Человек может одновременно существовать в одном реальном мире и множестве придуманных, но сосредоточение на текущем моменте, в реальном мире, имеет решающее значение для его благополучия и развития.Осознанность и присутствие в настоящем времени позволяют человеку в полной мере ощущать и воспринимать окружающий мир. Это способствует глубокому пониманию себя, своих желаний и потребностей, что важно для личностного роста и самопознания. Осознание настоящего также помогает человеку управлять своими эмоциями и реакциями на окружающие события, что способствует эмоциональной устойчивости.Присутствие в моменте существенно влияет на эмоциональное здоровье человека. Часто мы сталкиваемся с тревогой и стрессом, которые возникают из-за беспокойства о прошлом или будущем. Осознание и принятие текущих обстоятельств позволяют снизить уровень стресса, обеспечивая внутреннее спокойствие и уравновешенность.Еще одно важное преимущество жизни в реальном мире это повышение качества жизни. Человек, находясь ...
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Экс-замминистра обороны Тимур Иванов отказался от сделки со следствием
СК РФ возбудил дело об обмане робота на торгах зарубежными акциями
Воздушные суда из Санкт-Петербурга и Москвы 18 июля прилетают в аэропорт Владивостока с задержкой
Петербургский гроссмейстер Алексей Гоганов набрал 3 очка за 3 тура «Moscow Open – 2024» и входит в «чёртову дюжину» лидеров турнира вместе с Савченко, Захарцовым и Звягинцевым
В День рисования на асфальте сотрудники Росгвардии, обеспечивающие безопасность на комплексе «Байконур», провели творческий конкурс для ребят
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Пензячка стала призером Чемпионата России по легкой атлетике
Воздушные суда из Санкт-Петербурга и Москвы 18 июля прилетают в аэропорт Владивостока с задержкой
Баррассо: Секретная служба США знала о странном поведении стрелявшего в Трампа
Петербургский гроссмейстер Алексей Гоганов набрал 3 очка за 3 тура «Moscow Open – 2024» и входит в «чёртову дюжину» лидеров турнира вместе с Савченко, Захарцовым и Звягинцевым
Москве оформили регистрацию // Борьба за места в обновленной Мосгордуме пойдет без кандидатов «Яблока»
Российские студенты и педагоги чаще всего используют ИИ для генерации текста
Баррассо: Секретная служба США знала о странном поведении стрелявшего в Трампа
Петербургский гроссмейстер Алексей Гоганов набрал 3 очка за 3 тура «Moscow Open – 2024» и входит в «чёртову дюжину» лидеров турнира вместе с Савченко, Захарцовым и Звягинцевым