Эксперт рассказал, как нужно спать для хорошей работы мозга
Есть мнение, что у "сов" более высокие когнитивные способности, нежели у "жаворонков – такие выводы были сделаны после исследования, проведенного английскими учеными. Однако не все согласны с этим. IT-эксперт кафедры киберспорта факультета игровой индустрии и киберспорта университета "Синергия" Алексей Ермаков прокомментировал исследование и высказал свое мнение о том, сколько нужно спать для хорошей работы мозга.
По словам специалиста, многолетние наблюдения за учениками не показали таких же результатов – преимуществ "сов" перед "жаворонками" не наблюдается. Эксперт уверен, что для качественной работы мозга человеку важно просто учитывать свой хронотип – его игнорирование как раз таки может снизить когнитивные способности, передает
ИА RuNews24.ru.
Ранее
Тульская служба новостей сообщала, что 37% жителей региона предпочитают ранние подъемы, а 30%, напротив, любят подольше поспать.
Читайте также:
13.08.2024 07:02
11.08.2024 13:32
11.08.2024 13:33
11.08.2024 13:33
Moscow.media Частные объявления сегодня
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Я всегда с собой беру: аптечка в дорогу, составленная на основе неожиданных историй из отпуска
Российская туристка поняла, кому действительно стоит приехать в Америку на ПМЖ, назвав 5 категорий людей и кому туда лучше не соваться
Как записать дядю в телефоне
Счастливый сотрудник – эффективный сотрудник: как позитивная атмосфера в компании влияет на успех?
Hidden Sky setting instantly improves TV guide – all it takes is three clicks on your remote
Angel Ayala Twice Floors Dave Apolinario In 6th Round Knockout To Win IBF Flyweight Title
Airbnb shares slumps as weak forecast signals slowing travel demand
The Rise of Robotic Realism: Exploring the Future of Sex Dolls
Дешевле не будет. Цену непопулярного китайского кроссовера снизили на 27%
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
В Самаре за взятку пойдёт под суд один из руководителей Минстроя
Власти страны отказываются от легких водительских денег, VW скандалит, АВТОВАЗ торопится: итоги недели
Geralt's voice actor confirms he'll be in the next Witcher, but not as the main character: 'Geralt will be part of the game'
Be a cute platypus, solve some Zelda-style puzzles, in Ogu and the Secret Forest
Bungie promises to address the 'uncertainty' surrounding the future of Destiny 2 following massive layoffs last week
You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale
Преимущества автоматики для ворот Came
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Почти 800 тонн мороженого произвели в Москве за 2 месяца лета
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Российский турист погиб при загадочных обстоятельствах на Пхукете
Артист Грек пожертвовал миллионы на борьбу с искусственным интеллектом, чтобы защитить будущее
Эксперимент с ракетным топливом обернулся ожогами: московский подросток оказался в больнице
Путин может встретиться с президентом Палестины Аббасом 13 августа
Шнайдер в двух сетах обыграла Гауфф и вышла в ¼ финала турнира WTA-1000 в Торонто
Казахстанский юниор потренировался с теннисистом из топ-10 рейтинга ATP
Шнайдер впервые вышла в полуфинал WTA 1000 и дебютирует в топ-20
Арина Соболенко сделала заявление после сенсационного поражения
Необычные проекты реализовали в рамках фестиваля «Лето в Москве. Сады и цветы»
Движение поездов МЦД-2 через станцию Царицыно в центр Москвы возобновится с 12 августа
Необычная стена из растений появилась у входа в Московский зоопарк
Посол Палестины сообщил, что президент Аббас посетит Москву 12-14 августа
Музыкальные новости
Певица Кристина Орбакайте снялась на яхте в Италии
Татарка FM назвала "рвотным порошком" для детей Моргенштерна* и Инстасамку
Обложка песни. Обложки альбомов песен.
Теона Контридзе о Николае Цискаридзе: «Он живет как монах и ест всего четыре продукта»
Зампред ЦБ Заботкин назвал причины повышения ключевой ставки в России
Сергей Собянин. Главное за день
В аэропорту Внуково усилен санитарно-карантинный контроль
«Мероприятия будут продолжаться ровно столько, сколько потребуется» // 25 лет назад боевики вошли в Дагестан, а Владимир Путин — в российскую историю
Реабилитация эвакуированных из Курской области детей началась в Подмосковье
Самостоящие железобетонные заборы от компании "Строй Проект": надежность и простота установки
Москвичей предупредили о ливне, грозе и порывистом ветре в воскресенье
Маломобильным гостям форума-фестиваля «Москва 2030» помогут на «Станции Манеж»
Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
В Архангельской области 15-ти летний мотоциклист попал в ДТП
Жизнь людей под угрозой: В Архангельской области обнаружили 288,5 метра бесхозного газопровода
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров
Мы вернулись домой, уставшие, но как же хорошо в парке, все питомцы рады тебя видеть)
Между Белгородом и Москвой назначили дополнительные поезда
ФПК назначила дополнительные поезда Белгород – Москва
Реабилитация эвакуированных из Курской области детей началась в Подмосковье
Нгамале рассказал об оскорблениях после пенальти в матче РПЛ с «Зенитом»
