Выбирай свои мысли, чтобы быть лучшей версией себя
Наши мысли преимущественно состоят из слов. Слова это единицы информации, которые несут смысл. Именно смысл так важен для нас. Смысл слова несет в себе историю, которая складывалась столетиями в культуре или десятилетиями в нашей семье. Эта история поселилась в области нашего бессознательного, а в ней есть эмоциональный компонент. Вот это нас и интересует. (Про бессознательное читаем статью: https://dzen.ru/a/ZpeOml3lYm7dof2Q)Когнитивно-поведенческие терапевты объясняют клиентам эту связку: ситуация мысль эмоция реакция (телесная + поведение). Я и сама нередко даю клиентам задание отслеживать эту цепочку.Когда мы начинаем обмозговывать какую-то ситуацию, то мышление способно завести нас или в лес дремучий, или вывести на белый свет из чащи. Согласитесь, в лесу дремучем и в болотах вонючих в компании с Лешим сидеть не особо вдохновляет. Болото имеет свойство засасывать.Лирическое отступлениеК слову, негативизм (окрашивание событий в темные тона) один из признаков депрессивного эпизода или ...
Новости России
Москва
В Сочи проходит Международный фестиваль-конкурс национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Фториды в стоматологии. Системное и местное применение фторидов
Сырник, приготовленный по классическому рецепту, признан идеальным – исследование
Гастроэнтеролог Садыков: персики — сладкое лекарство от осени
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
DатаРу представит новую линейку гибридных систем хранения данных «ДатаРу ОС» для бизнеса
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Сколько всего автомобилей в Москве? Новая статистика 2024 года
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Место на кладбище: как получить?
В Сочи проходит Международный фестиваль-конкурс национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Московский Губернский театр открывает новый театральный сезон
Legalbet: "Локомотив" хочет приобрести турецкого игрока "Аданы Демирспор" Сары
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
В Коломне отреставрируют старинный дом, являющийся объектом культурного наследия
Собянин: в программу реновации добавили восемь новых адресов
Защитник ЦСКА Круговой: мне надо прибавлять в обороне один в один
Пожар произошел в одном из жилых домов в Чертанове, пострадали мать и ребенок
Соболенко выиграла шестой «тысячник» в карьере
В ATP сделали заявление о положительных допинг-тестах первой ракетки мира Синнера
Павлюченкова снялась с турнира WTA в Мексике из‑за травмы
Медведев показал, как его семью встретили в Нью-Йорке перед US Open. Видео
«Единая Россия» доставила более 900 тонн ...
Новую поликлинику в Москве откроют до конца года
Мобильные не ловят. Там, где пропала русская туристка, уже исчезали люди
В Дмитровском Молодежном центре «квАРТал» состоялось шоу «Контакты»
Музыкальные новости
Певица Бузова заявила, что ремейки советских фильмов привлекают внимание молодежи
Пришли без приглашения: Волочкова и Сергей Зверев залезли в карету на Неделе моды
Певица Анна Нетребко сообщила, что стала жертвой мошенников вслед за Долиной
Игорь Бутман назвал геройским поступком выступление американца на "Jazzовых сезонах"
Театр «Тикабо» – в программе «МамаПапаПати»
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Место на кладбище: как получить?
«Было страшновато». Защитник «Химок» Филин рассказал, как проходила подготовка к матчу с «Зенитом»
Назначен новый директор филиала «Южный» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Нижегородское «Торпедо» одержало победу над московским «Спартаком» в предсезонном матче
Лучшие боксёры России сразятся в Петербурге за призы спортивного общества «Динамо»
Галина Янко: дороги мира, на которых можно встретить призраков
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
В Москве мальчик поджег парковку с десятью автомобилями
Аксенов уверен, что Путин поможет Крыму деньгами на переправу
Путин заявил о масштабных совместных планах сотрудничества России и КНР
Путин заявил о планах сотрудничества России и Китая на многие годы вперед
Путин принял в Кремле премьера Госсовета КНР Ли Цяна
Почти 4 тысячи заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Почти 4 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в Москве за неделю
Верховный суд отказался перенести в Москву из Петушков рассмотрение дела адвокатов Навального
Верховный суд отказался вернуть дело адвокатов Навального на рассмотрение в Москву
Осужденный за участие в "московских протестах" Константин Котов привлечен по делу о донатах ФБК
Верховный суд не перенес рассмотрение дела адвокатов Навального в Москву
Ранний подъём и его влияние на здоровье: что говорит Станислав Кондрашов?
Собянин: Головное здание поликлиники №11 в Академическом районе достроили
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие опасности подстерегают после удаления зубов мудрости
Гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: что делать при воспалении десен
Удары по Киеву сочли бессмысленными из-за подземных бункеров Зеленского и его приспешников
Пентагон ответил на критику Зеленского в связи с поставками оружия Киеву
Заполярные спортсмены завоевали медали этапа Кубка России по скайраннингу
Теннисистка Дарья Семянова снялась для обложки нового трека Данила Барановского
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Столичный главк Росгвардии завоевал "Кубок Москвы" по стрельбе
Лукашенко принял спикера парламента Пакистана во Дворце независимости
Сергей Собянин включил в программу реновации восемь новых площадок
Враг пытался атаковать Москву. Собянин рассказал о сбитом БПЛА
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: Предприниматели насыщают рынок востребованными товарами
Четвертый месяц лета: синоптики сделали заявление - холода наконец-то уйдут
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Сколько электромобилей в каждом регионе?
Экоцентр — место, где экология соединилась с искусством
«Единая Россия» доставила более 900 тонн ...
В Дмитровском Молодежном центре «квАРТал» состоялось шоу «Контакты»
В Воронеже матч «Факела» с «Оренбургом» пройдёт со зрителями
Собянин: в программу реновации добавили восемь новых адресов
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Экспедиция ВИР продолжает исследование растительных культур Поморья
Спортсмены из Архангельской области завоевали медали Международного турнира по гребле на байдарках и каноэ
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
«Сократил путь к западному побережью». Крым обрастает новыми дорогами
Час Патриотизма «Вьется над Россией флаг ее судьбы».
Выставка зрительских симпатий «И в каждом кадре скрыто мастерство»
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
В Коломне отреставрируют старинный дом, являющийся объектом культурного наследия
Собянин: в программу реновации добавили восемь новых адресов
Защитник ЦСКА Круговой: мне надо прибавлять в обороне один в один
«Единая Россия» доставила более 900 тонн ...