Битва титанов: квас или лимонад
Для домашнего лимонада можно использовать и простую воду, и минеральную. Фото: Валентин Звегинцев, «Вечерняя Москва»
Стоит страшная жара. Просто бесит уже. Скажите, чем лучше утолить жажду: квасом или лимонадом?
Александр Ивановский, Мосрентген.
Шеф-редактор «НО» и автор телеграм-канала «Еда для жизни» Валентин Звегинцев нашел ответ!
Вообще, если честно, — просто прохладной водой. Это самый полезный вариант. Но вот если выбирать между квасом и лимонадом...
Квас содержит множество полезных микроэлементов и витаминов, таких как витамины группы В, витамин С, молочная кислота и ферменты. Эти вещества способствуют улучшению пищеварения, укреплению иммунитета и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако употребление кваса в жару может иметь негативные последствия. Этот напиток содержит алкоголь, хоть и в небольших количествах. В жаркую погоду алкоголь может привести к обезвоживанию организма и ухудшению самочувствия.
Если не доверяете магазинному квасу, то попробуйте сделать домашний. Фото: Валентин Звегинцев, «Вечерняя Москва»
Если вы все же решили пить квас в жару, следуйте нескольким рекомендациям:
пейте в умеренных количествах, не злоупотребляйте;
пейте квас охлажденным, чтобы избежать перегрева организма;
сочетайте употребление кваса с другими напитками и продуктами, богатыми жидкостью и витаминами, такими как вода, соки, фрукты и овощи. А вот если вы выберете лимонад, то принесете организму большую пользу:
он содержит воду, которая помогает поддерживать водный баланс в организме;
витамин С: лимоны, из которых готовят лимонад, богаты витамином С, который укрепляет иммунную систему и защищает клетки от свободных радикалов;
освежающий эффект: благодаря своему кислотному составу лимонад создает ощущение свежести и прохлады во рту, что облегчает восприятие высокой температуры окружающей среды;
низкая калорийность: лимонад содержит меньше калорий, чем сладкие газированные напитки, что делает его более подходящим для употребления в жаркие дни.
Однако стоит помнить, что магазинный лимонад может содержать большое количество сахара и искусственных добавок, что может негативно сказаться на здоровье при чрезмерном употреблении. Домашний лимонад, приготовленный из свежих лимонов, воды и минимального количества сахара, является более здоровой альтернативой.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
Бренд Libresse переходит на русифицированное название «Либресс»
Волгужев Кирилл Владимирович ( псевдоним Кирилл Вечер)
Сырник, приготовленный по классическому рецепту, признан идеальным – исследование
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Trump blasts Harris on inflation
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Гепрокуратура РФ: из бюджета нацпроектов украли 3 млрд рублей
Инновационная защита авто: StarLine E97 с CAN FD
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Слушатели Радио Romantika посетят концерт Нюши на корабле
Романтичный и талантливый певец Кирилл Вечер
Охлобыстин рассказал, как к Михаилу Ефремову относятся в колонии
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
«1С:ERP» помогло АО «УТЗ» ускорить выполнение заказов и повысить рентабельность производства
В МИД раскритиковали отказ аккредитовать журналистов из России на Паралимпиаду
Приезжий совершил разбойное нападение на москвича, который хотел досуга с девушкой
Легкоатлет Александр Яремчук готовится к Паралимпийским играм – 2024
Дмитровчан приглашают принять участие в шахматном турнире
Минстрой предложил скорректировать средние цены на жилье в РФ
Соболенко стала победительницей турнира категории WTA 1000 в Цинциннати
Сенсационным разгромом завершился матч Швентек — Соболенко за финал турнира в Цинциннати
Наши в Нью-Йорке: что ждет Зарину Дияс и других казахстанцев в борьбе за US Open
Павлюченкова снялась с турнира WTA в Мексике из‑за травмы
Под Киржачом обнаружили фугасную бомбу
Романтичный и талантливый певец Кирилл Вечер
«Ъ»: акции входящих в Raven Russia компаний решили обратить в доход государства
Минстрой предложил скорректировать средние цены на жилье в РФ
Музыкальные новости
Певица Бузова заявила, что ремейки советских фильмов привлекают внимание молодежи
Волочкова ошибочно поздравила Трусову с выходом замуж за Марка
Невестка певицы Кристины Орбакайте показала фигуру в купальнике
Бузова, Зверев, Волочкова и другие: на Урале стартовала неделя моды U’Fashion
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Врачи из Люберец помогли 51-летней россиянке родить первенца
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность транспортировки ракеты-носителя и грузового корабля
На заводах АО "Желдорреммаш" внедряется система ТРМ
«Мы ‐ «Динамо» Махачкала, детка». Тренер Биджиев обратился к своей команде после победы над «Ахматом» в РПЛ
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
РОСГВАРДЕЕЦ ИЗ МОСКВЫ ПОМОГ СЕМЬЕ ВЫТАЩИТЬ ЗАСТРЯВШИЙ НА БЕЗДОРОЖЬЕ АВТОМОБИЛЬ
Россия и Азербайджан будут совместно строить нефтеналивные танкеры класса «река-море»
Премьер Госсовета КНР Ли Цян приехал в Москву для встречи с Путиным
Премьер Госсовета КНР прибыл в Москву, где встретится с Путиным и Мишустиным
Азербайджан – Россия – БРИКС: выгоды обоюдные и бессрочные
Почти 4 тысячи заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Верховный суд не перенес рассмотрение дела адвокатов Навального в Москву
Москвичку арестовали за фотографии шариков с фамилией Навальный на Красной площади
Верховный суд отказался вернуть дело адвокатов Навального на рассмотрение в Москву
Верховный суд отказался перенести в Москву из Петушков рассмотрение дела адвокатов Навального
Врачи из Люберец помогли 51-летней россиянке родить первенца
«Яд для организма»: почему почти 90 процентов армянских коньяков в России — опасная подделка
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ В ДОНОРСКОЙ АКЦИИ В МОСКВЕ
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: где лучше сидеть в классе детям с плохим зрением
Авантюра Зеленского под Курском не останется безнаказанной: У Путина есть три варианта возмездия
Bloomberg: Моди согласился передавать послания между Путиным и Зеленским
В Киеве встревожены: Против Зеленского и Залужного формируется обвинительная база
Удары по Киеву сочли бессмысленными из-за подземных бункеров Зеленского и его приспешников
Анастас Панченко, гонщик команды Ленгазспецстрой, завоевал Кубок России по аквабайку
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Спортсмен из Росгвардии завоевал золото на чемпионате России по легкой атлетике в Екатеринбурге
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Лукашенко принял спикера парламента Пакистана во Дворце независимости
Лукашенко: Минск и Будапешт развивают взаимовыгодное равноправное сотрудничество
Собянин: В пойме реки Котловки создается спорткластер и зона отдыха
Собянин: Услуги по развитию карьеры востребованы у участников СВО и их близких
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин сообщил о скором открытии двух поликлиник в Зюзине после реконструкции
РЭО выступит партнером фестиваля Green City в Москве
В Бутырском районе Москвы появится новый образовательный кластер
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Москва и Подмосковье лидируют по продажам электромобилей в России
Под Киржачом обнаружили фугасную бомбу
Минстрой предложил скорректировать средние цены на жилье в РФ
«Ъ»: акции входящих в Raven Russia компаний решили обратить в доход государства
Что известно о пропаже в Турции замдиректора московской школы-интерната для слепых
Спортсмены из Архангельской области завоевали медали Международного турнира по гребле на байдарках и каноэ
Парк аттракционов “Потешный двор” один день в августе будет работать до полуночи
В Архангельске к уборке общественного пляжа привлекли осуждённых
В Архангельске у здании ЗАГСа началось благоустройство территории
Час Патриотизма «Вьется над Россией флаг ее судьбы».
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
Выставка-знакомство с книгами для молодежи "Молодежь и книга: перспективы и выбор ХХI века"
Выставка- персоналия
«Вдыхающему душу в творения свои»,
к 75-летию со дня рождения Е. А. Веремеенко, крымского писателя, поэта, журналиста, краеведа.
Психопаты и женоненавистники на тропе насилия? Кто такие инцелы и чем они опасны
Что известно о пропаже в Турции замдиректора московской школы-интерната для слепых
Романтичный и талантливый певец Кирилл Вечер
Подольские молодогвардейцы передали корма приюту для собак