Ругать нельзя сочувствовать.
Ругать нельзя сочувствовать. В каком месте вы бы поставили запятую ?Время чтения примерно 5 мин. За это время расскажу, почему мы себя чаще всего ругаем, если что то пошло не так, и почему гораздо эффективнее сочувствовать, сопереживать и поддерживать себя. И в конце практика, как можно себе в этом помочь.Представьте ситуацию - Вы в первый раз делаете что то новое, например, решили начать учить английский язык. Сначала все не сложно, все получается. Вы радуетесь своим успехам и с радостью ждёте следующего занятия.Но с каждым новым уроком становиться все сложнее, слов всё больше , слова все труднее произносить правильно. Вы начинаете себя ругать, обвинять, сравнивать с другими, стыдиться того, что не получается. И в итоге всё меньше и меньше желания идти на занятия , всё меньше интереса и больше стыда.Начинается откладывание домашних заданий, пропуск уроков, прокрастинация, как будто бы лень и усталость. И в итоге всё сходит на нет. Остаётся недовольство собой, чувство, что со мной что ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Итоги конкурса моделей «Best Model Europe 2024»
Итоги конкурса красоты «Miss Beauty World 2024»
Топ-5 мест в России, куда можно сбежать от жары
Инсульт: что нужно знать?
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Разворот с прицепом в неположенном месте и не глядя в зеркала
БМВ слетел с дороги: водитель погиб, четверо в больнице
БФТ-Холдинг выпустил новую версию программного продукта «БФТ.Платформа»
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Юлия Пересильд споет на крыше
Пожарный вертолёт вместе с водой сбросил огромную рыбу в центре Москвы
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
МГППУ: учителя выгорают из-за неудовлетворенности взаимодействием с родителями
25 молодых якутян участвуют в чемпионате по профмастерству «Абилимпикс»
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Рост спроса на развлечения в Дубае в 2024 году
Сенатор Сергей Цеков уходит, но знает, где «приземлится»
Когда спадёт изнуряющая жара: Последние дни июля могут изрядно удивить - синоптик
Заммэра Москвы Ефимов: станцию метро «Достоевская» строят горным способом
Теннисист Александр Зверев может понести флаг Германии на открытии Олимпиады в Париже
Рублева призвали успокоиться
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
Олимпиаду в Париже не покажут по ТВ в России
Секция синхронного плавания в Ленинском округе готовится отметить юбилей
Более 380 кандидатов выдвинулись на выборы в Мосгордуму
Самые необычные места Лиссабона
Силовики ищут даже удаленные фото. Рассказываем, где их можно найти
Музыкальные новости
Для капремонта музея-усадьбы Чайковского Удмуртии выделят более 16 миллионов рублей
Движение «МотоАнгелыДетям» получило в подарок гитару с автографом Розенбаума
Новый скандал с Ивлеевой: Настя задолжала государству 21 млн рублей налогов
Сергей Шнуров взыскал 60 млн рублей за отмененный концерт в «Лужниках»
Пожарный вертолёт вместе с водой сбросил огромную рыбу в центре Москвы
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Юлия Пересильд споет на крыше
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Жителям юга России ограничили электроснаблжение из-за сбоя на Ростовской АЭС
Кубок России по спорту слепых прошел в Дзержинске
Зампредправления Сбера Анатолий Попов рассказал о продуктах исламского финансирования Сбербанка
Рестораторы направят выручку с гастрофестиваля на нужды СВО
Для пенсионеров Москвы могут запустить льготный тариф аренды электросамокатов
Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы
Исследование: Москва стала лидером по числу ДТП с участием велосипедистов
В Зоосад в вотчине Деда Мороза в Великом Устюге прибыло два северных оленя редкого белого цвета. Эти животные стали подарком президенту России от ямальской семьи Пяк.
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Автостопом через всю Россию. В Бурятии встретили отважного путешественника из Приморья
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Попова: на БРИКС приходится около четверти от экспорта лекарств в мире
МЧС В Городской больнице имени Пирогова прошла конференция по вопросам профилактики пожаров на объектах здравоохранения столицы
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию
СК проверит сообщения о мигрантах, избивших мужчину из-за розовой футболки
Многодетные мамы, олимпийская чемпионка и мастер кунг-фу: новые герои на «Пути чемпиона»
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Мэр Москвы рассказал о выдающихся учениках столичных школ искусств
Собянин принял решение о реконструкции корпусов двух колледжей Москвы
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
В двух колледжах Москвы пройдет комплексное обновление — Собянин
На биостанции в «Лосином острове» родился Бэмби
В Москве из-за аномальной жары появились осы пелопеи и сколии-гиганты
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
Гидролог раскрыл, является ли Москва-река чище Сены
В Экспоцентре на Краснопресненской набережной пройдет Московская международная книжная ярмарка
Собянин: Молодые таланты получили гранты города за творческие достижения
Более 380 кандидатов выдвинулись на выборы в Мосгордуму
Сенатор Сергей Цеков уходит, но знает, где «приземлится»
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
В чем особенность приготовления лапши вок?
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Самые необычные места Лиссабона
Арестованный Александр Кибовский заявил о намерении поехать на СВО
Заммэра Москвы Ефимов: станцию метро «Достоевская» строят горным способом
Секция синхронного плавания в Ленинском округе готовится отметить юбилей
