by Hilton Seychelles
Филиал «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» стал партнером создания образовательно-производственного центра
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Разворот с прицепом в неположенном месте и не глядя в зеркала
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Керчи
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Движение на Московском тракте в Томске будет перекрыто
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
SHAMAN выступил на митинге-концерте возле посольства США
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Уличные скамейки передали бойцам СВО депутаты и общественники из Балашихи
Сибирская Швейцария: что посмотреть в Кузбассе
Нарколог Подмосковья объяснил, как вейпы могут навредить здоровью
Уроженка Самарской области выступит на Олимпиаде в Париже
Принцесса Кейт Миддлтон надела на Уимблдон платье в цветах теннисного клуба
Олимпиаду в Париже не покажут по ТВ в России
Елена Рыбакина получила новую конкурентку после Уимблдона-2024
В ЯНАО летом обновят более 200 километров дорог
В России активизировали борьбу с серыми сим-картами
Региональные операторы Подмосковья продолжают работать в штатном режиме
Сибирская Швейцария: что посмотреть в Кузбассе
Музыкальные новости
Катя Адушкина, AdrenalinHouse, Jazzdauren и другие артисты и блогеры зажгли на сцене Академии Игоря Крутого на VK Fest
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Медведев пригласил бывшего лидера Pink Floyd Уотерса спеть для бойцов СВО
Анастасию Волочкову с новым женихом заметили в центре Москвы: целовались у всех на виду
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Движение на Московском тракте в Томске будет перекрыто
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Опубликован рейтинг упоминаемости и активности политиков в Telegram каналах за июнь 2024 года
Чемпионат и первенство России по судомодельному спорту пройдет в Пензе
Спектакль Сергея Безрукова откроет сезон в нижегородском театре оперы и балета
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Состоялась премьера песни Натали Орли «Это такая сила»
SHOT: в Москве загорелся автомобиль Omoda из-за китайской зарядки
В Москве мужчина извинился за бизнес по сливанию бензина с каршеринга
Несколько улиц в центре Москвы станут пешеходными 20 и 21 июля
Путин рекомендовал назвать сквер в Москве в честь экс-главы Верховного суда Лебедева
Кремль: Россия и Северная Корея работают по достигнутым в Пхеньяне договоренностям
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Стали известны даты визита Махмуда Аббаса в Россию
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
Особенности монтажа унитаза для инвалидов и людей с ограниченными возможностями
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие меры профилактики помогут от трещин
Врач-педиатр МОЦОМДа рассказал про вред и пользу гречки
Врачи Москвы обещали бесплатно провести в операции в РБ им.Баранова
Сийярто: Зеленский хочет втянуть НАТО в конфликт
"Так и не дошли": Зеленский пожаловался на задержку поставок истребителей F-16
Зеленский: Запад так и не отправил Киеву обещанные истребители F-16
В МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ШАХМАТ СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ПРОВЕЛИ ТОВАРИЩЕСКИЙ ТУРНИР В САРАТОВЕ
Подмосковные росгвардейцы отмечают Международный день шахмат
Сергей Собянин. Главное за день
Эстафету к годовщине Олимпийских игр 1980 года провели в Химках
Лукашенко назначил своих уполномоченных представителей в Минске и регионах
Лукашенко утвердил окончательный состав уполномоченных представителей главы государства в областях и Минске
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Собянин: Благодаря программе реновации будут созданы новые места для отдыха
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Город помогает компаниям привлекать средства на развитие производства
Планы на выходные 20 – 21 июля: вечеринка по случаю экватора лета и северный бранч
Не дороги, а реки: в Москве машины «поплыли» после сильного ливня
Объединившись, сохраним животный мир для будущего
Как менялся курс ETH в истории и какой прогноз Ethereum можно ожидать
Региональные операторы Подмосковья продолжают работать в штатном режиме
В Москве сотни людей собрались у посольства США в ожидании концерта Shaman
В России активизировали борьбу с серыми сим-картами
Сибирская Швейцария: что посмотреть в Кузбассе
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
В чем особенность приготовления лапши вок?
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Жителей и гостей Зарайска приглашают на фестиваль 20 и 21 июля
Совет депутатов избрал почетного гражданина городского округа Мытищи
Второй этап ямочного ремонта дорог стартовал в Истре
В Москве сотни людей собрались у посольства США в ожидании концерта Shaman