О чем ты думаешь перед сном?
О чём ты думаешь перед сном? О близких? О сегодняшних решениях? О нереализованных планах и возможностях? О сложившихся в прошлом обстоятельствах? О несказанных словах? Или строишь планы на завтрашний день?А если засыпая обратить внимание на свои ощущения. Пробежаться внутренним взором по своему телу, занять более удобное положение и почувствовать состояние расслабления. Обратить внимание как тело соприкасается с постелью. Вдохнуть ночной воздух. И побыть с ощущениями.Попробуй и оцени, как изменилось твое эмоциональное состояние.Больше полезных техник у меня в канале: https://t.me/prostokompas
Новости России
Москва Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Moscow.media Частные объявления сегодня
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
В Москве стартует Восьмая межрегиональная выставка «КРАСНЫЕ ВОРОТА/ПРОТИВ ТЕЧЕНИЯ»
Культурный центр «Интеграция» на Саянской приглашает на бесплатные мастер-классы
Топ-5 мест в России, куда можно сбежать от жары
«Из-за поездки на Бали я выглядела беременной и мне пришлось поехать в Грецию, чтобы это исправить» - туристка сообщила, что никогда больше не вернется на этот кошмарный остров
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Из России с деньгами и любовью... к Западу. Высокопоставленные "слуги народа" массово бегут за границу
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Интервалы движения поездов по часовой стрелке увеличели на БКЛ
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Активисты Таганки — для бойцов СВО
Владимир Путин ведет Россию к демографической катастрофе
Команда из Балашихи выступит на международном чемпионате по битве роботов
Более 13 тыс. россиян привлекли к наказанию за избиение женщин в 2023 году
С восьмилетней девочки из Омска попытались взыскать 700 тыс. рублей чужих долгов
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
Российский теннисист Медведев рассказал о споре с судьей на Уимблдоне
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Второй год подряд: Медведев взял сет у Алькараса, но вновь проиграл в полуфинале Уимблдона
Дептранс: Каждый день по Москве-реке передвигаются более 117 судов
Раскрыта цена проезда по трассе М11 после открытия последнего участка
Мебель из сосны: красота и натуральность для вашего дома
Президент России поручил при планировании крупных турниров учитывать календарь других международных состязаний
Музыкальные новости
Немецкий тату-художник выставил на торги иглы, которыми он делал тату вокалисту Rammstein
Розенбаум поблагодарил движение «МотоАнгелыДетям» и вручил им гитару
Предсказание астролога и резкий ответ Джигана хейтерам: кто посетил розовый батут на VK Fest 2024
Сергей Шнуров взыскал 60 млн рублей за отмененный концерт в «Лужниках»
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
С «горячими» летними ставками. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших накопительных счетов в июле 2024 года
«Белшина» и брестское «Динамо» вышли в ⅛ финала Кубка Беларуси
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
"ИЗВЕСТИЯ": Бывший министр обороны Армении Аршак Карапетян — о потере Карабаха, политике Пашиняна и костюме в кредит
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
В День рисования на асфальте сотрудники Росгвардии, обеспечивающие безопасность на комплексе «Байконур», провели творческий конкурс для ребят
Опрос выяснил, что ростовчане больше жителей других российских городов недовольны засильем электросамокатов на улицах
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Путин открыл последний участок трассы из Москвы в Санкт-Петербург
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге официально перенесены
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Остап Стужев изучает историю Карадагского змея с точки зрения квантовой физики
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Пензячка стала призером Чемпионата России по легкой атлетике
Росгвардейцы обеспечили безопасность футбольного матча в Москве
Культурные центры Москвы проведут мероприятия в рамках летнего фестиваля
Экипаж «Авторадио» стал вторым в зачете «Гранд-тур» ралли-марафона «Шелковый путь – 2024»
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Собянин: в Москве построят три новые дороги согласно концессионным соглашениям
Собянин рассказал о создании сети цифровых диагностических устройств
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
В Крыму потушили четыре природных пожара
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Пользователи жалуются на сбой связи МТС
Сотня постановок и 1 тыс. актеров: как проходит фестиваль «Театральный бульвар»
В России ужесточат правила приобретения сим-карт и оплаты мобильной связи
Пензенские финалисты «Большой перемены» отправились в «Артек»
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Сотня постановок и 1 тыс. актеров: как проходит фестиваль «Театральный бульвар»
Владимир Путин ведет Россию к демографической катастрофе
В Тверской области перекупщик продал пенсионеру инструменты и украл его золото
Глава ВЦИОМ Федоров: Апатия уехала из России с релокантами
