Упражнение, если кажется, что ничего не можешь
В жизни бывают ситуации, когда кажется, что ты ничего не можешь, ничего не получается, вокруг никто тебя не понимает и вообще все не так, опускаются руки и ничего не хочется больше делать и продолжать. Именно для таких ситуаций хочу дать простое упражнение. Его легко выполнить и оно требует минимум времени. Очень подходит для подростков и для взрослых. Итак, нужно взять бумагу и ручку написать список всех своих не могу : 1. Я не могу похудеть 2. Я не могу открыть бизнес 3. Я не могу путешествовать 4. Я не могу заработать достаточно денег 5. Я не могу быть хорошей мамой И т.д. Пишите в список все, что не можете и считаете необходимым, любое количество пунктов. Вообще все, то вам кажется, что вы не можете. И самое главное - не читайте дальше, пока ваш список не будет готов - так упражнение даст больший эффект.После того, как список с я не могу готов, зачеркиваем слово могу и пишем хочу . И получаем новый: 1. Я не хочу похудеть 2. Я не хочу открывать бизнес 3. Я не хочу путешествовать 4. Я ...
Новости России
Москва Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Moscow.media Частные объявления сегодня
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Герб Москвы с Дональдом Трампом, Коля Герасимов, Булычёв либо Булгаков и другие серьёзные данные, очень важные для России и всего мира!
Волгужев Кирилл Владимирович ( псевдоним Кирилл Вечер)
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Гиперактивный мочевой пузырь: Что это такое и как лечить?
Сырник, приготовленный по классическому рецепту, признан идеальным – исследование
На заводах АО "Желдорреммаш" внедряется система ТРМ
Гастроэнтеролог Садыков: персики — сладкое лекарство от осени
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса
Назначен новый директор филиала «Южный» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Рок-н-ролльный вечер с группой Great Pretenders в ТРЦ «Нора»
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность транспортировки ракеты-носителя и грузового корабля
«Норникель» активизирует работу Центра палладиевых технологий
Важное нововведение: с 15 августа пожилых пенсионеров старше 70 лет ожидает грандиозный сюрприз
гнилой район цивильская че чуваши
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Герб Москвы с Дональдом Трампом, Коля Герасимов, Булычёв либо Булгаков и другие серьёзные данные, очень важные для России и всего мира!
Около 8 тыс обращений по вопросам ветеринарии поступило в колл-центр Подмосковья
Станислав Кондрашов: Как киты помогают науке и человечеству
Предзаказы на iPhone 16 стартовали в России
Суд приговорил Гончарову к семи годам колонии за убийство сожителя
Пегула повторила достижение Свёнтек и Соболенко на турнирах WTA-1000
«Зенит» впервые потерял очки в РПЛ, Соболенко обыграла Свёнтек. Главное к вечеру
Будущее Елены Рыбакиной поставили под сомнение
Сафиуллин поднялся на семь мест в рейтинге ATP
В ЛДПР пригласили критиков законопроекта о семьях мигрантов в спальный район
Юношеская футбольная лига «Центр» стартовала в Химках
Фермерский рынок откроется в Егорьевске в 2025 году
Суд приговорил Гончарову к семи годам колонии за убийство сожителя
Музыкальные новости
В Сухуме состоялся концерт Хиблы Герзмавы и Олега Аккуратова
Шоу-бизнес: Не пить, не курить и не есть сладкое: В суде рассказали, что еще запрещено делать Сергею Шнурову перед выступлениями
Очередная «невеста» Киркорова оказалась эскортницей
Екатеринбургский музыкант Вадим Самойлов не смог зарегистрировать товарный знак «Агата Кристи»
«Норникель» активизирует работу Центра палладиевых технологий
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность транспортировки ракеты-носителя и грузового корабля
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Слуцкий: семьям низкоквалифицированных мигрантов закроют въезд в Россию
Илон Маск закрыл офис соцсети Х в Бразилии
"Спартак" со счетом 3:0 разгромил "Факел" в матче РПЛ
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
Сколько всего автомобилей в Москве? Новая статистика 2024 года
В Московском автосалоне две посетительницы устроили драку из-за нового автомобиля
Главврач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как справляться с фотофобией
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Путин: Москва и Баку договорились широко отпраздновать 80-летие победы в ВОВ
В Карабахе может появиться генконсульство России
Азербайджан – Россия – БРИКС: выгоды обоюдные и бессрочные
Россия и Азербайджан будут совместно строить нефтеналивные танкеры класса «река-море»
Москвичку арестовали за фотографии шариков с фамилией Навальный на Красной площади
Собянин сообщил о скором открытии двух поликлиник в Зюзине после реконструкции
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, как длительное сидение влияет на ЖКТ
Подмосковные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в причинении тяжкого вреда здоровью
Главврач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как справляться с фотофобией
Зеленского хотят выставить сумасшедшим: Депутат Рады намекнул на переворот в Киеве
В Киеве встревожены: Против Зеленского и Залужного формируется обвинительная база
Сенатор Джабаров счел вторжение ВСУ в Курскую область большой ошибкой Зеленского
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
"Краснодар" обыграл "Пари Нижний Новгород" в матче РПЛ
Алла Рид спела в Барвихе: «Не держи меня»
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Лукашенко: Мы с Путиным не один год планируем защиту западного направления
Лукашенко: Москва и Минск проработали оборону западной границы Белоруссии
Лукашенко заявил, что Белоруссия помогает России снарядами
Лукашенко объяснил ситуацию с автоматом в 2020 году
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: В пойме реки Котловки создается спорткластер и зона отдыха
Собянин: малые предприятия — драйверы развития высокотехнологичной отрасли
Собянин сообщил о скором открытии двух поликлиник в Зюзине после реконструкции
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
В Московский зоопарк из Белоруссии доставлен краснокнижный зубр
Ядерная война небязательно должна быть тотально разрушительной
Глава Тувы заявил о готовности вывозить жителей из региона из-за дыма
Еще два дома в поселке Здравница под Мытищами капитально отремонтировали
Трое москвичей без трусов зиговали под нацистский марш в Петербурге
Суд приговорил Гончарову к семи годам колонии за убийство сожителя
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
В Архангельске у здании ЗАГСа началось благоустройство территории
Парк аттракционов “Потешный двор” один день в августе будет работать до полуночи
В Нарьян-Маре на рабочем совещании обсуждены вопросы подготовки Ненецкого автономного округа к отопительному периоду 2024-2025 гг.
В Архангельске к уборке общественного пляжа привлекли осуждённых
Час гордости
«Взмывает в небо триколор…»,
ко Дню Государственного флага России
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
В крымском детсаду обвалилась часть потолка
Выставка-знакомство с книгами для молодежи "Молодежь и книга: перспективы и выбор ХХI века"
Мастер-класс по живописи провели для участниц женского клуба в Мытищах
ЦСКА пытается сбить цену за форварда «Маккаби» Тургемана, Думбия в Москве не будет
Около 8 тыс обращений по вопросам ветеринарии поступило в колл-центр Подмосковья
Захарова: РФ фиксирует случаи нарушения госграницы сотрудниками западных СМИ
