Зачем класть чеснок под подушку: эффект вас удивит

Специалисты рассказали почему на место, где вы спите, нужно класть чеснок и какие изменения это принесет. Об этой информации сообщает Рixelinform, передает «УРА-Информ». Чеснок, помимо своих привычных свойств, также оказывает успокаивающее действие. Для этого достаточно положить его под подушку перед сном. Как это работает и какие преимущества дает? Эта популярная специя богат фитонцидами – веществами, […]

The post Зачем класть чеснок под подушку: эффект вас удивит appeared first on УРА-Информ.

Специалисты рассказали почему на место, где вы спите, нужно класть чеснок и какие изменения это принесет.

Об этой информации сообщает Рixelinform, передает «УРА-Информ».

Чеснок, помимо своих привычных свойств, также оказывает успокаивающее действие. Для этого достаточно положить его под подушку перед сном. Как это работает и какие преимущества дает?

Эта популярная специя богат фитонцидами – веществами, которые уничтожают микробы и бактерии. Фитонциды чеснока испаряются и вдыхаются человеком во время сна, что способствует:

— очищению дыхательных путей от слизи и инфекций;

— улучшению кровообращения и снижению давления;

— успокоению нервной системы и снятию стресса;

— укреплению иммунитета и защите от простуды.

Благодаря этому человек спит глубже и качественнее, просыпаясь бодрым и здоровым.

Как правильно класть чеснок под подушку

Для этого вам понадобятся:

— чеснок (свежий и натуральный);

— нож или чеснокодавка;

— бумага или ткань.

Следуйте этим шагам:

1. Очистите один или несколько зубчиков чеснока от кожуры.

2. Нарежьте зубчик на мелкие кусочки или пропустите через чеснок давку.

3. Оберните чеснок в бумагу или ткань, чтобы он не испачкал подушку.

4. Положите чеснок под подушку или рядом с ней.

Запах чеснока и его сернистые вещества помогут вам успокоиться после тяжелого дня. Аромат слегка проникнет через ткань подушки, улучшая качество вашего сна. Не стоит беспокоиться, что спальня будет пахнуть чесноком утром – аромат полностью выветрится. Повторяйте эту процедуру каждый вечер, и вы заметите улучшение сна и здоровья.

Напомним, ранее сообщалось, тромбоз: названы сигналы во время ночного сна, которые могут указывать на образование тромба.

The post Зачем класть чеснок под подушку: эффект вас удивит appeared first on УРА-Информ.