Страдание и злость

Когда не получается так, как мне хочется, мне надо кого-то наказать за это.Можно высечь море, как Ксеркс, а можно себя.В любом случае, я чувствую страдание и злость одновременно.Эти аффекты как будто заменяют мне то действие, которое я должна была бы совершить, чтобы решить проблему.Но эта замена только иллюзия. Моя потребность таким образом не закрывается и проблема не решается.Тогда я начинаю вести бесконечные яростные, обвинительные диалоги с теми, кого назначила виноватыми.То есть я свою агрессию вытесняю и располагаю её в ком-то другом.Таким образом, со временем, мир делается для меня агрессивным в принципе.То есть, я уже не различаю, что мир разный. Я расщипила реальность на хорошую, страдающую себя и на плохой, агрессивный мир, с которым я нахожусь во взаимодействии.Если я уберу из внутреннего диалога плохого кого-то, которого я назначила виноватым, то мне придётся встретиться с собой, которая не может справиться с жизнью, а это очень больно, не выносимо.Получается, что я не могу ...