Притворяйся, пока у тебя это не получится
ПРИТВОРЯЙСЯ, ПОКА У ТЕБЯ ЭТО НЕ ПОЛУЧИТСЯ Fake it till you make it или act as if Дословно: притворяйся этим, пока не сделаешь это правдой или Веди себя, будто бы это так Есть ещё поговорка: 'Fake it untill you make it' На деле это означает: ПРИТВОРЯЙСЯ, ПОКА У ТЕБЯ ЭТО НЕ ПОЛУЧИТСЯ Все версии имеют похожее значение. Поговорка получила известность и была одним из основных принципов в когнитивно - поведенческой терапии, во второй половине XX века.Если ты не уверен в себе, притворись уверенным, притворяйся до тех пор пока не исчезнет дискомфорт и ограничивающие состояния, и ты по настоящему почувствуешь себя уверенным человеком.Использовать этот метод рекомендуется для неуверенных в себе людей, личностей, страдающих социальной тревожностью, чрезмерной застенчивостью и т.д.На определенных этапах метод применим и в лечении депрессии после некоторой стабилизации клиента, когда у него уже достаточно ресурсов на поведенческие фокусы :)В 20-х годах психотерапевт Альфред Адлер предлагал ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Лариса Онуфриенко
Психоаналитик Марианна Абравитова: как взрослому человеку проработать детскую травму, не обращаясь к психологу
Врачи из Арзамаса удалили гигантский камень из мочевого пузыря: находка может войти в книгу рекордов
Лечение мужского бесплодия: новые возможности и подходы
Gary Neville starts new job with Man Utd just days after club legend Sir Alex Ferguson was axed by Jim Ratcliffe
Liam Payne’s devastated dad ‘trying to bring his son’s body home’ to lay him to rest after tragic balcony fall death
Survey: Afghan refugees in Germany choose to stay despite experiencing discrimination
Ring Ratings Update: King Artur rules light heavyweight, climbs P4P rankings (with Dmitry Bivol)
Компании Pango Cars и Caready открыли первый в России совместный центр. Чем он интересен?
В Италии прошел первый этап проекта «Культурная миссия в Италии»
MONT расширил линейку отечественного системного ПО решениями НППКТ
How to unlock (and use) every archetype in Metaphor: ReFantazio
Golden Spatula — авто-баттлер по вселенной League of Legends выйдет в Юго-Восточной Азии
Diablo 4 player lands a 235 trillion damage hit with its new class and the pile of overpowered bugs keeping it at the top of the meta
You can try a taster of the Dead Cells dev's next roguelike Windblown ahead of its early access debut later this month, courtesy of Steam Next Fest
Продвижение Песен и Музыки в Яндекс Музыка. Увеличение прослушиваний трека, плейлиста, лайки на трек. Кураторские Плейлисты.
Заключительный отборочный этап на Кубок России по гонкам дронов прошел в Москве
«Самый крутой проект»: KAYA заспойлерила старт нового шоу на ТНТ
В Москве поймали 18-летнего барнаульца, который похитил у пенсионерки 8 млн рублей
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Девушки с характером: Касаткина победила Андрееву в эпичном финале турнира WTA в Нинбо
Продюсер Пригожин: вопрос с иском к сыну Валерии закрыт
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Жителям Москвы рассказали о работе специалистов дорожных служб
Тишковец: климатическая зима настанет в Московском регионе на 20 дней позже
Россия увеличила поставки газа в Китай на 23% до 6,1 млрд долл. США
Девушки с характером: Касаткина победила Андрееву в эпичном финале турнира WTA в Нинбо
Теннисистка Касаткина победила Андрееву в финале WTA
Синнер победил Алькараса и взял «Шлем шести королей»
Спортивный врач назвал причину возможной ампутации яичка Рублева
«Размером с грейпфрут»: теннисистке Серене Уильямс удалили гигантскую опухоль
Верейская школа № 1 в Наро-Фоминске отметила 110-летний юбилей
Татарстан и Республика Сербская БиГ подписали план по сотрудничеству
На видео попал загоревшийся в центре Москвы ретрокар Mercury Grand Marquis
Айну: за что японцы уничтожили аборигенов Сахалина
Музыкальные новости
В Петербурге открылась выставка о Викторе Цое
Экс-гитариста Оззи Осборна подстрелили в Лас-Вегасе
Концерт «Разговор с папой» в честь Дня отца прошёл в Москве
10-летняя Алиса Юнусова призналась, что слава Тимати влияет на ее общение со сверстниками: «Только из-за этого идут дружить»
В Москве поймали 18-летнего барнаульца, который похитил у пенсионерки 8 млн рублей
«Самый крутой проект»: KAYA заспойлерила старт нового шоу на ТНТ
Летевший к Москве БПЛА уничтожен в Раменском городском округе — Собянин
Заключительный отборочный этап на Кубок России по гонкам дронов прошел в Москве
Продвижение Песен и Музыки в Яндекс Музыка. Увеличение прослушиваний трека, плейлиста, лайки на трек. Кураторские Плейлисты.
FT: Meta уволила 24 сотрудника за злоупотребление выплатами на питание
«Мне было по кайфу спутать им карты» Антон Пануфник столкнёт лбами «умников» в новом выпуске шоу «Вызов. Китайский сезон» на ТНТ
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция Музыки в России. Дистрибьюция музыки в ВК Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Горевший Mercury Grand Marquis в Москве сняли на видео
Turbo Diesel – увеличение производительности сельхозтехники и грузовиков с помощью чип-тюнинга
Водитель вышел из авто и смотрел: появились подробности ДТП с пешеходами в Москве
В октябре москвичи более 150 тыс раз проехали по новому трамвайному маршруту №2
«США провалились». Путин раскрыл, как прекратить войну Израиля с Палестиной
Медаль от Путина и подозрения в коррупции: за что арестовали экс-замгубернатора Брянской области Петроченко
Путин назвал Москву одним из самых прекрасных городов мира
«Мы не лезем». Путин рассказал о конфликте США с Китаем
Марбург шагает по планете: может ли смертельный вирус распространиться в России
Лавров: никто никогда не узнает, какой диагноз немцы поставили Навальному
Диетолог раскрыл, как хурма помогает людям продлить молодость
Марбург шагает по планете: может ли смертельный вирус распространиться в России
Смерть почти в 50 процентах случаев: как распознать пневмонию и кто в группе риска
МедАльянсГрупп — надежный дистрибьютор медицинского оборудования
Премьер Словакии раскритиковал «план» Зеленского
Во Франции призвали к решительному шагу в отношении Киева и НАТО
ЦСКА вновь проигрывает: "Сочи" вырывает победу в серии буллитов
«Рубин» — «Динамо» Москва. Прямая трансляция, смотреть онлайн
Заключительный отборочный этап на Кубок России по гонкам дронов прошел в Москве
Якутянка стала чемпионкой России по дзюдо
Собянин поздравил работников дорожного хозяйства с профессиональным праздником
Летевший к Москве БПЛА уничтожен в Раменском городском округе — Собянин
Собянин поблагодарил сотрудников дорожного хозяйства за профессионализм
Собянин: Около 320 предприятий пищевой промышленности работает в Москве
Импульс многополярности: во времена ИТ-революции сырьевой потенциал продолжает привлекать партнеров
Синоптик рассказал, когда в Московский регион придет зима
В Вильнюсе недостроенный Дом Москвы планируют снести за 1,8 млн евро
В Литве объявили тендер на снос недостроенного "Дома Москвы" в Вильнюсе
Клип про любовь и лето в Новосибирске снял ученик Никиты Михалкова
На видео попал загоревшийся в центре Москвы ретрокар Mercury Grand Marquis
Ульяновская область стала лидером по конкуренции в закупках
Горевший Mercury Grand Marquis в Москве сняли на видео
Теннисистка из Архангельска стала лидером турнира в Санкт-Петербурге
Делегация Архангельской области принимает участие в XII Международном форуме «Россия – спортивная держава»
Выставка-юбилей
«Рыцарь фантастики»,
к 90-летию со дня рождения Кира Булычёва,
русского советского писателя-фантаста, ученого-востоковеда, сценариста.
"Мамаша развела в купе сущий дурдом": Мужчина рассказал о путешествии на поезде, которое запомнится на всю жизнь
Встреча с поэтом
«Садится солнце желтой хризантемой…»,
в рамках фестиваля «Золотая осень-2024»
Дополнительный поезд в Крым запустят через Воронеж на новогодние праздники
Спортсменка из Химок победила на всероссийском фестивале по водно-моторному спорту
Горевший Mercury Grand Marquis в Москве сняли на видео
В Молдове проходят президентские выборы и референдум по вступлению в ЕС
У России есть пуля, которая убьет лучший американский танк
