Жена Басты раскрыла секрет похудения. Результаты уже заметны
Елена Пинская-Вакуленко рассказала, что к своему дню рождения, 23 июля, хотела сбросить вес. По словам жены Басты , ей пришлось наладить режим питания, чтобы добиться желаемого результата.
Баста с женой. Фото: социальные сети
Супруга музыканта начала худеть 1 июля. Как выяснилось, конечной целью было избавиться от трех килограммов. «Я совсем разъелась и уже весила 61 кг (рост 170 см). У меня сбалансированное питание три раза в день без перекусов. Я объедаюсь. Калории не считаю. Рацион присылает диетолог. Без алкоголя, без сладкого (долька черного шоколада и то не каждый день), фруктов мало и только утром. Очень много зелени и овощей», – поделилась Елена и добавила, что уже сбросила 2,2 кг.
По словам Пинской-Вакуленко, правильного питания ей помогают придерживаться регулярные вечерние прогулки, похвала и желание достигнуть конкретной цели. Также жена артиста начала заниматься творчеством, что позволяет ей эмоционально восстанавливаться и меньше испытывать стресс. «Меняю видение ситуации: я живу для того, чтобы есть, или ем для того, чтобы жить», – резюмировала жена звезды в личном блоге.
Запись Жена Басты раскрыла секрет похудения. Результаты уже заметны впервые появилась PEOPLETALK .
Читайте также:
13.08.2024 07:02
11.08.2024 13:30
13.08.2024 07:02
11.08.2024 13:30
Moscow.media Частные объявления сегодня
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Обложка песни. Обложки альбомов песен.
Счастливый сотрудник – эффективный сотрудник: как позитивная атмосфера в компании влияет на успех?
Как записать свекровь в телефоне
На 20% в сравнении с прошлым сезоном поднялся спрос на круизы по рекам осенью
Angel Ayala Twice Floors Dave Apolinario In 6th Round Knockout To Win IBF Flyweight Title
Airbnb shares slumps as weak forecast signals slowing travel demand
Evolving Trends in Realistic Sex Doll Manufacturing
Hidden Sky setting instantly improves TV guide – all it takes is three clicks on your remote
Дешевле не будет. Цену непопулярного китайского кроссовера снизили на 27%
«Проклятое дело» крестьянского поэта
Иномарка с просторным салоном и автоматом дешевле Весты появилась в России
Bungie promises to address the 'uncertainty' surrounding the future of Destiny 2 following massive layoffs last week
You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale
Фанаты серии игр Legacy Of Kain смогут получить легендарный меч Похититель душ
Geralt's voice actor confirms he'll be in the next Witcher, but not as the main character: 'Geralt will be part of the game'
Преимущества автоматики для ворот Came
В Москве возбудили уголовное дело после ДТП с подростками
Школьник получил ожоги глаз из-за химического эксперимента в квартире в Москве
Посол Палестины сообщил, что президент Аббас посетит Москву 12-14 августа
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
В Москве задержали врезавшегося в дом на машине каршеринга подростка
ФПК назначила дополнительные поезда Белгород – Москва
День строителя: какие высокотехнологичные решения предлагают столичные промышленники для строительной отрасли
Ленинградский вокзал закрывают на ремонт
Медведев и Сафиуллин не смогли выйти в 1/2 финала турнира ATP в Монреале в парном разряде
В США опубликовали видео тренировки Рыбакиной: она готовится к турниру за миллионы долларов
Калинская снялась с матча третьего круга турнира WTA 1000 в Торонто
Рублев обыграл первую ракетку мира в четвертьфинале «Мастерса» в Монреале
Роднина: наше отсутствие на Олимпиаде-2024 скажется на российском спорте
Посол Палестины сообщил, что президент Аббас посетит Москву 12-14 августа
Ефимов: школу и детсад построят по программе КРТ в Тропарево-Никулине
Эксперимент с ракетным топливом обернулся ожогами: московский подросток оказался в больнице
Музыкальные новости
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Певица Кристина Орбакайте снялась на яхте в Италии
Сравнила с чемонадом: мать Тимати объяснила, почему не взяла Шишкову на отдых с внучкой
Алкоголь, запрещенные вещества и странный внешний вид: Нетребко пустилась во все тяжкие после развода
КОМПАНИЯ LG ПРЕДСТАВИТ НОВЫЙ МОНОБЛОЧНЫЙ ТЕПЛОВОЙ НАСОС THERMA V™ R290 С УСОВЕРШЕНСТВОВАННЫМ КОМПРЕССОРОМ НА IFA 2024
ФК "Зенит" обыграл московское "Динамо" в матче РПЛ
«Крылья Советов» и воронежский «Факел» сойдутся в битве аутсайдеров РПЛ
Международный турнир по плаванию «Кубок чемпионов» состоялся в Пскове
Необычная стена из растений появилась у входа в Московский зоопарк
В Москве возбудили уголовное дело после ДТП с подростками
День строителя: какие высокотехнологичные решения предлагают столичные промышленники для строительной отрасли
Эксперты рассказали об эффекте от строительства трасс для развития районов Москвы
Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"
Летевший из Москвы в Сыктывкар самолет перенаправили в Архангельск
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
В Архангельской области 15-ти летний мотоциклист попал в ДТП
Мы вернулись домой, уставшие, но как же хорошо в парке, все питомцы рады тебя видеть)
«Жизнь. Творчество. Судьба»
к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика
М. М. Зощенко
За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
Выпуск строительных металлоконструкций с января в Москве вырос на 54,5%
С чего начать: как правильно перейти на здоровый образ жизни
Маломобильным гостям форума-фестиваля «Москва 2030» помогут на «Станции Манеж»
Сотни артистов примут участие в международном конкурсе «Московская a cappella»
