Со мной что-то не так или как распознать стыд?

После просмотра мультика Говоломка 2 мне показалось, что чувство стыда недооценено. В мультике стыд показали милым, краснеющим толстячком, который стремиться спрятаться от чужих глаз, заливается румянцем в неловкой ситуации и склонен к состраданию.Так ли это на деле?Отчасти так. Но картина раскрыта не полностью, это лишь одна самая безобидная грань стыда. А стыд как раз опасен своей многоликостью, именно это мешает распознать его. Когда человек не знаком со своим стыдом, он боится его и выстраивает свою жизнь так, чтобы избегать это чувство.Стыд можно распознать по мыслям:〰я ничего не добился〰я не такой как все〰я не достоин любви〰я унижен〰это позорная ситуация〰сейчас они все узнают обо мне〰я не достаточно хорош, успешен, красив〰я слабак〰я тупой〰у меня нет денег, семьи, ресурсов, талантаИ т.д.Все эти мысли объединяет ощущение увиденности в этом. Я сам это вижу и другие вокруг замечают мой дефект, НеСпособность, НеСостоятельность, ...