Эндокринолог Ширяева: питание, стресс и сидячий образ жизни ведут к диабету
Сахарный диабет появляется не от избытка сахара, а от набора лишнего веса, так как из-за него возникает инсулинорезистентность — отсутствие реакции на инсулин у клеток организма. О трех привычках, которые могут привести к возникновению сахарного диабета, в беседе с РИА Новости рассказала эндокринолог Кристина Ширяева. По ее словам, первой привычкой является калорийное питание. Из-за большого количества жиров и углеводов в рационе сильно замедляется обмен веществ, что приводит к сбоям в организме и набору веса. «Сейчас в продуктах содержится очень много скрытых сахаров, трансжиров, они способствуют отложению лишнего жира в организме. Не стоит забывать и про алкоголь: он провоцирует набор лишнего веса из-за избытка калорий», — заметила эксперт. Второй вредной привычкой, ведущей к диабету, она назвала заедание стресса. Ширяева напомнила, что при стрессе запускается синтез кортизола, который и так приводит к повышению глюкозы в крови. В этом случае дополнительные сладости, которые помогают заглушить эмоции, лишь усугубят состояние. Последняя привычка, провоцирующая возникновение обозначенного заболевания, заключается в малоподвижном образе жизни. Невозможность сжечь достаточное количество калорий за день также приводит к набору веса, а значит, повышает риск развития сахарного диабета, подытожила врач. Ранее врач Герман Гандельман заявил , что хумус препятствует развитию сахарного диабета. По его словам, это связано с содержащимся в нем марганцем.
Новости России
Москва
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Читайте также:
Вчера 23:55
Вчера 23:56
00:00
Вчера 23:54
Moscow.media
Частные объявления сегодня
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Муж Анастасии Заворотнюк внезапно заявил о болезни Татьяны Навки
Гастроэнтеролог Садыков: персики — сладкое лекарство от осени
Романтичный и талантливый певец Кирилл Вечер
Сотрудник СЛД «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» награжден знаком «За безупречный труд на железнодорожном транспорте 40 лет»
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Trump blasts Harris on inflation
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Настольный сканер штрих-кодов Heroje H719N
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Виновник смертельного ДТП у ТЦ "Алатырь" вернулся в Свердловскую область
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
О радио будущего на Московском индустриальном медиафоруме
Место на кладбище: как получить?
Ранний подъём и его влияние на здоровье: что говорит Станислав Кондрашов?
СК возбудил уголовное дело после гибели бармена на калужском фестивале
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Вице-губернатор Ольга Кузнецова встретилась со студентами стройотрядов, работающими на строительной площадке морского порта «Лавна»
Вакцинация детей против гриппа началась в Лобне
Псковички, украсившие пьедестал конкурса «Миссис Россия 2024», побывали в гостях у «ПЛН FM». ВИДЕО
Главу управления цифровой трансформации ФСИН Тимченко арестовали за взятку
Стоимость лома черных металлов в России с начала текущего года выросла на 5-10%
Соболенко обыграла Пегулу и стала победительницей турнира в Цинциннати
«Его должны были дисквалифицировать». Ник Кирьос недоволен решением по делу Синнера
В ATP отреагировали на ситуацию с допингом теннисиста Синнера
Сафиуллин поднялся на семь мест в рейтинге ATP
В Подольске на фестивале «Славянское подворье» пройдет выставка-пристройство кошек и собак
Авито Работа: 35% россиян рассчитывают на повышение в ближайший год
Большое испытание: пскович, забросивший футбол, попал в главную медиакоманду России
Суд заключил под стражу начальника управления трансформации ФСИН Тимченко по делу о взятке
Музыкальные новости
Денисов вошел в тренерский штаб СКА Басты. Он будет помогать Миллеру вместе с Жирковым
В Сухуме состоялся концерт Хиблы Герзмавы и Олега Аккуратова
Певец Стас Костюшкин о семье из рязановской комедии, стыдных случаях из детства и самоуверенности
Суд отклонил жалобу по иску третьей жены Градского на получение наследства
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
ИТ-заёмщикам — ставки меньше 6%: «Выберу.ру» составил рейтинг лучших ИТ-ипотек в августе 2024 года
Место на кладбище: как получить?
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Первый раз – в первый класс: Уссурийский ЛРЗ дарит подарки первоклассникам к началу учебного года
Кажетта Ахметжанова: когда отмечают Спасы и традиции их празднования
Выставка «Инклюзивного искусства»
Анастас Панченко, гонщик команды Ленгазспецстрой, завоевал Кубок России по аквабайку
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
В Москве мальчик поджег парковку с десятью автомобилями
В центре Москвы частично ограничат движение
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Путин заявил о планах сотрудничества России и Китая на многие годы вперед
Публицист Белов: Баку оказался для Москвы большим союзником, чем все «братья»
Путин принял в Кремле премьера Госсовета КНР Ли Цяна
Путин заявил о масштабных совместных планах сотрудничества России и КНР
Почти 4 тысячи заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Почти 4 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в Москве за неделю
Осужденный за участие в "московских протестах" Константин Котов привлечен по делу о донатах ФБК
Верховный суд отказался вернуть дело адвокатов Навального на рассмотрение в Москву
Верховный суд отказался перенести в Москву из Петушков рассмотрение дела адвокатов Навального
Верховный суд не перенес рассмотрение дела адвокатов Навального в Москву
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие опасности подстерегают после удаления зубов мудрости
Ранний подъём и его влияние на здоровье: что говорит Станислав Кондрашов?
Строить будущее, сберегая прошлое. Боткинскую больницу модернизировали
SHOT: в Москве хирурги спасли пациентку с 30-килограммовой опухолью
Пентагон ответил на критику Зеленского в связи с поставками оружия Киеву
Удары по Киеву сочли бессмысленными из-за подземных бункеров Зеленского и его приспешников
Росгвардейцы завоевали серебро на международном футбольном турнире в Москве
Теннисистка Дарья Семянова снялась для обложки нового трека Данила Барановского
Заполярные спортсмены завоевали медали этапа Кубка России по скайраннингу
Столичный главк Росгвардии завоевал "Кубок Москвы" по стрельбе
Лукашенко принял спикера парламента Пакистана во Дворце независимости
Враг пытался атаковать Москву. Собянин рассказал о сбитом БПЛА
Собянин: силы ПВО ликвидировали в Подольске летевший на столицу дрон
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: Предприниматели насыщают рынок востребованными товарами
Четвертый месяц лета: синоптики сделали заявление - холода наконец-то уйдут
Экоцентр — место, где экология соединилась с искусством
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Синоптик Шувалов рассказал, сколько в Москве продержится аномально теплая погода
Эталон международных отношений: что обсуждали Путин и Ли Цян на встрече в Кремле
Большое испытание: пскович, забросивший футбол, попал в главную медиакоманду России
Путин и Воробьев открыли новый детский медицинский центр в Подмосковье
В Подольске на фестивале «Славянское подворье» пройдет выставка-пристройство кошек и собак
В Архангельской области ожидается усиление ветра до 18 м/с
Экспедиция ВИР продолжает исследование растительных культур Поморья
Святейший Патриарх Московский и всея Руси посетил Соловки
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Час Патриотизма «Вьется над Россией флаг ее судьбы».
Выставка зрительских симпатий «И в каждом кадре скрыто мастерство»
«Сократил путь к западному побережью». Крым обрастает новыми дорогами
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
Суд заключил под стражу начальника управления трансформации ФСИН Тимченко по делу о взятке
В Новомосковске до конца года отремонтируют еще семь дорог
Спецсвязь обновляет автопарк: 100 новых «Москвичей 3»
Главу управления цифровой трансформации ФСИН Тимченко арестовали за взятку