Консультация психолога – дорого, что делать?
Краткая инструкция, что делать, когда нет возможности обратиться к платной профессиональной психологической помощи сейчас. Речь идет не о критических состояниях. Инструкция не является истиной в последней инстанции, Вы имеете полное право быть не согласны с порядком действий.Необходимо найти маркеры своего состояния, это могут быть приложения как трекеры настроения :Daylio Дневник Трекер Настроения. Простой трекер-дневник с графиками и отметками в календаре.Happify. Приложение помогает отслеживать эмоциональное состояние и научиться переживать положительные эмоции. НО нет русского языкаHow Are You. Приложение помогает найти взаимосвязи между повседневными делами и эмоциональным балансом. НО есть только в App StoreMoodnotes. Приложение предлагает советы и упражнения от психологов для борьбы со стрессом и поднятия настроения. НО есть только в App StoreSanvello Stress Anxiety Help. Приложение помогает справляться с повышенной тревожностью, стрессом и депрессивными состояниями. НО на июль ...
Новости России
Москва Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность транспортировки ракеты-носителя и грузового корабля
Moscow.media Частные объявления сегодня
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Герб Москвы с Дональдом Трампом, Коля Герасимов, Булычёв либо Булгаков и другие серьёзные данные, очень важные для России и всего мира!
Волгужев Кирилл Владимирович ( псевдоним Кирилл Вечер)
Анекс сделал заявление о вылетах из 7 городов на популярный у россиян тропический остров
Dr. Bakers выпустил комикс, с помощью которого легко готовить сырники
«Норникель» активизирует работу Центра палладиевых технологий
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Trump blasts Harris on inflation
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Рок-н-ролльный вечер с группой Great Pretenders в ТРЦ «Нора»
На Орловской трассе серьезно столкнулись «Лада» и «Nissan Tiida»
Летний Петербург. Петропавловская крепость
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность транспортировки ракеты-носителя и грузового корабля
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
«Норникель» активизирует работу Центра палладиевых технологий
Сборная Венесуэлы прибыла в Россию для участия в Кубке Дружбы
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Герб Москвы с Дональдом Трампом, Коля Герасимов, Булычёв либо Булгаков и другие серьёзные данные, очень важные для России и всего мира!
Миллионы потеряют деньги: Хазин предрёк скорый коллапс на рынках
Ядерная война небязательно должна быть тотально разрушительной
Пассажиров метро угостят фруктами в честь Яблочного Спаса
В метро внезапно сработала гермодверь, превратив станцию в бункер
Павлюченкова снялась с турнира WTA в Мексике из‑за травмы
Белорусская теннисистка Соболенко впервые вышла в финал престижного турнира в Цинциннати
Российские теннисисты Медведев и Рублев сохранили позиции в рейтинге АТР
Мирра Андреева повторила достижение Марии Шараповой в матчах с топ-10 WTA
Успех в похудении, диетологи сообщили, какой продукт быстро сжигает жир на животе
В Подмосковье провели более 85 тыс лабораторных исследований молочной продукции
«Жиго готов вернуться в Россию». Инсайд от барбера экс-защитника «Спартака»
В Москве появились нейросетевые мусорки
Музыкальные новости
Фестиваль памяти Виктора Цоя пройдёт в Пскове сегодня
Банкир Борис Королёв стал новым директором АТБ в Якутии
"Коммерсантъ": десятки мигрантов получили повестки после рейдов в Москве
Певец Егор Крид рассказал, что его оштрафовали из-за концерта
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность транспортировки ракеты-носителя и грузового корабля
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Собянин: В пойме реки Котловки создается спорткластер и зона отдыха
Telegram не работает у россиян
На заводах АО "Желдорреммаш" внедряется система ТРМ
Константин Ивлев стал новым бренд-амбассадором РСХБ
Сколько всего автомобилей в Москве? Новая статистика 2024 года
Главврач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как справляться с фотофобией
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
В Московском автосалоне две посетительницы устроили драку из-за нового автомобиля
Азербайджан – Россия – БРИКС: выгоды обоюдные и бессрочные
В Карабахе может появиться генконсульство России
Путин: Москва и Баку договорились широко отпраздновать 80-летие победы в ВОВ
Путин: Россия и Азербайджан создадут танкеры для перевозки нефтепродуктов
Москвичку арестовали за фотографии шариков с фамилией Навальный на Красной площади
Как сократить расходы на лекарства: «Выберу.ру» подготовил рейтинг карт с кешбэком на аптеки в августе 2024 года
Главврач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как справляться с фотофобией
Собянин сообщил о скором открытии двух поликлиник в Зюзине после реконструкции
Подмосковные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в причинении тяжкого вреда здоровью
В Киеве встревожены: Против Зеленского и Залужного формируется обвинительная база
Сенатор Джабаров счел вторжение ВСУ в Курскую область большой ошибкой Зеленского
Слив Зеленского, чистка ЦРУ, отказ ФРГ спонсировать Киев: Кто заказал расследование о взрыве газопровода
"Краснодар" обыграл "Пари Нижний Новгород" в матче РПЛ
Алла Рид спела в Барвихе: «Не держи меня»
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Бесплатная тренировка по волейболу состоится 20 августа в Раменках
Лукашенко: Мы с Путиным не один год планируем защиту западного направления
Лукашенко: Москва и Минск проработали оборону западной границы Белоруссии
Лукашенко заявил, что Белоруссия помогает России снарядами
Лукашенко объяснил ситуацию с автоматом в 2020 году
Собянин рассказал о реставрации памятников архитектуры в столице
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: В пойме реки Котловки создается спорткластер и зона отдыха
Собянин сообщил о скором открытии двух поликлиник в Зюзине после реконструкции
Глава Тувы заявил о готовности вывозить жителей из региона из-за дыма
Ядерная война небязательно должна быть тотально разрушительной
В Московский зоопарк из Белоруссии доставлен краснокнижный зубр
Журналист и вице-спикер Московской городской думы Андрей Медведев: таких мест притяжения для детей должно быть больше
«Жиго готов вернуться в Россию». Инсайд от барбера экс-защитника «Спартака»
II Фестиваль юношеских оркестров мира в Москве
Футболист Сокол заявил, что матчи Первой лиги мало смотрят
Фермерский рынок откроется в Егорьевске в 2025 году
Спортсмены из Архангельской области завоевали медали Международного турнира по гребле на байдарках и каноэ
В Архангельске к уборке общественного пляжа привлекли осуждённых
В Архангельске у здании ЗАГСа началось благоустройство территории
В Нарьян-Маре на рабочем совещании обсуждены вопросы подготовки Ненецкого автономного округа к отопительному периоду 2024-2025 гг.
Выставка-знакомство с книгами для молодежи "Молодежь и книга: перспективы и выбор ХХI века"
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
Час гордости
«Взмывает в небо триколор…»,
ко Дню Государственного флага России
Выставка- персоналия
«Вдыхающему душу в творения свои»,
к 75-летию со дня рождения Е. А. Веремеенко, крымского писателя, поэта, журналиста, краеведа.
Дети из Курской области посетили площадку форума-фестиваля "Москва 2030"
Производство мебели в Москве выросло более чем в 1,2 раза
В Баку в честь визита Путина подавали кутабы, козленка в тандыре и форель
В Подмосковье провели более 85 тыс лабораторных исследований молочной продукции
