Спасите наши уши. Врач порекомендовал упражнения, которые помогут при отите
Лето – пора отитов. Как острых инфекционных, так и тубоотитов (их называют отитами путешественников).
Слуховая труба — это тоненький канал в черепе, соединяющий нос с ухом. Она закрыта всегда, кроме двух моментов — во время зевания и глотания, — рассказывает врач-отоларинголог, доктор медицинских наук Константин Добрецов. По статистике, человек в течение суток зевает и глотает примерно 500–600 раз, и в норме этого бывает достаточно.
Однако после болезни на фоне затруднённого носового дыхания или при резких перепадах атмосферного давления (во время взлёта-посадки самолёта и ныряния) слуховая труба функционирует неправильно — и возникает заложенность уха.
Понятно, что, пока человек не продует свою слуховую трубу, он ощущает дискомфорт. В таких случаях может помочь специальная гимнастика, которая позволяет быстро восстановить внутриушное давление. Людям, подверженным частым отитам, а также поклонникам дайвинга такую гимнастику лучше выполнять профилактически.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
Итоги прошедшей недели восточной культуры "Караван Парад"
Подсчитано, насколько подорожали авиабилеты на российские курорты: если вы ещё не купили билет, то вы опоздали
Фестиваль «Имена России» собрал талантливую молодёжь со всей страны
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Декларация Человекоцентричности
Shaman объяснил, почему выступил у посольства США в Москве
Shaman назвал выступление у посольства США ответом РФ на блокировку на YouTube
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Скульптуру Пригожина в Петербурге облили краской и вложили в руку секс-игрушку
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Авдотья Сеногнойка: что можно и нельзя делать 20 июля 2024 года
Раритетные прялки, бытовая утварь начала XIX века и ...
Более 7 тыс человек принимают участие в спартакиаде «Моспром-2024»
Рейс в Москву задержали в Благовещенске
Калинская и Синнер наслаждаются отдыхом в Италии
Теннисистку из Красноярска допустили до Олимпиады в Париже
Действующий чемпион Андрей Рублёв проиграл 121-й ракетке мира на старте турнира в Бостаде
Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу
Пентагон заказал 9 самолетов для США и Японии на сумму более $1,4 млрд
Лучшая профессия. Мария Куликова поделилась своим отношением к труду врачей
«Я не хочу умирать, но готова»: куда пропала победившая рак легких Евгения Симонова
Музыкальные новости
В каких фильмах снялся Элвис Пресли: видео
«Я не святоша и имею право»: Арбенина призналась, что была наркозависимой
До встречи на концерте «Бах под небом»!
Возможности по выступлениям для Певцов, Музыкантов, Артистов.
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Shaman объяснил, почему выступил у посольства США в Москве
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Декларация Человекоцентричности
Собянин: Умные камеры помогают улучшить движение по МКАД и другим магистралям
Филиал «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» стал партнером создания образовательно-производственного центра
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
В Москве увеличивают производство автокомплектующих и предлагают новые решения
В Москве мужчина извинился за бизнес по сливанию бензина с каршеринга
Состоялась премьера песни Натали Орли «Это такая сила»
Четыре улицы в Москве стали пешеходными 20 и 21 июля
Путин назначил Агафонова главой Экспертного управления президента
Кремль: Россия и Северная Корея работают по достигнутым в Пхеньяне договоренностям
Стали известны даты визита Махмуда Аббаса в Россию
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Невролог Григорьев: Женщины страдают мигренью в три раза чаще мужчин
Особенности монтажа унитаза для инвалидов и людей с ограниченными возможностями
Врач Тяжельников рассказал о серьезных рисках при отдыхе на пляже
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Сийярто: Зеленский хочет втянуть НАТО в конфликт
Зеленский: Запад так и не отправил Киеву обещанные истребители F-16
"Так и не дошли": Зеленский пожаловался на задержку поставок истребителей F-16
Эстафету к годовщине Олимпийских игр 1980 года провели в Химках
Молодёжное первенство. ЦСКА вырвал победу в дерби у "Динамо", "Зенит" проиграл дома "Чертанову".
Ротенберг о матче звезд КХЛ и НХЛ: «Не терпится увидеть коллег-тренеров, ребят, с которыми прошли огонь и воду, играли на ЧМ, побеждали на Олимпийских играх»
Сергей Собянин. Главное за день
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Лукашенко утвердил окончательный состав уполномоченных представителей главы государства в областях и Минске
Лукашенко назначил своих уполномоченных представителей в Минске и регионах
Сергей Собянин сообщил о начале реставрации фасадов дворца Дурасова
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Собянин: Умные камеры помогают улучшить движение по МКАД и другим магистралям
Собянин: Благодаря программе реновации будут созданы новые места для отдыха
Космонавт Антон Шкаплеров поддержал инициативу возвести памятник в Алешкинском лесу
Объединившись, сохраним животный мир для будущего
Не дороги, а реки: в Москве машины «поплыли» после сильного ливня
Как менялся курс ETH в истории и какой прогноз Ethereum можно ожидать
«Я не хочу умирать, но готова»: куда пропала победившая рак легких Евгения Симонова
Мэр Якутска объяснил, почему заступился за якутян в Шереметьево: «Я не могу смотреть на несправедливость»
Единственная в Новосибирской области девушка-машинист выполнила первый рейс
Нарколог рассказал о связи алкоголя и слабоумия
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
В чем особенность приготовления лапши вок?
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
За Арменией будет присматривать военный надсмотрщик США
«Желтый» уровень опасности объявили в Москве из-за грозы до вечера 20 июля
Раритетные прялки, бытовая утварь начала XIX века и ...
Тимур Иванов просил освобождения из тюрьмы за участие в боевых действиях и госнаграды
