Жителям Бурятии рассказали о плюсах и минусах шоколада
Молочный шоколад менее полезен, чем настоящий горький
В Управлении Роспотребнадзора по Бурятии рассказали о плюсах и минусах шоколада. Как отметили в ведомстве, он действует как мягкое и безопасное тонизирующее средство.
Также в какао-продуктах много проантоцианидинов – они помогают увеличить концентрацию «хорошего» холестерина в крови и уменьшить содержание «плохого». Благодаря этому снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.
Полезными свойствами обладает настоящий горький шоколад, в котором много какао-масла и сухих веществ бобов какао. Не так полезен молочный шоколад, в котором этих веществ меньше.
Никакой пищевой ценности не несут шоколадные конфеты и другие кондитерские изделия, в которых тертый какао или какао-масло заменили другими веществами.
Средняя норма потребления шоколада для взрослых – 30–40 граммов в день. Лучше выбирать темный или горький шоколад и есть его в первой половине дня. Детям стоит давать не более 20 граммов шоколада в день, также разделяя на несколько приемов.
Новости России
Москва Shaman назвал выступление у посольства США ответом РФ на блокировку на YouTube
Moscow.media Частные объявления сегодня
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Трезвость как основа жизни: больше половины выпускников «Урала без наркотиков» справляются с зависимостью
Выглядим стильно и модно при помощи этих ярких образов
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Фестиваль «Имена России» собрал талантливую молодёжь со всей страны
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
В Свердловской области завели еще одно "мусорное" уголовное дело
Готовность моста через Каму – 80%
БМВ слетел с дороги: водитель погиб, четверо в больнице
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Shaman объяснил, почему выступил у посольства США в Москве
Shaman назвал выступление у посольства США ответом РФ на блокировку на YouTube
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
"Динамо" и "Факел" назвали стартовые составы на матч первого тура РПЛ
В Роспотребнадзоре рассказали об уровне заболеваемости листериозом в России
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Строительство высокоскоростной магистрали Москва – Петербург стартует уже в этом году
Почитай Царя своего! Собрание писем царя Алексея Михайловича
Старовойт: Строительство ВСМ Москва — Петербург могут начать в 2024 году
Международный научно-практический форум «Агрополигон» прошел в Домодедове
В Санкт-Петербурге из сейфа в квартире украли десять миллионов рублей
Медведев в матче против Синнера на Уимблдоне проявил характер, заявил Ольховский
Экс-теннисист Ольховский: победа Медведева над Синнером была неожиданной
Красноярскую теннисистку Мирру Андрееву допустили на Олимпиаду в Париже
Рублева призвали успокоиться
Московский кредитный банк подал иск к Euroclear на 11,4 млрд рублей
Старовойт: Строительство ВСМ Москва — Петербург могут начать в 2024 году
Экс-замглавы МО РФ Иванов попросил освободить его из СИЗО
Музыкальные новости
Чем заняться дома: Римская империя с Хопкинсом и новый альбом Deep Purple
Арбенина рассказала о своей наркотической зависимости
Подопечная Басты: стало известно, с кем встречается Элджей после брака с Ивлеевой
До встречи на концерте «Бах под небом»!
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Shaman назвал выступление у посольства США ответом РФ на блокировку на YouTube
Семья сотрудника Улан-Удэнского ЛВРЗ одержала победу в федеральном конкурсе
Объявлены судейские бригады на матчи первого тура МИР РПЛ
«Локомотив» в матча-открытия сезона РПЛ с трудом обыграл «Акрон»
Молодёжное первенство. ЦСКА вырвал победу в дерби у "Динамо", "Зенит" проиграл дома "Чертанову".
Дептранс Москвы: на внешней стороне ТТК затруднено движение из-за ДТП
В Москве задержали ранее осужденного за резонансное ДТП блогера Эдварда Била из-за езды на самокате в форме ГАИ
Четыре улицы в Москве стали пешеходными 20 и 21 июля
Схема движения транспорта изменится в центре столицы
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Кремль: Россия и Северная Корея работают по достигнутым в Пхеньяне договоренностям
Путин назначил Агафонова главой Экспертного управления президента
Актрису Марию Аронову увезли в Боткинскую больницу в Москве
Приживается в кишечнике на год: где можно заразиться смертельно опасным листериозом
Вернет молодость и снизит воспаление: диетолог Писарева рассказала о пользе черники
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
В центре Киева снесли особняк Зеленских
Сийярто: Зеленский хочет втянуть НАТО в конфликт
Уκpaинcκaя пpοпaгaндa: Ροccийcκaя гиpя для ΚΗΡ κудa увecиcтee уκpaинcκοй
Усадьбу Зеленских снесли в Киеве
Малкин в шутку раскритиковал Овечкина во время матча звезд КХЛ и НХЛ
Директор Театра Российской армии Милена Авимская приняла участие в мастер-классе в Грачевском парке
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Матчем в Москве воронежский «Факел» откроет новый сезон
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Лукашенко утвердил окончательный состав уполномоченных представителей главы государства в областях и Минске
Лукашенко назначил своих уполномоченных представителей в Минске и регионах
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Умные камеры помогают улучшить движение по МКАД и другим магистралям
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Сергей Собянин сообщил о начале реставрации фасадов дворца Дурасова
«Метриум»: Старт бронирования в мультиквартале VEER
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Богомолу и осе комфортно в нашей полосе: почему в Москве появились необычные насекомые
Москвичам пообещали на будущей неделе классическую июльскую погоду
Московский кредитный банк подал иск к Euroclear на 11,4 млрд рублей
В реабилитационном центре для птиц «Воронье гнездо» в Киржаче выхаживают совят
Экс-замглавы МО РФ Иванов попросил освободить его из СИЗО
В Москве двое детей стояли на окне дома и кричали, что они голодные
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Энтомологи озвучили причины появления большого количества комаров в Москве
Почитай Царя своего! Собрание писем царя Алексея Михайловича
Дошутился до ареста. Блогер Эдвард Бил опять оскандалился
