Подавленная злость

Там где злость подавляется, понижается энергия к действиям, что может привести со временем к сложностям понимания Чего я хочу? Мы можем сколько угодно не хотеть злиться, потому что так привычно, правильно , но подавленная злость никуда не девается. Она направляется во внутрь себя в виде разных болячек, которые не проходят с лечением (но всегда важно сначала пойти к врачу). Вина, обида, апатия, тревога, депрессивные состояния часто тоже от туда родом. Там где подавленная агрессия, появляется критика, обесценивание себя, а так же окружающего мира. Люди плохие, погода нехорошая, да и вообще всё вокруг воспринимается несправедливым. Иногда проявляется в виде неконтролируемого гнева, который выплескивается неадекватно ситуациям.Человеку не нужно выбирать между я злюсь или не злюсь. Здесь важно , как я проживаю эти чувства, как я говорю, когда мне что-то не нравится.В нашей психике хранятся непрожитые чувства. Способов много, как можно анализировать, проживать их.