В когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для изменения убеждений используется методика, которую я называю метанойя - это процесс изменения и масштабирования убеждений. Она предполагает переоценку и переформулировку убеждений по шкале от 0 до 100, где 0 полное отсутствие веры в убеждение, а 100 полная вера в убеждение.Сам термин метанойя был введён в психиатрию и психологию Карлом Юнгом, который позаимствовал его из Нового Завета, где он переводится на русский язык словом покаяние . Приставка мета указывает на перемену, изменение, нойя - мышление. Таким образом, метанойя в буквальном значении - перемена мыслей и убеждений. Процесс замены деструктивных, токсичный мыслей на более истинные.Процесс метанойи в КПТ включает в себя следующие этапы: Идентификация убеждения: психолог помогает клиенту определить конкретное убеждение, которое клиент хочет изменить. Для этого можно использовать сократовский диалог или падающую стрелу .Оценка убеждения: клиент оценивает свою степень веры в это убеждение ...
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. Раскрыто имя вокалиста, исполняющего хит “На Заре 2020”
Руководитель Уссурийского ЛРЗ Желдорреммаш Александр Корчемлюк вошел в состав 8-го созыва депутатов Думы Уссурийского городского округа
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
АО “Желдорреммаш” во Владивостоке провел первую стратегическую сессию молодежного движения компании
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Фрэнк Синатра и Джон Кеннеди: привязанность и вражда
Раскрыта тайна трека “На Заре 2020”. Вокалистом проекта “НаЗаре” является финалист шоу “Голос” Сергей АРУТЮНОВ. Несостоявшийся дуэт АРУТЮНОВА и его наставника Басты.
Росгвардейцы Чувашии стали бронзовыми призерами Чемпионата войск национальной гвардии по мини-футболу
Квартальнов назвал причины поражения минского «Динамо» от одноклубников из Москвы
Литературный агент в Тарифе – ФАБУЛА
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
