Эта техника поможет забыть бывшего(ую)
Иногда бывает очень сложно забыть бывшего партнера. Буквально все мысли только о нем, нет сил думать больше ни о чем, человек сталкивается с очень трудными эмоциями и не знает что с ними делать.Постоянное прокручивание в голове мыслей, ситуаций из прошлого, образов будущего мучает, отнимает энергию и сильно утомляет. Важно помнить, что такое состояние временно, оно с вами не на всегдаДанная техника посредством разностороннего анализа завершенных отношений поможет вам закончить прокручивание одних и тех же мыслей, принесет успокоение, даст чувство завершенности.Упражнение желательно делать письменно.Нарисуйте временную линию, представляющую ваши отношения от начала до конца. Отметьте на этой линии ключевые события ваших отношений и отметьте свои мысли об этих отношениях в разные периоды, подумайте о том, что давало вам надежду на продолжение отношений в каждый из этих периодов. Есть ли и сейчас у вас подобные надежды, насколько они реалистичны?Ответьте для себя на следующие вопросы:1. Что ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Обучение первокурсников Ивановского железнодорожного колледжа началось с экскурсии в сервисное локомотивное депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Секция «Абстрактное искусство» ТСХР представит новую выставку в зале «Лаврушинский`15»
Рекордное количество участников привлёк Конкурс экологических проектов в Мытищах
Названы новые рейсы из России в Таиланд: географию расширят на Самуи и Краби
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
На путепроводе через КАД Петербурга в районе развязки с ЗСД введут реверс
Знаки зодиака: Москвички предпочитают украшения со львом
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
New California law inspired by Ubisoft and Sony requires retailers to warn consumers that the digital games they buy can be taken away at any time
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям
Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник
Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Власти Узбекистана проверят сообщения об избиении русскоязычных детей в школах
Больше всего в 2024 году инвестируют в производство компьютеров, транспортных средств и медикаментов
В столице выросло производство продукции химической отрасли
Новое реалити «Практиканты» развенчивает мифы о сельском хозяйстве
Власти Грузии положительно оценили заявление Лаврова о Южной Осетии и Абхазии
Прислать следственную группу из Москвы просят у Бастрыкина жители тюменского Перевалово
Пегула выбила Кудерметову с турнира WTA в Пекине
Томми Пол уступил Томашу Махачу во втором круге турнира ATP-500 в Токио
Янник Синнер не приедет на турнир ATP-500 в Вену
Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино
Власти Грузии положительно оценили заявление Лаврова о Южной Осетии и Абхазии
Погибший в новостройке купил квартиру недавно и собирался перевезти семью
Сергей Катырин поздравил работников машиностроительной отрасли с профессиональным праздником
Прислать следственную группу из Москвы просят у Бастрыкина жители тюменского Перевалово
Музыкальные новости
Вячеслав Бутусов, Бьянка, Надежда Ангарская и другие. 10 лучших концертов и выступлений этой осени в Якутске
В Бондарском округе открыли семейный сквер "В гостях у Чайковского"
Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3
«Я сидел спиной к сцене между двумя незнакомыми людьми». Павел Воля в Comedy Club рассказал подробности о свадьбе Харламова
Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
"Фонтанка": в Пулково задержали похитителя ребенка, которого искали семь лет
Утром в Пулково задерживаются шесть рейсов
Загитова: "Решила дать себе 2 дня отдыхать, уехала за город и сняла номер"
Где найти запчасти на китайские авто?
Где найти запчасти на китайские авто?
ЦЕРЕМОНИЯ ПЕРЕДАЧИ КЛЮЧЕЙ РОСГВАРДЕЙЦАМ ОТ НОВЫХ АВТОМОБИЛЕЙ ПРОШЛА В САРАТОВЕ
Вы просто поверьте: в сериале по мотивам советского хита «Москва слезам не верит» снимаются Иван Янковский, Андрей Максимов и Анастасия Талызина
Проверка подлинности автозапчастей: алгоритм
Токсиколог Кутушов назвал дефицит магния причиной
проблем с пищеварением
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3
Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям
Пресс-секретарь Зеленского: граждане РФ первыми узнают о разрешении Киеву бить вглубь России
«Динамо» (Махачкала) — «Динамо» (Москва): когда начало, где смотреть онлайн матч 10‑го тура РПЛ, 29 сентября
Представители Росгвардии поздравили воспитанников центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Локомотив – Оренбург: прогноз на матч 1 октября.
Современные тренажёры и трибуна для зрителей: Большой парк для собак открыли на юге Москвы
Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает экспорт в страны БРИКС
Новосибирск вошел в топ-5 городов-миллионников по внедрению экологичного транспорта
Рекордное количество участников привлёк Конкурс экологических проектов в Мытищах
«Желтый туман» над югом России: Песчаные бури доберутся до Москвы? Отвечает ФОБОС
Экокожа – это не кожзам! Достойная альтернатива кожаной обивке офисных кресел
СК показал кадры последствия пожара в ЖК "Селигер Сити"
Причина гибели человека на пожаре в московском ЖК «Селигер сити» – потолки
Сергей Катырин поздравил работников машиностроительной отрасли с профессиональным праздником
Новое реалити «Практиканты» развенчивает мифы о сельском хозяйстве
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Прогноз погоды в Крыму на 29 сентября
"Добрый кардинал Кремля": СЕНСАЦИЯ: ОСНОВАНИЯ РОССИИ НА ЯДЕРНОЕ ОРУДИЕ! НАТО ЗНАЧИТ НАДО? Полезные советы Высшего Всенародного Президента Вселенной. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
В Москве выросло производство химической продукции
Константин Зайнулин назначен на пост и.о. директора Вятской филармонии им. Чайковского
Тело одного погибшего обнаружено на месте крупного пожара в Москве
