Диетолог развенчала миф о простом похудении без усилий во время жары
Если человек теряет вес при том, что не менял образ жизни, это не значит, что идет снижение жировой массы
Летом можно обнаружить случайную потерю нескольких килограммов. Случайную потому, что ничего конкретно не делалось для похудения – не менялась диета, не уменьшался объем порции, не усиливались физические нагрузки. В таком случае поводов для радости на фоне потери веса нет, так как это значит, что организм попросту теряет воду, заявила диетолог Екатерина Казачкова.
Тем не менее, по ее словам, летний зной, когда нам не нужна дополнительная энергия на обогрев собственного тела - отличный период для того, чтобы все-таки распрощаться с лишней жировой прослойкой.
«В жару хочется больше пить, хочется поесть арбузов, фруктов, овощей. Лето располагает к чему-то более легкому. Худеть можно только путем изменения рациона», - сказала она в эфире радио Sputnik. Если есть такая цель, нужно прекратить есть тяжелую, жирную пищу.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Митрополит Арсений принял участие в торжествах по случаю 445-летия явления Казанской иконы Божией Матери
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Несколько авиарейсов в Томск задерживаются из-за тумана
Потеря слуха и её последствия: как справиться с проблемой
Новая летняя коллекция Khy
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
TV fame Drashti Dhami shares her workout routine during the pregnancy; see video
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
England U20 overpower France to be crowned world champions
Как правильно организовать переезд: рекомендации «Грузовичкоф»
Малышу стало плохо — пришлось пересаживать в машину полиции (видео)
Еще один китайский кроссовер планируют собирать в России: что это за модель?
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Кооператив открыл, 80 миллионов накопил: как жили самые богатые люди СССР
ДВА АФРОАМЕРИКАНЦА, ДВЕ ЖЕНЩИНЫ И ДВА ДОНАЛЬДА В США, В ДЕЛЕ ДОНАЛЬДА ТРАМПА!
Как пройдут Олимпийские игры в Париже?
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Собянин: Технопарки помогают развивать научно-промышленный потенциал Москвы
Рифат Сабитов вошел в состав Рабочей группы по регулированию блогосферы под руководством Петра Толстого
65 жителей Бурятии вступили в регистр доноров костного мозга с помощью Почты России
«Танцующая в пробке». Популярный блогер МотоТаня погибла в Турции
Теннисистка Мария Шарапова снялась без макияжа и укладки
Медведев в матче против Синнера на Уимблдоне проявил характер, заявил Ольховский
Рафаэль Надаль сыграет в финале турнира ATP впервые с 2022 года
Рейтинг ATP. Рууд обошел Рублева, Берреттини вернулся в топ-50, Надаль поднялся на 100 строчек
Зачем указывать высокую сумму в договоре купли-продажи квартиры
"Ходи теперь и оглядывайся": После скандала с чеченским блогером, Мизулина рассказала об угрозе убийством.
Собянин: Технопарки помогают развивать научно-промышленный потенциал Москвы
Обвиняемый во взятке замглавы Тюменской области пытался скрыться от следствия
Музыкальные новости
Подопечная Басты: стало известно, с кем встречается Элджей после брака с Ивлеевой
Юрий Лоза о «Спартаке»: «Каждый год болельщики верят в чемпионство, но его нет. Идеальный тренер – бывший спартаковец. Станкович будет ставить югославский футбол»
Певец Shaman устроил митинг-концерт против YouTube перед посольством США
Нарколог Шуров прокомментировал поведение Глюкозы на концерте в Красноярске
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Собянин рассказал о жизни Московского международного дома музыки
Правдивый рассказ про отдых в Дагестане: цены и удобства, страхи и ошибки
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Источник 360.ru: на парковке рядом с «Охотным рядом» загорелась Mitsubishi
Источник 360.ru: подросток пострадал в ДТП с иномаркой в Москве
МЧС опровергло возгорание автомобиля на парковке ТЦ «Охотный ряд» в Москве
Заинтересовавший Владимира Путина хит презентовали на радио
Эрдоган и Асад встретятся в Москве впервые за многие годы
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Путин назначил экс-главу Росздравнадзора Москвы Курынина замминистра МЧС России
Врач Болибок: в РФ не ожидается эпидемии листериоза, подобной коронавирусной
Новые лифты установили в МОЦОМД по программе «Здравоохранение Подмосковья»
Врач Болибок: в РФ не ожидается эпидемии листериоза, подобной коронавирусной
Путин назначил экс-главу Росздравнадзора Москвы Курынина замминистра МЧС России
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Политолог Зеленков: Зеленский понимает, что Трамп прекратит помогать Киеву
Мэрия Киева заставили застройщика восстановить усадьбу Зеленских
Власти Киева подадут в суд против застройщика, который снес усадьбу Зеленских — Кличко
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
До конца июля анимационная компания «ЯРКО» проведет еще одно мероприятие в ТРЦ «Ривьера» – развлекательную программу по мотивам мультсериала «Команда МАТЧ» (27 июля).
Росгвардейцы обеспечили безопасность во время футбольных матчей в Москве
Спортсменки из Красногорска выиграли «Кубок футбольных мам» в Коломне
«Мы заякорились». Лукашенко призвал найти пути сотрудничества с Евросоюзом
В Белоруссии заявили, что Лукашенко может помиловать некоторых участников протестов
Собянин: Жители районов ВАО получат прямой трамвайный маршрут к Курскому вокзалу
Мэр Москвы рассказал о развитии Таганского района
Собянин: 24 объекта культнаследия восстановили инвесторы по городской программе
Сергей Собянин. Главное за день
Очистные сооружения от завода «ТехВодПолимер»
Транссибирская магистраль | 12) Биробиджан
МТС полностью завершила строительство инфраструктуры связи на автотрассе М-12 «Восток»
Одежду из вторсырья представили на фестивале «Зеленый подиум» в Москве
Утреннее чтиво: смертельный квест, SHAMAN теперь заслуженный артист, слухи о мертвом Байдене
Теперь будет запрещено: пенсионеров, доживших до 70 лет, ждет огромный сюрприз с 23 июля
Рифат Сабитов вошел в состав Рабочей группы по регулированию блогосферы под руководством Петра Толстого
Обвиняемый во взятке замглавы Тюменской области пытался скрыться от следствия
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
В Архангельске стартовала Соловецкая регата
Сергей Собянин. Главное за день
В Архангельской области обнаружили ручную гранату времен Великой Отечественной войны
В Севастополе женщина сильно пострадала после нападения двух бойцовских собак
«Июльский зной». Цены на «однушки» в Симферополе сильно подогрелись, но не закипели
Выставка-признание «Жизнь как струна».
Бойцовые собаки чуть не растерзали женщину в Севастополе
"Ходи теперь и оглядывайся": После скандала с чеченским блогером, Мизулина рассказала об угрозе убийством.
65 жителей Бурятии вступили в регистр доноров костного мозга с помощью Почты России
Рифат Сабитов вошел в состав Рабочей группы по регулированию блогосферы под руководством Петра Толстого
Собянин: Технопарки помогают развивать научно-промышленный потенциал Москвы
