Гастроэнтеролог Губанова: дыня снижает давление и повышает работоспособность
Спелая мякоть дыни приносит организму огромную пользу. Вот только употреблять ее можно не всем, рассказала терапевт и гастроэнтеролог клиники «ИНВИТРО-Воронеж» Ирина Губанова. Она пояснила, что дыня оказывает успокаивающее воздействие на
The post Гастроэнтеролог Губанова: дыня снижает давление и повышает работоспособность appeared first on discover24.ru.
Спелая мякоть дыни приносит организму огромную пользу. Вот только употреблять ее можно не всем, рассказала терапевт и гастроэнтеролог клиники «ИНВИТРО-Воронеж» Ирина Губанова.
Она пояснила, что дыня оказывает успокаивающее воздействие на центральную нервную систему, повышает работоспособность, улучшает иммунитет и сопротивляемость различным заболеваниям. Также она снижает давление и убирает отеки, благодаря своим мочегонным свойствам.
Мякоть дыни состоит на 90 процентов из воды, но в ней содержатся такие полезные для здоровья микроэлементы, как натрий, железо, цинк, калий, магний и фосфор. Также она богата на витамины А, С, Е, РР, В8 и B9.
Лучше всего есть дыню за два часа до еды или спустя два часа после приема пищи. Нежелательно употреблять более 500 граммов мякоти, причем лучше разделить это количество на несколько приемов.
Нежелательно употреблять дыню беременным и кормящим женщинам, людям с аллергией, а также тем, кто страдает от сахарного диабета. Не стоит есть полезную мякоть перед сном.
The post Гастроэнтеролог Губанова: дыня снижает давление и повышает работоспособность appeared first on discover24.ru.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Кутюрная коллекция Balenciaga осень-зима 2024
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Какие продукты важны для здоровья мозга?
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
England U20 overpower France to be crowned world champions
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Малышу стало плохо — пришлось пересаживать в машину полиции (видео)
На мосту в створе улицы Мясищева ведется гидроизоляция
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Удивительный герб Москвы управляет спецслужбами в США?!
Иванов попросил отпустить его из-под стражи
Человек в штатском. «Хождение по мукам» племянника Алексея Толстого. Часть 4
Жаре не сдается наш огород: как спасать растения на участках в знойные дни
Человек в штатском. «Хождение по мукам» племянника Алексея Толстого. Часть 4
Центробанк: рост реальных зарплат россиян в 2025 году замедлится в 2,5 раза
Зачем француз Макрон идёт через чёрный Габон
Диетолог раскрыла неожиданную пользу черники
Принцесса Кейт Миддлтон надела на Уимблдон платье в цветах теннисного клуба
Рублева призвали успокоиться
Панова и Сизикова выиграла турнир WTA в Палермо в парном разряде
Экс-теннисист Ольховский: победа Медведева над Синнером была неожиданной
Audi RS6 Performance появился в продаже в России и обогнал Mercedes-AMG G63 по мощности
Данные налоговой подтверждают получение взятки экс-замглавы МО РФ Ивановым
Жаре не сдается наш огород: как спасать растения на участках в знойные дни
Три человека пострадали в ДТП в Приморском крае
Музыкальные новости
Чем заняться дома: Римская империя с Хопкинсом и новый альбом Deep Purple
На торги выставлена картина Фрэнка Синатры
В СВАО на фестивале можно попить чайку под музыку Вивальди
Медведев пригласил экс-лидера Pink Floyd выступить перед бойцами СВО
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
В Москве сотни людей собрались у посольства США в ожидании концерта Shaman
Семья сотрудника Улан-Удэнского ЛВРЗ одержала победу в федеральном конкурсе
Актрису Марию Аронову увезли в Боткинскую больницу в Москве
Филиал «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» стал партнером создания образовательно-производственного центра
Схема движения транспорта изменится в центре столицы
Еженедельный вестник катастроф
Спасатели достали полуторагодовалого ребенка из запертого автомобиля в Москве
Дептранс Москвы: на внешней стороне ТТК затруднено движение из-за ДТП
Путин назначил Агафонова главой Экспертного управления президента
Приживается в кишечнике на год: где можно заразиться смертельно опасным листериозом
Лихорадка, рвота, диарея: иммунолог Болибок назвал симптомы листериоза
Актрису Марию Аронову увезли в Боткинскую больницу в Москве
Вернет молодость и снизит воспаление: диетолог Писарева рассказала о пользе черники
В Киеве из-за незаконного сноса Дома Зеленских XIX века возбудили уголовное дело
Уκpaинcκaя пpοпaгaндa: Ροccийcκaя гиpя для ΚΗΡ κудa увecиcтee уκpaинcκοй
В центре Киева снесли особняк Зеленских
Меркурис: Потеря Киевом Угледара положит конец битве за Черное и Азовское моря
ЦСКА и "Ростов" сыграли вничью в первом туре РПЛ
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Боец ММА Минеев победил Исмаилова на турнире по правилам бокса в Москве
Владимир Минеев под крики "русские вперёд" избил и уложил на ринг Магомеда Исмаилова
Сергей Собянин сообщил о начале реставрации фасадов дворца Дурасова
Собянин: Умные камеры помогают улучшить движение по МКАД и другим магистралям
Собянин рассказал, какие современные технологии используются при строительстве метро
Собянин оценил роль умных камер в сокращении числа ДТП в Москве
Запчасти выходят на второй круг
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Москвичам пообещали на будущей неделе классическую июльскую погоду
Богомолу и осе комфортно в нашей полосе: почему в Москве появились необычные насекомые
Вперед в новый сезон! Сегодня ФК «Оренбург» на своем поле принимает московский «Спартак»
Audi RS6 Performance появился в продаже в России и обогнал Mercedes-AMG G63 по мощности
Центробанк: рост реальных зарплат россиян в 2025 году замедлится в 2,5 раза
Зачем француз Макрон идёт через чёрный Габон
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
В чем особенность приготовления лапши вок?
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Данные налоговой подтверждают получение взятки экс-замглавы МО РФ Ивановым
Три человека пострадали в ДТП в Приморском крае
Мы считаем, что Митрополит Иларион Алфеев и Георгий Сузуки обнародовали то, о чём хотел молчать Патриарх Кирилл.
Вперед в новый сезон! Сегодня ФК «Оренбург» на своем поле принимает московский «Спартак»
