Жители Перова могут освоить азы скандинавской ходьбы

Хотите оставаться активными и здоровыми, не перегружая суставы? Попробуйте скандинавскую ходьбу! Это идеальное решение для людей, которые ценят свое здоровье и хотят поддерживать форму без излишних нагрузок на тело.

Организаторы предлагают насладится прогулками на свежем воздухе, укрепить сердце, мышцы и суставы, а также повысить свой настроение.

Расписание: понедельник и суббота 10:00-11:00

Преподаватель: Анастасия Ковальских

Место: Зеленый пр-т, 74. Зеленый парк (стадион)

С собой: палки для скандинавской ходьбы, воду, удобную обувь и карту москвича.

Ссылка на вступление в чат: https://chat.whatsapp.com/LO9IDLNsTlr5a0SFpRRs0z