Как отпустить обиду: клиентский кейс.

Пришла недавно клиентка с запросом - Чувствую обиду, когда кто-то не сдерживает свои обещания. Хочу отпустить это переживание и относиться спокойно к таким случаям Вроде бы простой запрос, довольно частый - мы же все живые люди))) ✅ Обида часто - слоеный пирог из различных подавленных эмоций. В данном случае мы нашли сначала агрессию, направленную на себя. Прожили ее через динамическое движение. ✅ И за агрессией мы нашли печаль ???? А также ощущение, что я плохой, именно поэтому со мной так поступают.Также всплыло травматичное воспоминание из детства, связанное с обидой. Дело в том, что детям по сути нельзя проявлять свою агрессию, когда она у них возникает. На маму злиться нельзя. А если злость возникает, то ее нельзя проявлять, как-то действовать из нее. И по сути они там и тогда часто отказываются от нее. Ведь все силы на стороне взрослых. А обижаться можно, это взрослыми воспринимается гораздо лучше.Именно поэтому говорят, что обида, это подавленная злость и именно ...