Невролог Галкина: В жару минералку употреблять нельзя
В жару рекомендуется пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания, но простой воды, минеральная газированная вода для этих целей не подходит. Об этом в беседе с «Агентство городских новостей «Москва» рассказала врач-невролог Валентина Галкина.
Врач пояснила, что в жаркую погоду важно следить за тем, чтобы организм получал обычной воды в достаточном объеме, минеральная газированная вода увеличивает риск обезвоживания, так как насыщена газами, натрием, солями, что дает обманчивое чувство утоления жажды.
«Это влияет на водно-электролитный обмен: сначала могут появиться отеки, а в дальнейшем ситуация может осложниться образованием песка или камней в почках. Нам кажется, что мы быстрее напиваемся, но по факту употребление газированной воды увеличивает риск обезвоживания», – пояснила Валентина Галкина.
Врач посоветовала, как можно охладиться в жару без риска для своего здоровья: Дома или на отдыхе можно накинуть влажное полотенце на плечи, принять прохладный душ. При этом важно избегать переохлаждения: установить температура в кондиционированном помещении не ниже +22°C, не сидеть рядом с работающими вентиляторам.
Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Итоги конкурса моделей «Best Model Russia 2024»
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
«Байкал Сервис» почти вдвое увеличил объемы отправок на маркетплейсы
БФТ-Холдинг выпустил новую версию программного продукта «БФТ.Платформа»
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Юлия Пересильд споет на крыше
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Пожарный вертолёт вместе с водой сбросил огромную рыбу в центре Москвы
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Почти сто самостроев демонтировали за полгода на северо-востоке Москвы
Рестораторы направят выручку с гастрофестиваля на нужды СВО
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Дональд Трамп на коне: как Америка любит Москву, Россию. Сенсационные подробности.
ООО «САЦ» допустило нарушения при организации и проведении торгов в Подмосковье
Кто управляет Россией. Топ-50 политиков: Рейтинг влиятельности чиновников и бизнесменов страны
Город писателей и философов
Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона
Крейчикова о своем тренере Новотной, которая умерла в 2017-м: «Я даже не мечтала, что однажды выиграю тот же трофей, что и Яна»
Алькарас обратился к Джоковичу после финала Уимблдона
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Российские туристы без визы могут посетить 65 стран
Ефимов: строительство «Достоевской» на Кольцевой линии метро ведут горным способом
Mk.ru: арестованный Кибовский заявил о желании поехать в зону СВО
Гастрономические экскурсии в Амстердаме: сельдь, сыры и вафли
Музыкальные новости
Большой театр выступил с концертами в Кирове
ГУАП отмечен благодарностью Минобрнауки РФ за внедрение программы «Обучение служением»
Благотворительное шоу Анастасии Волочковой прошло в Солнечногорске
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Юлия Пересильд споет на крыше
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Президент России Владимир Путин в Тверской области открыл движение на Северном обходе города Твери
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
Катя Адушкина, AdrenalinHouse, Jazzdauren и другие артисты и блогеры зажгли на сцене Академии Игоря Крутого на VK Fest
Агент по организации ПРОДАЖИ КНИГИ в книготорговых организациях.
ДЕТИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ И СОТРУДНИКОВ РОСГВАРДИИ ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РИСОВАНИЯ НА АСФАЛЬТЕ В САРАТОВЕ
Для пенсионеров Москвы могут запустить льготный тариф аренды электросамокатов
Митрополит Иларион назвал обвинения в домогательствах попыткой состричь деньги
Рестораторы направят выручку с гастрофестиваля на нужды СВО
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Москва глазами художников
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
МЧС В Городской больнице имени Пирогова прошла конференция по вопросам профилактики пожаров на объектах здравоохранения столицы
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Многодетные мамы, олимпийская чемпионка и мастер кунг-фу: новые герои на «Пути чемпиона»
Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Собянин рассказал о помощи бизнесу через платформу i.moscow
Мэр Москвы рассказал о выдающихся учениках столичных школ искусств
Собянин: Коммунарка стала большим и современным районом столицы
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Эксперт: регионам нужна экосистема для эффективного развития отрасли БАС
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
Историческая дореволюционная Москва
Гастрономические экскурсии в Амстердаме: сельдь, сыры и вафли
Бывший замминистра обороныТимур Иванов отказался от сделки со следствием
Собянин рассказал о молодых талантах, получивших гранты Мэра Москвы в этом году
Чем примечателен о. Сигнальный, возле которого Россия запретила японцам промысел капусты
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Премьера документального фильма о Мосеевом острове состоится в Архангельске в ноябре
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Глобальное потепление опасно далеко не повышением температуры – крымский профессор
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
Почти сто самостроев демонтировали за полгода на северо-востоке Москвы
ООО «САЦ» допустило нарушения при организации и проведении торгов в Подмосковье
Басманный суд Москвы арестовал экс-полковника МВД Новгородова по делу об убийствах
Как в СССР директор ЦУМа стала миллионершей